Uzroci i simptomi naduvavanja tijekom trudnoće

Nadimanje tijekom trudnoće - natečenost s podrhtavanjem i često bolni grčevi - pojava je prilično česta i primjećuje se kod gotovo sedam trudnica od svake desetke.

Nadimanje se smatra simptomom prekomjernog stvaranja plinova u gastrointestinalnom traktu. Pored njega, „problem sa plinom“ očituje se izdvajanjem zrakom (aerofagija) i, naravno, povećanim nadimanjem, odnosno češćim ispuštanjem plinova iz crijeva.

,

Uzroci nadutosti tijekom trudnoće

Glavni uzroci nadutosti tijekom trudnoće povezani su s činjenicom da je žena ... trudna, a njeno tijelo je obnovljeno da bi obavljalo najvažniju biološku funkciju - nošenje i rađanje djeteta.

Hormonski sustav potpuno je podređen novom fiziološkom stanju žene, osiguravajući njegovu stabilnost i sigurnost fetusa. Više ste puta čuli za hormon corpus luteum jajnika progesteron, zbog kojeg se oplođeno jaje ubacuje i fiksira u endometriju maternice. Uz to, ovaj hormon djeluje na mišićni zid maternice (točnije, na adrenoreceptore njegovih stanica), a to dovodi do slabljenja mišićnog tonusa maternice. A budući da je inervacija maternice i crijeva česta - putem vegetativnog hipogastričnog pleksusa živaca - i glatki mišići crijeva se opuštaju. U konačnici, to ometa pravovremeno uklanjanje plinova koji se nakupljaju u crijevima, a trudnice se često žale da imaju želudac. A mnogi čak i percipiju doživljavaju kao znak trudnoće.

Uz to, progesteron od 10. tjedna trudnoće počinje stvarati placentu, tako da se njegov sadržaj povećava s porastom gestacijske dobi. Također dodaje pritisak na crijeva i sve organe trbušne šupljine rastuće maternice: postupno prelazi granice male zdjelice i na kraju zauzima gotovo cijelu trbušnu šupljinu.

Navodeći uzroke nadutosti tijekom trudnoće, ne zaboravite na takav hormon kao serotonin, čija se razina u trudnica također značajno povećava. Aktivira gušteraču i potiče oslobađanje pepsina i žuči. Kao rezultat toga, crijevna peristaltika se povećava, što uzrokuje nadutost u ranoj trudnoći.

Serotonin je višenamjenski hormon, a porast njegove proizvodnje tijekom trudnoće apsolutno je opravdan. S jedne strane, smanjuje bolnu osjetljivost trudnica, s druge strane povećava brzinu zgrušavanja krvi. Štoviše, ovaj važni hormon tijekom trudnoće akumulira se u mišićnom zidu maternice te koordinira i regulira njegovo smanjenje tijekom porođaja.

Konačno, serotonin pojačava metabolizam mnogih simbiotskih bakterija debelog crijeva, u kojima komponente hrane prolaze bakterijsku hidrolizu, pri čemu nastaju plinovi. A to je još jedan od uzroka nadutosti u trudnica.

Treba imati na umu da postoje uzroci nadutosti tijekom trudnoće, koji ne ovise o karakteristikama ovog fiziološkog stanja žene. Dakle, uzrokujte nadutost:

  • prehrambene navike (alimentarna nadutost zbog viška slatkog, slanog i masnog u ishrani),
  • nedovoljna proizvodnja probavnih enzima (nadimanje probavnog sustava zbog loše probave hrane, posebno ugljikohidrata),
  • patologije probavnog sustava, posebno bolesti želuca, žučnog mjehura, tankog ili debelog crijeva (gastritis, holecistitis, sindrom iritabilnog crijeva, kronični kolitis itd.),
  • disbioze ili poremećaj normalne mikroflore debelog crijeva,
  • neurotična stanja, stres (povećanje proizvodnje adrenalina narušava crijevnu pokretljivost).

,

Uzroci napuhavanja tijekom trudnoće

Buduće majke često se suočavaju s problemom nadimanja tijekom trudnoće. Glavni razlog ovog uobičajenog fenomena je taj što se maternica širi, stisnuvši crijeva. Obično ovaj problem postaje najhitniji s povećanjem fetusa u drugom i trećem tromjesečju trudnoće.

