Osteoartritis ruku: uzroci i liječenje

Osteoartritis ruku jedna je od najčešćih vrsta oštećenja zglobova. Deformirajući osteoartritis (DOA) najčešća je bolest zglobnih hrskavica, a javlja se uglavnom kod ljudi starije i starije dobi. Bolest se opaža u 10-15% ukupne populacije, dijagnosticira se u polovici slučajeva kod osoba starijih od 60 godina.

Leziju zgloba karakteriziraju distrofične i degenerativne promjene koje uzrokuju narušavanje funkcije hrskavice, njegove strukture i funkcioniranja. Bolest je na prvom mjestu među reumatološkim patologijama, sa 60–70%. Najčešće, osteoartritis zahvaća interfalangealne zglobove ruku, kuka, koljena, zglobova gležnja itd.

Osteoartritis ruku progresivna je bolest, što neizbježno dovodi do poraza svih komponenti zgloba: sinovijalnih membrana, sinovijalne tekućine, hrskavice, subhondralnih kostiju područja, ligamenta, kapsule, periartikularnih mišića.

Jedan od prvih simptoma pojavljuje se bol, pogoršana napredovanjem patologije, u posljednjim fazama neprestano uznemiravajući pacijenta, čak i noću. Tada se u zglobovima deformira ud, pojavljuju se specifični čvorovi Heberdena i Boucharda, jutarnja ukočenost, fizička aktivnost je poremećena.

Razlozi razvoja DOA-e

Ovisno o etiološkom faktoru, DOA se dijeli na primarni i sekundarni.

U primarnom (kriptogenom) DOA uzroci bolesti nisu u potpunosti razumljivi, ali poznato je da ovaj oblik karakterizira najčešće lezija distalnih i proksimalnih interfalangealnih zglobova ruku s pojavom specifičnih čvorova Heberdena i Boucharda.

Sekundarni DOA razvija se iz više razloga, uključujući:

  • ozljede poput dislokacije ili prijeloma karpalne kosti,
  • prethodne kirurške intervencije,
  • displazija zglobova
  • upalni procesi u zglobu (autoimuna, bakterijska, parazitska ili virusna etiologija).

Poznato je da DOA, uključujući DOA ruku, nije nasljedna. Međutim, nasljeđivanjem određenih bolesti, rizik od osteoartritisa naglo se povećava.

Tu spadaju nasljedne mutacije kolagena tipa 2, displazija zglobova, nasljedna metabolička patologija ili struktura hrskavičnog tkiva itd.

Sljedeći uvjeti mogu povećati rizik od DOA:

  • dismetabolička i dishormonalna stanja koja narušavaju trofizam, opskrbu krvlju i inervaciju tkiva (na primjer, dijabetes melitus, patologije štitnjače i paratireoidnih žlijezda, razdoblje nakon menopauze, giht, hemokromatoza itd.),
  • hipotermija,
  • povećano opterećenje na rukama, itd.

Sindrom boli, signalna patologija u zglobu, pojavljuje se kao jedan od prvih simptoma, karakteriziran različitim intenzitetom i mehanizmom, ovisno o težini.

Postoji nekoliko vrsta boli kada DOA četkice:

Vrsta boli

Najčešće se javlja tijekom vježbanja i umire u mirovanju, obično tijekom noćnog sna. Mehanička vrsta boli pojavljuje se među prvima i ukazuje na smanjenje amortizacijskih sposobnosti hrskavice i kostiju podhryaschevyh struktura

Kontinuirana tupa noćna bol

Javlja se zbog venske staze i povećanog intraosseousnog pritiska. Ova vrsta se obično pojavljuje u prvoj polovici noći.

Kratkoročno, u trajanju ne više od 15-20 minuta, javljaju se nakon odmora i prolaze tijekom fizičke aktivnosti. Mehanizam ove vrste boli nastaje zbog prisutnosti zglobnog miša (detritus - fragmenti hrskavice i razaranja kostiju, odloženi na zglobnu površinu). Pri prvim pokretima detritus se gura u zavoje zglobne vrećice, čime prestaje bol

Zbog razvoja reaktivnog sinovinitisa - aseptične upale sinovijalne membrane i spazma susjednih mišića

Kako bolest napreduje, pridružuju se jutarnja ukočenost, deformacija malih zglobova, ograničenje njihove pokretljivosti.

Jutarnja ukočenost definirana je kao nemogućnost aktivnih i pasivnih pokreta u zglobu, zbog upale sinovijalne membrane, smanjenja elastičnosti hrskavice, što dovodi do potrebe pokretanja pokreta za obnavljanje motoričke aktivnosti. Trajanje jutarnje ukočenosti određuje ozbiljnost postupka.

Geberdenovi čvorovi

Geberdenovi čvorovi su patognomonični simptom DOA međfalangealnih zglobova ruku. Oni su predstavljeni rubnim osteofitima koji deformiraju artikulaciju, u veličini od zrna riže do malog graška. Čvorići se formiraju na stražnjoj i bočnoj strani distalnih interfalangealnih zglobova - onih koji su lokalizirani najbliže nokatnoj ploči.