Također, zbog promjena u hormonskoj pozadini žene koja nosi dijete, crijevni ton opada i probava postaje otežana, što dovodi do nakupljanja plinova i pojave neugodnih senzacija.

Često kod trudnica dolazi do pogoršanja gušterače i, kao rezultat toga, nedostatak enzima za probavu hrane. Ovaj faktor može uzrokovati nadimanje.

Postoje slučajevi kada se oteklina, primijećena prije trudnoće, znatno povećava nakon začeća djeteta. Najvjerojatnije, uzrok tome je kronična bolest gastrointestinalnog trakta. U tom slučaju trebate posjetiti liječnika i pregledati se kako biste utvrdili korijenski uzrok.

Također je vrijedno savjetovati se sa stručnjakom u situaciji kada se nadutost, koju prethodno žena izuzetno uznemiri, dogodi iznenada i ne prođe u roku od nekoliko dana. Takvo napuhavanje može se pojaviti ne zbog trudnoće, već zbog neke akutne bolesti.

Liječenje nadimanja tijekom trudnoće

Unatoč činjenici da sama trudnoća može uzrokovati nadimanje, to ne znači da ga ne treba liječiti. Budući da ovaj proces prate neugodne senzacije, može utjecati na cjelokupno stanje buduće majke.

U narodnoj medicini postoji mnogo načina borbe protiv ove bolesti.

Možete koristiti čajeve i infuzije raznih ljekovitih biljaka i sjemenki biljaka. Na primjer, dekocija korijandera vrlo brzo ublažava oticanje. Da biste to učinili, 1 žličica sjemenki korijandera je mljevena i, napunjena čašom vruće vode, kuhajte nekoliko minuta. Infuzirani i filtrirani dekocija pije se tri puta dnevno prije jela.

Ako nadutost prati gastritis s niskom kiselošću želučanog soka ili zatvorom, tada je vrijedno 3-4 puta dnevno uzeti 1 žlicu infuzije iz lišća stražnjice. Na čašu kipuće vode trebate uzeti 2 žličice osušenih lišća, inzistirati 1 sat i procijediti.

U slučaju da distenzija abdomena nije simptom nijedne bolesti, već je jednostavno odgovor tijela na određenu hranu, možete se nositi s tim promjenom prehrane.

Prije svega, potrebno je smanjiti upotrebu proizvoda koji izazivaju prekomjerno plinovanje. To su mahunarke, kupus, većina svježeg povrća i crni kruh. Prirodno, ne treba ih se napustiti u cijelom razdoblju trudnoće. Trebali biste prestati jesti ove namirnice tijekom pogoršanja nadutosti, a u svim ostalim vremenima samo trebate smanjiti njihov broj u jelovniku. Umjereno konzumiranje povrća vjerojatno neće naštetiti zdravoj trudnici i neće joj uzrokovati nelagodu.

Uz to, na zdravlje trudnica utječe ne samo ono što jedu, već i kako. Trajno prejedanje samo će pogoršati probavu i uzrokovati trajnu težinu trbuha. Pokušajte jesti u malim obrocima, ako želite - češće, ali postupno.

Kao prevencija problema s probavom, kefir ili jogurt mogu poslužiti prije spavanja, jer sadrže bakterije koje pomažu tijelu u preradi hrane.

U slučajevima akutne nadutosti kod trudnica, također je moguće koristiti razne lijekove za nadimanje.

Vrlo je važno zapamtiti jedno pravilo: bez obzira na uzroke naduvavanja u trudnica i koje god metode liječenja (tradicionalna ili tradicionalna medicina), trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što ih počnete koristiti. Specijalist će vam pomoći identificirati uzrok nastanka indispozicije i reći vam način liječenja ovisno o dijagnozi i individualnim karakteristikama organizma.

Obrazovanje: Na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu primljena je diploma iz specijalnosti „medicina“. N. I. Pirogov (2005). Poslijediplomski studij gastroenterologije - obrazovni i znanstveni medicinski centar.

6 razloga jesti cimet svaki dan! Nevjerojatne prednosti cimeta.

Napuhanost kao prvi preteča začeća

Crijevo odmah nakon oplodnje jajašca mijenja svoj način rada. Njegove funkcije usporavaju, a položaj organa probavnog trakta postupno se mijenja. Zatvor je čest simptom u trudnica, koji je također popraćen pojačanim stvaranjem plinova zbog edema crijevnih sluznica. Osim toga, djevojka primjećuje povećanje ili oštro slabljenje apetita, lagane bolne senzacije, nadutost. Umjereno oticanje, koje se povećava prema večeri, jedan je od znakova začeća. Ali rijetko je neovisan fenomen.

Kretanjem jajeta prema maternici mala zdjelica počinje snažno teći. Maternica se priprema za povećanje, počinje se sve više smanjivati. Kao rezultat toga, na području ovog organa postoji lagano trnjenje. Mnoge djevojke prijavljuju simptome poput lagane težine u želucu, osjećaja "punoće" u donjem dijelu trbuha, slabog poremećaja crijeva.

Zajedno s poremećajima gastrointestinalnog trakta prije kašnjenja menstruacije, pojavljuju se i drugi znakovi trudnoće: mučnina, razdražljivost, slabost i opće neispravnost, pojačani osjet okusa i promjena osjetljivosti mliječnih žlijezda.

Skup znakova za svaku ženu je individualan, oni mogu u potpunosti izostati.

Uzroci napuhavanja u ranim fazama

Obilna tvorba plinova i povećanje trbuha u veličini koherentna su specifičnim procesima u tijelu:

  • Proizvodi se progesteron. Započinje aktivno hormonsko preuređenje, tijelo se priprema za podnošenje ploda. Prvo što čini je smanjenje kontraktilne aktivnosti glatkih mišića. To je olakšano progesteronom. Međutim, isti postupak usporava probavu i komplicira je.
  • Tijelu nedostaju enzimi. Trudnoća pogoršava situaciju, gušterača prestaje normalno funkcionirati. U većini slučajeva neuspjeh je povezan s kroničnim bolestima, ali može biti uzrokovan oplodnjom.
  • Jaki stres. Osjetljivost ženskog tijela se povećava, a bilo koja iskustva utječu na različite sustave.

Ostali čimbenici mogu uzrokovati nadimanje u ranim fazama: nezdrava prehrana, nošenje uske odjeće.

Alarmantni simptomi

Ako postoji razlog da mislite da je nadimanje znak začeća, potrebno je pomno pratiti zdravstveno stanje. Preporučljivo je odmah posjetiti liječnika i potvrditi prisutnost trudnoće. Neki simptomi zajedno s nadimanjem mogu biti opasni u ranoj trudnoći:

  • oštra bol, grčevi i šavovi,
  • groznica, mučnina i povraćanje,
  • uočavanje,
  • jaka tutnjava i distenzija želuca.

Takvi signali ukazuju na patološke procese, čiji uzroci mogu biti teško trovanje ili upala slijepog crijeva.

Metode za liječenje oteklina u trudnoći

Potrebno je razgovarati s liječnikom o terapiji nadimanja, koja uzrokuje nelagodu u ranim fazama. Glavne metode koje se koriste tijekom trudnoće:

  • Lagana masaža kod kuće. Pomicanje u smjeru kazaljke na satu tijekom 15 minuta pomaže kod neugodnih stanja.
  • Povećana umjerena motorička aktivnost. Gimnastika za trudnice, hodanje, joga s opuštajućim asanima pomoći će kod kroničnog natečenosti.
  • Uporaba narodnih recepata. Za trudnu djevojku najsigurnije dekocije bit će: sjeme kopra ili kumina, zelje iste biljke, paprena metvica i kamilica u malim količinama.
  • Uporaba lijekova. Postoje sigurni lijekovi koje žene mogu koristiti u položaju: Espumizan, Iberogast, simethicone. Ali morate ih uzimati strogo prema uputama. Također možete koristiti "Meteospazmil."

Osim toga, liječnik može propisati sredstvo za održavanje i obnavljanje crijevne mikroflore - probiotike i prebiotike ("Bifidumbacterin").

Primjena popularnih recepata, lijekova, odlazak u teretanu i bavljenje drugim sportovima može biti ublažavanje simptoma nadimanja tijekom trudnoće. Ali to se mora učiniti pažljivo, strogo prema preporukama liječnika, bez povećanja doziranja lijekova i pretjeranog fizičkog napora.