Obično se Geberdovi čvorovi nalaze simetrično i utječu na iste zglobove na obje ruke. Distalni interfalangealni zglobovi svih prstiju, od palca do malog prsta, mogu biti uključeni u patološki proces.

Stvaranje Geberddenovih čvorova prati živopisna klinička slika:

  • karakterističan sindrom pulsirajuće boli
  • oticanje i crvenilo u području zahvaćenog zgloba.

Međutim, opaža se asimptomatsko napredovanje kod trećine bolesnika. U polovici slučajeva debi bolesti prati razdoblje pogoršanja tijekom kojeg se javljaju intenzivni lupanje boli u čvorovima.

Koža iznad kvržica postaje tanja i pukne istjecanjem bistre tekućine, što dovodi do smanjenja boli. U nekim slučajevima ne dolazi do proboja, kao rezultat ove boli traje nekoliko tjedana ili mjeseci, nakon čega simptomi nestaju ili potpuno nestaju, čvorovi postaju gušći i bezbolniji. Heberdainovi čvorovi neizbježno dovode do deformacije zglobova i njihove krutosti.

Bouchard kimne

Buchard čvorići su još jedan patognomonični simptom artroze prstiju. Oni se razlikuju od Heberdainovih čvorova u svojoj lokalizaciji i procesu. Čvorići Bouchard nastaju u regiji srednjih interfalangealnih zglobova (drugi od ploče nokta) i utječu na njihove bočne površine. To dovodi do stvaranja specifičnog fusiformnog oblika prstiju uključenih u patološki proces.

Prema kliničkom tečaju, Bouchardovi noduli se razlikuju od Heberdenovih čvorova manje izraženom simptomatologijom. Progresija se događa postepeno sa sindromom slabe boli, ali proces dovodi i do deformiteta i krutosti artikulacije.

S poliosteoartrozom mogu biti zahvaćeni zglobovi palca. Osteoartritis palca naziva se risarthrosis.

Rizarthrosis je karakterističan za ljude koji tijekom profesionalnih aktivnosti podvrgavaju palcu intenzivnom i dugotrajnom naporu.

Dijagnostika

Dijagnoza se temelji na kliničkoj slici, pacijentovim pritužbama, rezultatima laboratorijskih i instrumentalnih studija.

Postoje tri dijagnostička kriterija za dijagnozu osteoartritisa ruku:

  • bol, ukočenost ili ukočenost u rukama tijekom prošlog mjeseca,
  • gusto zadebljanje dvaju ili više zglobova (II i III distalni interfalangealni, II i III proksimalni interfalangealni, zglobno-metakarpalni zglobovi obje ruke),
  • broj edematoznih metakarpofalangealnih zglobova je manji od tri.

Možda je imenovanje rendgenske, računarske i magnetske rezonancije (posljednje dvije dijagnostičke metode koriste se izuzetno rijetko).

X-zraka ruke vizualizira stanje koštanih struktura, zglobni prostor, prisutnost osteofita. Rendgenska slika omogućuje vam neizravno procjenjivanje stanja hrskavice.

Liječenje osteoartritisa ruku

Liječenje se provodi ambulantno, na složen, konzervativan način.

Primjenjuju se fizioterapeutske metode, fizioterapija, farmakološka sredstva, dijetska terapija. Tradicionalne metode liječenja rijetko se koriste zbog njihove neučinkovitosti.

Fonoforeza, iontoforeza, balneoterapija, sulfid, radonska kupka, svjetlosna terapija, elektromiostimulacija, ultrazvučna terapija, dijatermija, krioterapija, fizikalna terapija (terapijske vježbe), masaža

Dijeta usmjerena na gubitak težine, normalizaciju endokrinih i metaboličkih poremećaja

NSAID - nesteroidni protuupalni lijekovi - koriste se za smanjenje boli, oticanja. Propisani su paracetamol, diklofenak, ibuprofen, nimesulid, ketorolak, meloksikam, celekoksib itd.

Hondroprotektori - koriste se u ranim fazama (hondroitin sulfat, glukozamin). Djelovanje lijekova usmjerenih na obnovu oštećene hrskavice

Uvođenje glukokortikoida (hormonalnih lijekova): smanjuje ozbiljnost unutarartikularne upale i smanjuje bol. Poznato je da glukokortikoidi negativno djeluju na hrskavicu, pa se metoda koristi u ekstremnim slučajevima kada nesteroidni nesteroidni lijekovi pokazuju svoj učinak nedovoljno.

Uvođenje hijaluronske kiseline: olakšava postupak

Prevencija

Ne postoji specifična prevencija osteoartritisa ruku.

  • dozirati fizička opterećenja, izbjegavajući dugotrajno statičko i mehaničko preopterećenje zglobova,
  • pokušajte izbjeći ozljede
  • pravodobno dijagnosticirati i ispraviti urođene anomalije mišićno-koštanog sustava,
  • normalizirati prekomjernu težinu.

Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.

Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište u Rostovu, specijalnost "Opća medicina".