Preventivne mjere

Ključni način sprječavanja napuhavanja jest držanje uravnotežene prehrane s izuzetkom hrane koja može izazvati neugodne simptome. Žena mora slijediti određena pravila:

  • odbijanje teških porcija i rijetkih zalogaja - jedite do 6 puta dnevno, ali u malim obrocima. Čak i ako nema apetita, morate pojesti malo zdrave hrane,
  • odbijanje žvakaće gume - te tvari povećavaju prodiranje zraka u želudac, što može izazvati obilne plinove,
  • izbjegavanje noćnih obroka - obilna večera negativno utječe na probavu i ujutro može uzrokovati bol,
  • tijekom obroka promatraju tišinu - ako stalno razgovarate, puno viška zraka prodrijet će u želudac.

Kako bi olakšali probavu i eliminirali plinove, piju biljne čajeve na bazi balzama limuna, kumina, kamilice i anisa, ali samo nakon razgovora s liječnikom. Ovo bilje može sniziti krvni tlak, pa se ne preporučuje svima.

Korisni i štetni proizvodi

Alkohol, gazirana pića, brza hrana, gljive, konzervirani proizvodi, masni sirevi i meso, prženi, začinjeni, začinjeni iz prehrane uklanjaju se prilikom oticanja. Ovi su proizvodi strogo zabranjeni. Također je potrebno ograničiti potrošnju mliječnih proizvoda, kave i čaja. Grah, kupus, citrusi, svinjetina, kiselo i slano povrće mogu negativno utjecati na probavu.

Korisno je u prehranu uključiti za sprječavanje napuhavanja i stvaranja plinova:

  • domaći jogurti, kiselo vrhnje, skuta,
  • kompoti s suhim voćem,
  • kopar, zelena povrća salata,
  • jabuke, banane, dinje i lubenice,
  • repe, mrkva,
  • puretina i govedina,
  • povrće i maslac u malim količinama.

Pri odabiru povrća i voća, žena treba biti vođena vlastitim osjećajima. Neke djevojke toleriraju kruške i jabuke, a kod drugih mogu izazvati jak nadimanje tijekom trudnoće.

Abdominalni distenzija uključena je u popis prvih znakova početka trudnoće, ali to ne može biti jedini nagovještaj začeća koji se dogodio. Za potvrdu trebate pregledati liječnika. Ako je oteklina popraćena teškom nelagodom, odmah trebate kontaktirati liječnika kako simptomi ne izazovu pobačaj.

Ivanova Svetlana

Terapeut druge kategorije, transfuziolog, iskustvo 29 godina

Dijagnoza i liječenje problema s mišićno-koštanim sustavom (potkoljenica) i trbuha.

  • bol i nelagoda u trbuhu,
  • modrice i ozljede nogu,
  • kašalj, bol u prsima,
  • ARI, ARVI,
  • trovanje hranom
  • hladno,
  • curenje iz nosa
  • opće slabost,
  • glavobolja,
  • bolovi u zglobovima
  • povišena temperatura.

  • Diploma iz "Opće medicine" (terapijska i profilaktička) ", Državno sveučilište Chuvash. U Ulyanova, Medicinski fakultet (1990.)
  • Staž u specijalnosti "Odabrana pitanja terapije", Kazanska državna medicinska akademija (1996.)

Osposobljavanje

  • "Pitanja nefrologije za terapeute", Državni zavod za usavršavanje liječnika nazvan po V.I. Lenjin (1995)
  • "Terapija", Kazanska državna medicinska akademija (2001)
  • "Transfuziologija", Ruska medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja, Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije (2003)
  • "Terapija i pulmologija", Medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja Sankt Peterburga, Federalna agencija za zdravstvo i socijalni razvoj (2006)
  • "Transfuziologija", Medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja Sankt Peterburga pri Federalnoj agenciji za zdravstvo i socijalni razvoj (2007)
  • "Transfuziologija", Institut za napredne medicinske studije Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Chuvashia (2012)
  • "Terapija", Institut poslijediplomskog medicinskog obrazovanja Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Chuvashia (2013)
  • "Terapija", Sveučilište prijateljstva naroda u Rusiji (2017)

Mjesto rada: klinika MedtsentrServis Kurskaya

Trudnoća napuhanost tijekom trudnoće: zašto se javlja?