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Prema studijama, žene koje popiju nekoliko čaša piva ili vina tjedno imaju povećan rizik za razvoj raka dojke.

Tijekom kihanja naše tijelo potpuno prestaje raditi. Čak i srce zastaje.

Ako se smiješ samo dva puta dnevno, možeš sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Ljudski želudac dobro se nosi s stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može čak i otopiti kovanice.

Svi nemaju samo jedinstvene otiske prstiju, već i jezik.

Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.

Naši bubrezi mogu očistiti tri litre krvi u jednoj minuti.

Američki znanstvenici provodili su eksperimente na miševima i došli do zaključka da sok od lubenice sprečava razvoj ateroskleroze. Jedna skupina miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, žile druge skupine bile su bez kolesterola.

Samo na lijekove protiv alergija u Sjedinjenim Državama troše više od 500 milijuna dolara godišnje. Još uvijek vjerujete da će se naći način kako konačno pobijediti alergiju?

Ako padnete s magaraca, veća je vjerojatnost da će vam slomiti vrat nego pasti s konja. Samo nemojte pokušavati pobiti ovu izjavu.

Postoje vrlo znatiželjni medicinski sindromi, na primjer, opsesivno gutanje predmeta. U želucu jednog pacijenta oboljelog od ove manije pronađeno je 2500 stranih predmeta.

Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, uopće ne zbog svojih ljekovitih svojstava.

Redovitim posjetom solariju šansa da se dobije rak kože povećava se za 60%.

74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je darivatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu novorođenčadi koja boluje od teške anemije. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku žarulji od 10 vata. Dakle, slika žarulje iznad glave u trenutku nastanka zanimljive misli nije toliko daleko od istine.

Prema statistikama, oko 80% žena u Rusiji pati od bakterijske vaginoze. U pravilu ovu neugodnu bolest prati bijela ili sivkasta usta.

Uzroci nastanka i razvoja bolesti

Glavni uzrok nastanka bolesti je starija dob. Činjenica je da se u tijelu ireverzibilni regresivni procesi počinju odvijati s godinama: tkivo hrskavice postaje tanji, elastičnost se naglo smanjuje, a nestabilnost na jaka opterećenja povećava. Tako dobne promjene izazivaju velike šanse da dobijete osteoartritis.

Hormonske promjene također igraju važnu ulogu u pojavi problema u zglobovima ruku. Žene koje dožive razdoblje menopauze nalaze se u zoni visokog rizika, a bolest osteoartritisa za njih je posebna pojava. Vrijedno je napomenuti da u takvom razdoblju žensko tijelo pati od nedostatka kalcija. Stoga liječnici savjetuju da posebnu pozornost posvete prehrani i uzimanju vitamina, što će pomoći u održavanju razine ovog elementa, koja je potrebna za pravilno funkcioniranje zglobova.

Preventivni čimbenik bit će stabilnost metaboličkih procesa i pravilna proizvodnja kolagena. Za bolesnike s osteoartritisom karakteristično je kršenje takvih procesa. Važan čimbenik bit će i prisutnost istodobnih bolesti.

Posebno je opasan čimbenik genetske predispozicije. Suvremena medicina, iz očitih razloga, nije u mogućnosti utjecati na ovu okolnost. Međutim, istraživanja u ovom smjeru ne prestaju i želio bih se nadati da će nasljedni faktor uskoro biti pod nadzorom ili, općenito, poravnat.

Uzrok osteoartritisa ruku može biti i nečija profesionalna aktivnost. Naročito je povezana s onim vrstama rada, gdje postoji monotono kretanje prstiju.

Zbog rada na stroju za tkanje ili kucanja na tipkovnici mogu nastati mikrotraume zbog zglobova. To dovodi do slabljenja i oštećenja hrskavičnog tkiva, što zauzvrat izaziva razvoj artroze.

Simptomi osteoartritisa ruku

Začudo, samo se svaka peta osoba odluči obratiti stručnjacima u slučaju pritužbi na stanje zglobova ruku. U ljudi starijih od pedeset godina, promjene u tkivima hrskavice mogu se otkriti rendgenom.

Kada artroza u zglobovima prstiju formira svojevrsnu brtvu. Pogotovo iz ovoga falangi pate, koji je u neposrednoj blizini ploče nokta.

Po svojoj prirodi, takva zadebljanja predstavljaju nesrazmjerni rast koštanog tkiva. Smješteni su na bočnoj i stražnjoj strani površine prsta. Njihova je struktura gusta, a sami čvorići ne uzrokuju nikakvu bol.

Glavna značajka pečata na prstima je njihov trajni karakter.

Ako se pojave barem jednom, nemoguće ih je riješiti. Lezija se javlja simetrično, obje ruke pate od bolesti. Primarno zahvaćeno područje su kažiprst i srednji prsti.

Istodobno postoji lagana zakrivljenost. Ponekad pojavu kvržica prati malo trnce. Istina, ljudi gotovo ne obraćaju pažnju na ovaj simptom osteoartritisa. Palac se takve promjene ne događaju.

Simptomi osteoartritisa počinju se slušati kada opaža se izražena krutost pokreti. Pokretljivost s povećanjem razmatranih pečata toliko se pogoršava da postaje nemoguće kontrolirati prste. Teško je napraviti čak i manje pokrete.

Pacijenti slave pojava karakteristične mrvice i boli pri kretanju palac gore Širi se duž ruba zgloba u mjestu konvergencije trapeza s 1. metakarpalnom kosti. Ograničenje pokretljivosti povezano je i s oštećenim motoričkim funkcijama. Deformacija zgloba u kasnoj fazi daje četki karakterističan kvadratni oblik.

Zglobni poremećaji nastaju zbog promjena u koštanom tkivu. Kod osteoartritisa ruke izvedba elementarnih pokreta je vrlo teška. Kompresijski i precizni pokreti su najteži. Grubo govoreći, postaje nemoguće čak i pisati olovkom.

Stupanj osteoartritisa ruku

U prvom (početnom) stadiju bolesti zglobna hrskavica postupno gubi elastičnost.

Postoji karakteristična bolna bol, čiji se napadi nalaze periodično, često noću. Mišići su napeti, područje razvoja bolesti postaje malo oticanje. U ovoj fazi kretanje prstiju nije teško.

dostignuće drugog stupnja osteoartritis ruku karakterizira pojava prvih deformacija hrskavice.

Počinje kronična upala zglobne vreće. Bolni osjećaji se pojavljuju češće, posebno nakon značajnih opterećenja na prstima. Pojavljuje se takozvana krutost. Na zahvaćenom području raste temperatura i javlja se crvenilo kože. Postoji postupna atrofija mišića upaljenih prstiju i ruku, zglob se povećava u veličini.

na treći stupanj razviti teški osteoartritis. Pojavljuje se gotovo potpuno ograničenje pokretljivosti pogođenih prstiju i ruku.

Hrskavica je potpuno uništena. Bol se povećava i prati je snažan osjećaj pečenja. Zakrivljenost i promjena duljine prstiju. Deformacija kosti postaje izražena. Daljnjim razvojem bolesti i bez liječenja moguća je ankiloza u kojoj će zglob biti potpuno imobiliziran.

Pomažemo narodnim lijekovima

U slučaju osteoartroze u početnoj fazi, dopušteno je koristiti razne masti na bazi voska ili propolisa. Dobro pomoći ublažavanju boli i opuštanju oštećenog područja obloga od dekocije hrena. Ako je moguće, preporučuje se kupanje s dodatkom crnogoričnog ekstrakta, esencijalnih ulja i ljekovitih soli.

Posebno je popularan zavoj od meda i soli.

Dovoljno je pomiješati sol i med u jednakim omjerima, nanijeti smjesu na lanenu tkaninu i nanijeti na bolesne četke. Preporučljivo je ostaviti takav oblog do jutra, nakon što ste pravilno zagrijali ruku.

Četke se također mogu potapati ili navlažiti infuzijom lišća breze, sabelnika ili paprati.

Vrlo učinkovita mast može se napraviti kod kuće:

  • Osušeni pelin treba zdrobiti u prah i preliti maslinovim uljem.
  • Zatim pomoću vodene kupelji zagrijavajte dobivenu smjesu trideset minuta.
  • Nakon par dana infuzije, mast treba procijediti i mirno koristiti.

Pozitivne povratne informacije dobile su svježi preljev od luka. Treba ga usitniti do kašastog stanja i pomiješati s kefirom i kredom. Korisno je piti diuretske čajeve i tinkture, kao i dekociju koprive.

Osteoartritis ruku vrlo je ozbiljna bolest. Kada se prvi gore opisani simptomi, trebaju odmah otići liječniku da se podvrgne kvalitativnoj dijagnozi, prijeđite na pravodobno liječenje i preventivne postupke.

U ranim fazama bolest se može adekvatno liječiti, što omogućuje vraćanje stanja oštećenih zglobova bez gotovo nikakvih gubitaka. Ni u kojem slučaju ne smijete dopustiti da bolest krene svojim putem, kao u ovom slučaju, izbjeći operaciju neće uspjeti.

Uzroci bolesti

Osteoartritis ruku

U pravilu, identificirati uzrok ove bolesti nije tako jednostavno. Štoviše, postoji takozvana sekundarna osteoatroza. Da biste razumjeli ovo pitanje, uzmite u obzir najpoznatije preduvjete:

  1. Hrskavično tkivo, kao i bilo koje drugo, podliježe promjenama vezanim za dob. Nakon pedesete, hrskavica se istroši, tkivo postaje manje elastično, te je u skladu s tim osjetljivije na različita opterećenja. Starost je jedan od uzroka osteoartritisa.
  2. Hormonska pozadina tijela značajno utječe na stanje hrskavice. Tijekom neravnoteže hormona, kalcij i razni vitamini se ispiru iz tijela, a elastičnost zglobova pati.