Čak i potpuno zdrava žena može povremeno osjetiti nadimanje i nadimanje. Njegov intenzitet ovisi o količini vlakana (gruba vlakna), radu gušterače i crijevnoj mikroflori, peristaltiki. U normalnom meteorizmu ne bi trebalo biti dugo i predstavljati jaku nelagodu. Plinovanje je potrebno za normalnu peristaltiku i održavanje acidobazne ravnoteže u crijevima. Na to utječu sljedeći procesi.

  • Gutanje zraka dok jedete. Taj se postupak naziva aerofagija. Osobito obilan zrak ulazi u želudac pri korištenju žvakaćih guma i gaziranih pića.
  • Vitalna aktivnost mikroba. U debelim i tankim dijelovima crijeva bakterije mliječne kiseline prerađuju ugljikohidrate, oslobađajući ugljični dioksid i druge plinove.
  • Pri neutralizaciji želučanog soka. Klorovodična kiselina iz želuca djelomično ulazi u dvanaesnik, gdje se neutralizira žučnim kiselinama i lučenjem gušterače.

Prekid procesa dovodi do nadutosti i drugih neugodnih simptoma koji su posljedica toga.

Trbušnjaci i nadimanje tijekom trudnoće nisu uvijek patologija. Sljedeće prehrambene navike mogu izazvati ovako nešto.

  • Soda tijekom obroka. Dio zraka izlazi iz želuca ispiranjem, dok drugi ide dalje u crijeva, izazivajući nadutost i otekline. Osim toga, soda sadrži veliku količinu šećera, što doprinosi dobivanju kilograma tijekom gestacije.
  • Razgovor dok jedete. Komunicirajući s drugim ljudima dok jede, osoba nenamjerno guta dijelove zraka. Pogotovo ako požurite ili "jedete u pokretu".
  • Žvakaće gume. Žvakanje često prati razgovor, na primjer, mobitelom. U tom će slučaju djevojka stalno gutati zrak.
  • Velike porcije. Preporučuje se jesti u malim komadima, temeljito žvačući. Velike porcije hrane, posebno mesa ili prženih, dimljenih proizvoda, nemaju vremena za probavu želučanog soka i odlaze dalje u crijeva. To dovodi do pojačane fermentacije, truljenja i nadimanja uz ispuštanje plinova s ​​neugodnim mirisom.
  • Proizvodi koji uzrokuju plin. Mnoge žene neprestano uključuju u svoju prehranu hranu koja neminovno dovodi do nadutosti. Na primjer, cvjetača ili bijeli kupus, sve vrste jabuka, grašak, leća, grah, grah, biserni ječam.
  • Proizvodi koji izazivaju fermentaciju. Svježi pekarski proizvodi, kvass, pivska pića sadrže veliki broj bakterija, koje u crijevima aktiviraju fermentaciju stvaranjem velike količine plinova.
  • Netolerancija na neke šećere. S godinama, većina ljudi smanjuje količinu laktaze - enzima koji je odgovoran za preradu laktoze koju u velikim količinama sadrži mliječni proizvodi. Netolerancija na laktozu može biti urođena, ali bilo kakve nepravilnosti u probavi laktoze dovode do povećanog stvaranja plinova i nadimanja pri konzumiranju bilo kakvih mliječnih proizvoda.
  • Stres. Psiho-emocionalni stres, koji je osobito osjetljiv kod trudnica, dovodi do poremećaja crijeva i nadimanja. Spazmi glatkih mišića crijeva narušavaju pokretljivost i uzrokuju zadržavanje plinova.

S patologijom

Krvarenje i plinovi tijekom trudnoće mogu ukazivati ​​na akutnu kiruršku patologiju, kao i funkcionalne promjene u radu crijeva i susjednih organa.