Može se smatrati da se radi o profesionalnoj bolesti, jer često podliježu ljudima koji proizvode isti pokret dugi niz godina zaredom. To se jednostavno događa zbog toga što se zglobovi "naviknu" na jedan pokret, a na druge "zaborave".

Zdravi i oštećeni zglobovi ruku

Sve vrste kršenja metaboličkog sustava, još jedan od uzroka bolesti. U ovom slučaju poremećena je proizvodnja kolagena, što izravno utječe na zglobne promjene.

Sekundarni osteoartritis ruku može se pojaviti zbog:

  • prenesena operacija,
  • razne ozljede
  • patologije endokrinog sustava,
  • poremećaji krvožilnog sustava, posebno opskrba krvlju rukama.

Krvožilni sustav

Simptomi bolesti

Prva manifestacija osteoartritisa, vanjska su zadebljanja u području malih zglobova. Slični čvorovi mogu se vidjeti na stražnjoj strani prstiju. Prvi put, oni ne uzrokuju nelagodu, ne uzrokuju bol.

Bol se pojavljuje neko vrijeme. To je razdoblje prilično dugo i može trajati nekoliko godina. Treba napomenuti da se nodularne formacije pojavljuju simetrično. Bolest utječe na interfalangealne zglobove. Baza palca također je podložna patološkim promjenama.

Nakon pojave boli, bolest može ući u akutnu fazu, moguće je oticanje i crvenilo kože. Postoje problemi s fleksionim pokretima prstiju.

Osteoartritis može uzrokovati jaku bol i oticanje prstiju.

Tradicionalni tretmani za osteoartritis ruku

Ova bolest ruku poznata je već duže vrijeme. Nije iznenađujuće da su naši mudri ljudi izmislili vlastite načine rješavanja bolesti. Narodni lijekovi mogu biti vanjski i unutarnji.

Prije svega, morate shvatiti da je glavni uzrok bolesti nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Vrlo učinkovit lijek za obnavljanje ravnoteže je kalcinirani sir s dodatkom vitaminskih tinktura:

  • "Posebni" skuti se priprema prilično jednostavno. Kad prokuhamo tri litre mlijeka, dodaju se tri žlice kalcijevog klorida. Ovaj lijek se prodaje u bilo kojoj ljekarni, a dolazi u obliku tableta ili ampula. Tablete prethodno zgnječene.
  • Da biste dobili tinkturu s hrenom, kuhajte na laganoj vatri pola sata. Nakon hlađenja juhe, dodaje se med u količini od 0,5 litara. Primjena tinkture s dnevnim unosom trebala bi biti najmanje mjesec dana. U jednom trenutku popije se oko 100 grama tinkture zajedno s tri žlice skute. Prijem se ponavlja 3-4 puta dnevno.
  • Veliki broj hranjivih sastojaka sadržan u tinkturi lovora. Da biste ga napravili, zdrobljeni 10 grama lišća, kuhani u čaši vode šest minuta. Nakon infuzije 4–5 sati, preporučuje se piti tinkturu cijeli dan, a posluživanje podijelite 3-4 puta.

Tinktura lovorovog lista

Vrlo je korisno kombinirati unutarnja sredstva s primjenom masti i obloga. Napravljeni su od prirodnih sastojaka:

  1. Sok od kupusovog lista s dodatkom cvjetnog meda i glicerina preporučuje se utrljati u ruke do potpune apsorpcije. Vrlo koristan losion iz čistog soka od kupusa ili kompresa iz cijelog lista bijelog kupusa, razmazanog medom.
  2. Luk meda izrađuje se na osnovi cvjetnog meda uz dodatak joda i glicerina. Proizvod se trlja duž cijelog perimetra četke 20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.
  3. Paprati sok pomiješan sa propolisom koristi se i kao oblog.

Sok od propolisa i paprati pomaže kod osteoartritisa ruku

Gimnastika za prevenciju i liječenje bolesti

Vrlo učinkovit način liječenja i sprečavanja bolesti, posebna je gimnastika za četke. Centar dr. Bubnovsky razvio je kineziterapijski kompleks koji uključuje vježbe izvedene na jedinstvenim simulatorima. Ovaj kompleks omogućuje ispravljanje učinka deformiranja u početnoj fazi bolesti.

Ako iz nekog razloga ne možete koristiti ovu uslugu, možete samostalno raditi gimnastiku kod kuće. To će vam pomoći ne samo da zaustavite bolest, već i da pomognete obnovi hrskavičnog tkiva. Ove vježbe izvodite svakodnevno, a rezultat neće dugo trajati:

  • stezanje i stiskanje pesnica uz vidljivi napor,
  • stisnuvši ekspander
  • sklopite prste i pokušajte doći do osnove ruke,
  • palcem posegnite za bazom svog malog prsta
  • stavite lakat na ravnu površinu, "bubnjajte" ga prstima, napravite ga sa zatvorenim dlanom, a zatim ponovite jedan po jedan,
  • ruke ispružene naprijed, stavite dlanove na sebe, stisnite i stisnite šaku, naizmjenično pomičući palac prema unutarnjoj i vanjskoj strani,
  • rotirajte četke u različitim smjerovima,
  • držite dlanove podalje od ruke, savijajte i savijajte zglobove naizmjenično: gornji, srednji, zglob,
  • zamahujte jastučićima, naizmjenično
  • pritisnite dlan na ravnu površinu, odvojite prste, zatvorene zajedno, ponovite jedan po jedan.

Svaku od ovih vježbi provedite 5-6 puta. Prije gimnastike, ugrijte ruke vrućom vodom.

gimnastika

Masaža kod osteoartritisa ruku

Stručnjaci kažu da samo-masaža može smanjiti bol, obnoviti cirkulaciju krvi u rukama, čak i u naprednim slučajevima. U početnoj fazi moguće je ispraviti beznačajne deformacije zglobova.

Imajte na umu da je samo-masaža kontraindicirana u prisutnosti upalnih procesa.

Opća pravila za samo-masažu:

  • Masaža četkicama treba provoditi u potpuno opuštenom stanju, najbolje je to učiniti nakon gimnastike,
  • prije izvođenja glavnog postupka ruke se moraju trljati jedna o drugu,
  • za vrijeme samo-masaže pokušajte ne koristiti mišiće drugih dijelova tijela,
  • tijekom cijele seanse trebali biste pratiti svoje disanje.

masaža

Dijeta tijekom liječenja

Pravilna prehrana tijekom cijelog tijeka liječenja bolesti, kao i u preventivne svrhe, ključ je uspješnog rješavanja problema. Važno je obratiti pažnju na proizvode koji sadrže mukopolisaharide i kolagen. Upravo su te tvari građevni materijal za hrskavično tkivo. Razmotrite neke od njih:

  • razno korijensko povrće
  • mliječni proizvodi s malo masti,
  • žitarice i grah,
  • žele, žele, žele
  • žitarice od mekinja od žitarica, žitarice,
  • masna riba,
  • iznutrice.

Neželjeni proizvodi za asteoartritis ruku:

  • šećer,
  • žumanjke,
  • plodovi solanskih biljaka.

Zaključno, kažem, ispravno liječite bolest, zatražite pomoć stručnjaka. Odaberite najbolji put za svoje ozdravljenje. Ako vam se članak svidio, preporučite ga da ga pročitate svojim prijateljima na društvenim mrežama. Pretplatite se na naše novosti o blogu. Sve najbolje vama!

Što je osteoartritis ruku

Ova bolest utječe na zglobove. Simptomi bolesti su najčešće kod osoba starijih od 45 godina. Daleko rjeđe, osteoartritis se javlja kod mladih ljudi. Primjetna je seksualna priroda ove patologije: žene su češće pogođene od muškaraca. Posebno su ugroženi oni ljudi čiji su rođaci imali osteoartritis.

Bolest karakterizira spori tijek. U početku se proces deformiranja praktički ne očituje, pacijent ne osjeća simptome oštećenja hrskavičnog tkiva. Postupno, bol se javlja na mjestu bolesti, javljaju se nodularni oblici zadebljanja. Istraživanje pokazuje izraženu promjenu debljine koštanog tkiva.

Postoji nekoliko vrsta pečata:

  • Buchard čvorovi karakteriziraju degenerativne promjene u interfalangealnim zglobovima. Brtve se mogu vidjeti na stražnjoj strani zgloba. Osjećaj ne uzrokuje nelagodu, bol. Ponekad pacijent može osjetiti blagu bol. Nedostatak liječenja naknadno dovodi do značajnog ograničenja pokreta, imobilizacije malih zglobova.
  • Geberdeni čvorovi su češći. Obično su pogođeni distalni interfalangealni zglobovi. Tipične plombe za pečate su kažiprst i srednji prst. Rijetko pečati utječu na mali prst, prstenasti prst. U opisanoj varijanti patologije zahvaćeni su zglobovi obje ruke. Pojavljene formacije ne boli, iako ponekad pacijenti mogu primijetiti nelagodu.

Napredovanje prstiju zbog napredovanja bolesti, Pacijent ne može napraviti male pokrete. Kako se degenerativni proces razvija, ima problema s fizičkim radom. Konačno, zbog zanemarivanja patologije, primjećuje se potpuna imobilizacija prstiju i zgloba.

Ponekad se upalni proces može brzo razviti, što brzo dovodi do imobilizacije.

Zašto se razvija ova bolest?

Artroza ruku razvija se iz sljedećih razloga.

  1. Starost Brojna istraživanja sugeriraju da upravo promjene vezane uz dob dovode do činjenice da tkiva zgloba postaju tanja i manje elastična. Fizički napor u tijeku je nemoguć za kosti i hrskavice. Zbog toga se rizik od razvoja artritisa povećava u starijih osoba.
  2. Hormonska disfunkcija. Žene u menopauzi su im najosjetljivije. Ovo razdoblje karakterizira nedostatak kalcija, zbog čega tijelo pati.
  3. Osteoartritis zgloba zgloba razvija se zbog specifične profesionalne aktivnosti. Najviše su izloženi radu u tkalačkim stanicama. Mikrotraume nastale dugotrajnim monotonim radom nepovoljno utječu na stanje mišićno-koštanog sustava.
  4. Kršenje metaboličkih procesa. U nekim bolesnicima proizvodnja kolagena može biti oslabljena. To negativno mijenja sastav hrskavice, ograničava aktivno kretanje.
  5. Kongenitalne oštećenja strukture zglobova doprinose razvoju patologije.
  6. Dijabetes melitus je još jedan uzrok degenerativnih promjena na prstima, zglobu.