  • Bolesti jetre i gušterače. Stanje prati nedovoljna proizvodnja žučnih kiselina, probavnih enzima. Kao rezultat, ne probavljena hrana ide dalje u tanko i debelo crijevo, gdje je podložna truleži i fermentaciji. Simptomi povećanog stvaranja plina karakteristični su za kronični pankreatitis, žučnu bolest, upalu žučnog mjehura, cirozu jetre i kronični hepatitis.
  • Bolesti crijeva. Kršenje procesa apsorpcije i probave dovodi do nadimanja. Na primjer, kod Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, enteritisa.
  • Promjene crijevne mikroflore. Neravnoteža korisne i patogene mikroflore pojačava procese fermentacije i stvaranja plinova. Na primjer, nakon uzimanja antibakterijskih lijekova, ARVI, gripe, trovanja. Simptomi nadutosti mogu dugo trajati nakon oporavka od osnovne bolesti.
  • Akutna kirurška stanja. Napuhanost i oštra bol u trbuhu jedan je od simptoma crijevne opstrukcije, koji se može pojaviti tijekom gestacije. Stanje najčešće uzrokuje adhezivne bolesti i tumore.

Koji je uvjet

Nadimanje je popraćeno drugim neugodnim simptomima. Najčešće trudnice primjećuju sljedeće:

  • oteklina - nastaje ako nastali plinovi ne ispuštaju pravodobno,
  • bolovi u trbuhu - nastaju zbog prekomjernog istezanja crijevnih petlji,
  • uznemirena stolica - može se pojaviti dijareja ili zatvor,
  • belching - kiseli ili gorki sadržaj, također postoji osjećaj pečenja iza sternuma.

Kako prepoznati uzrok

Prije liječenja nadimanja tijekom trudnoće, trebali biste saznati ili sugerirati mogući uzrok probavnih smetnji. Korištenje dodatnih dijagnostičkih metoda tijekom gestacije je ograničeno, jer mnoge od njih (na primjer, rendgen) imaju negativne posljedice na rast i razvoj fetusa.

Ako opće stanje žene ne pati, a postoje bolovi i drugi simptomi nisu izraženi, kršenja mogu biti funkcionalna. Revizija prehrane, sigurnih dekocija i jednostavnih vježbi pomoći će u suočavanju s državom.

Intenzivna bol, pojava krvi, obilna sluz u izmetu ili groznica trebaju biti razlog da potražite liječničku pomoć. Ako je potrebno, koristite sljedeće dijagnostičke metode:

  • opći i biokemijski test krvi,
  • koprogram - izmet,
  • sjeme sadržaja crijevne mikroflore,
  • u ekstremnim slučajevima radiografija trbušne šupljine.

Prehrambena pravila za povećanu proizvodnju plina

Razmišljajući o tome kako se riješiti nadimanja tijekom trudnoće, prvo što treba učiniti je preispitati prehranu. Glavne preporuke su sljedeće:

  • jesti svaka tri do četiri sata u malim obrocima,
  • žvakati svu hranu temeljito
  • izuzeti žvakaće gume, soda,
  • unos hrane trebao bi biti najmanje 15-20 minuta - bez žurbe i uzbuđenja,
  • doručak bi trebao biti pun
  • umjesto pića, kave i čaja je bolje piti kompote ili čistu vodu.

Tablica - što je moguće kod napuhavanja trudnica i proizvoda koji se bolje odgađaju

Omogućite nadimanje crijevaPreporučuje se upotreba sa tendencijom nad nadimanjem
- mahunarke (grah, grah, grašak, leća), - mnogo žitarica (posebno ječam),
- jabuke,
- grožđe,
- banane,
- kupus u bilo kojem obliku,
- rotkvica
- luk,
- čokolada
- kava,
- svježe mlijeko i drugi mliječni proizvodi (uključujući sladoled),
- orasi, sjemenke suncokreta,
- prženo meso,
- bilo koja gazirana pića i mineralna voda
- Riža od riže,
- pečeno voće,
- pečeno, pirjano, pareno povrće,
- marshmallows
- kompoti od šljive
- jogurt,
- marmelada,
- pirjana ili pečena piletina,
- čaj od sjemenki timijana i kopra

Tjelesna aktivnost

Sve vježbe za poboljšanje izlučivanja plinova svode se na pojačanu crijevnu pokretljivost i napetost trbušnih mišića. Tijekom gestacije, takve metode mogu uzrokovati prijetnju pobačaja ili preranog rođenja, pa ih ne biste trebali provoditi.

No razumna tjelesna aktivnost pomoći će u sprječavanju nakupljanja plinova u crijevima, smanjujući natečenost i intenzitet boli uzrokovane oticanjem i istezanjem tkiva. Korisno je hodati navečer, posjećivati ​​bazen, raditi jogu.