Svi ovi uzroci dovode do razvoja patoloških promjena u mišićno-koštanom sustavu.

Stadiji patološkog procesa

Manifestacije ove bolesti ovise o stupnju razvoja. Pojava bolesti je neprimjetna, pa osoba ne može točno naznačiti kada se pojavila. Štoviše, godinama možda ne obraća pažnju na patološke procese, jer se artroza zgloba šake dugo vremena ne manifestira.

Karakteristični simptomi ove bolesti, ovisno o težini bolesti, su:

  1. Artroza 1. stupnja karakterizira lagana mrvica u prstima. Krckanje se pojavljuje za vrijeme pokreta fleksije-ekstenzora. Ponekad postoji bol. U početku nije jak, pojavljuje se samo periodično, zatim se povećava, pojavljuje se češće. Neugodni osjećaji pojačavaju se prije grmljavinske oluje, pogoršanja vremena, uz geomagnetske poremećaje, nakon intenzivnog fizičkog rada. Bolovi su tupi, lučni. Početni stadij osteoartritisa obično nije karakteriziran oštrom boli.
  2. Artroza stupnja 2 karakterizira pojava stalne intenzivne boli. Ona najviše brine za osobu noću.Zbog toga pacijent postaje nervozan, prevladava ga kronični umor. U zglobovima se primjećuje kvržica koja ponekad nabubri i postane bolna. Bolni proces popraćen je nekim deformacijama prstiju. Mobilnost prstiju je značajno ograničena.
  3. Artroza 3. stupnja karakterizirana je time što su promjene u hrskavičnom tkivu zglobova izražene. Pronađeno gotovo potpuno uništavanje tkiva. Kosti se povećavaju, spajaju, što uzrokuje oštro ograničenje pokretljivosti, zakrivljenost prstiju. Zbog ankiloze, odnosno nakupljanja koštanih površina, dolazi do potpune nepokretnosti prstiju i zgloba. Stalni simptom zanemarene bolesti je bol. Ankiloza gotovo da ne uzrokuje bol, pokreti prsta su nemogući.

Što je reumatoidna lezija zglobova prstiju

Reumatski proces u zglobovima prstiju može započeti u bilo kojoj dobi, ali češće od njega pate 30 godina. Pripada najtežim zglobnim lezijama.

Na početku ove bolesti pojavljuje se edem metacarpofalangealnog zgloba (obično srednji, kažiprst nabrekne). Kombinira se s oticanjem karpalnog zgloba. Upalni proces karakterizira činjenica da se odvija simetrično. Razlikuje se u otpornosti, jakoj boli.

Bol se često može pogoršati ujutro, što pacijentu uskraćuje pravilan san. Intenzitet takvih senzacija ostaje prilično visok do oko podneva, a zatim se lagano smanjuje. U večernjim satima bol uopće neće biti. Od jutarnjih sati obnavljaju se napadi boli.

Postoji upala onih zglobova koji se nalaze u bazi prstiju. Taj se proces očituje boli prilikom pritiska na jastučiće prstiju. Ponekad pacijenti opisuju jutarnju ukočenost u rukama, zapešću kao osjećaj debelih rukavica.

Kako bolest napreduje razvija se ozbiljna deformacija zglobova i prstiju. Izvijaju se, teško je ne primijetiti. Pomno se smanjuje pokretljivost prstiju i zgloba, teško se savijati, odvojiti. Pacijentu je teško obavljati sitne poslove. Postoji atrofija mišića ruku, stanjivanje, blanširanje kože na tim područjima.

Bolest karakterizira valovit tijek s razdobljima pogoršanja i remisije. Pacijenti mogu dugo patiti, često cijeli život. Liječenje ove bolesti odvija se prema individualno propisanoj shemi za svakog pacijenta. Svako samo liječenje kategorički je neprikladno, jer može značajno pogoršati stanje osobe.

Kako se liječi bolest?

Liječenje ove patologije može biti konzervativno ili operativno. Kirurško liječenje je indicirano samo u naprednim slučajevima., Njegova je primjena preporučljiva i kada terapija lijekovima nije donijela rezultate.

Ciljevi liječenja su:

  • smanjenje intenziteta upale (i potrebno je liječiti zglobove lijeve i desne),
  • ublažavanje boli,
  • usporavanje kroničnog degenerativnog procesa, upale,
  • poboljšati kvalitetu života pacijenta, sprječavajući njegov invaliditet.

Koriste se sljedeće skupine lijekova:

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi. Najčešće, stručnjaci propisuju diklofenak, Ibuprofen svojim pacijentima. Indomethacin se ne može koristiti za liječenje osteoartritisa, jer još više utječe na zglob.
  2. Selektivni protuupalni lijekovi - Celecoxib, Rofecoxib. Rizik od gastrointestinalnih patologija u slučaju njihovog primanja znatno je manji nego kod primjene nesteroidnih protuupalnih lijekova.
  3. Paracetamol se odnosi na nesteroidne protuupalne lijekove kao najmanje toksični lijek. Savršeno ublažava bol, ali samo liječnik odabire dozu.
  4. Kolhicin se često koristi za liječenje erozivnog osteoartritisa.
  5. Mast za liječenje osteoartritisa propisana je tijekom početnih faza. Rabljeni Voltaren, Diklak, Nimesulide.
  6. Hondroprotektori - pripravci za obnavljanje zglobnih hrskavica. Koriste se dulje vrijeme, a učinak takvog liječenja nije odmah vidljiv.
  7. Ubrizgava se hijaluronska kiselina. Pacijentu se daju intraartikularne injekcije.

Terapija ove bolesti koja nije lijek uključuje sljedeće terapijske mjere:

  • Fizioterapija. Primijenjena fonoforeza, elektroforeza, terapija udarnim valovima.
  • Terapija vježbanjem s posebno dodijeljenim vježbama.
  • Masaža zglobova.
  • Dijeta je usmjerena na smanjenje tjelesne težine kod pretilih ljudi. Pacijentima je važno ograničiti količinu štetnih proizvoda - brašno, slatko. Za zdrave zglobove važno je napustiti prženu hranu, ona ima negativan učinak na zglobove.
  • Hirudoterapija ublažava upalu, bol, oticanje. Pijavice se ne daju trudnicama s trombocitopenijom, hemofilijom, alergijskom reakcijom na hirudin ili nedostatkom hemoglobina.
  • Liječenje pčelinjim otrovima provodi se u roku od dva tjedna. Za to vrijeme možete značajno poboljšati metaboličke procese u zglobovima, vratiti njihovu pokretljivost i smanjiti intenzitet boli.

Gimnastika je korisna i za zglobove. Mora biti sustavno, uvijek se izvodi samo pod nadzorom iskusnog instruktora rehabilitacije. Bilo koju vježbu ne možete izvoditi silom kada osjetite bol.

Način njihove provedbe trebao bi biti što nježniji. Zajedničke kontrakture indikacija su za vježbe opuštanja.

Simptomi i stupnjevi

Bolest se razvija postupno, stoga je dovoljno spriječiti ozbiljne posljedice ako započnete liječenje na vrijeme. Bolest karakteriziraju 3 stadija razvoja, svaki ima svoje karakteristike:

  • I pozornica.U početnoj fazi simptomi mogu biti odsutni. Pacijenta uznemirava lagana bol koja se pogoršava u večernjim satima ili nakon fizičkog napora. Ovu fazu karakterizira i pojava pečata na falange prstiju. Mogu se pojaviti čvorovi Bouchard i Heberden. Prva vrsta pečata pojavljuje se na stražnjoj strani ruke, uzrokuju blagu bol, ali bez liječenja dovode do ograničene pokretljivosti. Geberdenovi čvorovi nastaju na distalnim interfalangealnim zglobovima, pa se mogu vidjeti na srednjem i kažiprstu. Rijetko uzrokuju nelagodu.
  • II stadij Bol ne umire ni u mirovanju, ali je bolna, nije oštra. Formiranje koštanih izraslina (osteofiti), koji ukazuju na degenerativne procese. Pokretljivost u zglobu je ograničena, prsti postaju manje fleksibilni, fleksija i ekstenzija su otežani, pojavljuje se škripanje. Ako ne poduzmete terapijske mjere, zglobovi će rasti i mišići će atrofirati. Koža preko zahvaćenih zglobnih zglobova crveni.
  • III stadijSindrom boli izražen, bol mora prestati s lijekovima protiv bolova. Zbog progresivnih degenerativno-distrofičnih procesa, pokretljivost u zglobu je narušena, obično je potpuno odsutna. Povećava se broj osteofita, a tkivo hrskavice gotovo nestaje. Zglobni i mišićno-ligamentni aparat prestaju obavljati svoje funkcije. Prsti iskrivljeni, savijeni.


Ako se ne bavite liječenjem deformirajuće artroze ruku u ranim fazama, tada će biti nemoguće povratiti normalne performanse zbog izobličenja udova.

Korisni video o osteoartritisu ruku

Popis izvora:

  • Kalyagin A.N., Kazantseva N. Y. Osteoartrosis: moderni pristupi terapiji // Siberian Medical Journal, 2005. - V. 51. № 2.- str. 93-97.
  • Mironov, S. P. Osteoartroza: trenutno stanje problema (analitički pregled) / S. P. Mironov, N. P. Omelyanenko, A. K. Orletsky // Vestn. traumatologija i ortopedija, 2001. - № 2. - str. 96-99.

Pogledajte video: Vježbe za šaku (Prosinac 2019).

Loading...