Liječenje lijekovima

Uz neučinkovitost prehrane provedene tijekom trudnoće, trebali biste koristiti alate za nadimanje. Prilikom odabira bilo kojeg lijeka, trebali biste pažljivo proučiti upute, kontraindikacije i mogućnost primjene tijekom trudnoće.

Na primjer, biljni pripravak "Bebinos", koji ima antispazmodički učinak, dopušten je u 1 tromjesečju. Sredstva koja se temelje na domperidonu ("Motilium"), koja povećavaju crijevnu pokretljivost i imaju antiemetičke učinke, ne preporučuje se primjenu bez znatnih indikacija čak u 2 i 3 tromjesečja, posebno u ranim fazama.

Tablica - Kako ukloniti plinove iz crijeva: sigurni lijekovi tijekom trudnoće

Skupina lijekovaPrincip radaDopušteno primjenjivati ​​u 1, 2 i 3 trimestru
antispasmotika- ublažiti grčeve u crijevima,
- poboljšati ispuštanje plinova
- "Drotaverin",
- "Ne-shpa",
- "Noshbra"
- "Spasmol",
- "Spasmonet",
- "Papaverin" (svijeće ili tablete)
kelatori- Poboljšati crijevnu mikrofloru,
- apsorbiraju u sebi toksine bakterija i njihove metaboličke produkte
- Aktivni ugljen,
- „Smecta“,
- "Polifpan"
sredstva protiv pjenjenja- Smanjite površinsku napetost mjehurića plina- "Espumizan",
- "Bobotik",
- Simetikon,
- "Displate",
- "Infacol"
- "Meteospasmil" (kombinirani lijek na bazi simetikona)
bifidobakterije- Normalizirati crijevnu mikrofloru- "Bifidumbakterin",
- "Azilakt",
- "Hilak Forte"
Enzimski pripravci- Potrebno za poboljšanjem probave hrane kod kroničnih bolesti jetre, žučnog mjehura i gušterače- Pankreatin
- "Creon",
- "Mezim"

Drugi načini

Tradicionalna medicina također je prepuna receptura infuzije, dekocije i tinkture koji će vam pomoći da biste dobili osloboditi od oteklina. Ograničenja u njihovoj uporabi u većini slučajeva postoje samo kada je pojedinačna netolerancija komponenti.

  • Proizvodi na bazi kopra. Korisno je uzgajati sjemenke kopra i piti umjesto čaja. Da bi se učinkovito povećali, preporučuje se sjeme usitniti u mort.
  • Valeryana, kamilica i kumin. Treba uzeti jedan dio cvjetova kamilice, isti broj sjemenki kumina i četiri komada nasjeckanog korijena valerijane. Ulijte kipuću vodu i pustite da kuha pola sata, a zatim uzimajte pola šalice dva puta dnevno.
  • Usitnjeni korijen đumbira. Korijen je potrebno sitno naribati, a zatim uzimati pola žličice dva ili tri puta dnevno, ispran toplom vodom.

U "čekanju čuda" simptomi pojačanog stvaranja plina češći su. Liječiti nadimanje tijekom trudnoće u kasnijim razdobljima, a posebno u prvoj polovici, potrebno je uz savjetovanje s liječnikom. Revizija prehrane i sigurnih lijekova ublažit će neugodne simptome.

Što je nadutost?

Nadimanje - je pojačano stvaranje plinova u crijevnim zidovima, što je posljedica utjecaja različitih čimbenika. Mnoge žene od prvih tjedana trudnoće pokazuju znakove nadimanja ili nadimanja. Neke buduće majke ističu da nadimanje može biti znak trudnoće.

Dakle, nadimanje postaje neizbježan fenomen za mnoge žene u ovom razdoblju. Ali protiv ove države se može i mora boriti.

Koji je razlog napuhavanja?

Promjene koje utječu na hormone buduće majke postaju čest uzrok napuhavanja u prvom tromjesečju trudnoće. Progesteron, hormon koji čuva trudnoću, štiti fetus, opušta mišiće maternice i sprječava njezinu kontraktilnu aktivnost, što može prouzrokovati pobačaj. Ali mišićna vlakna nisu samo u rodnoj dobi, već i u drugim organima i sustavima tijela, uključujući probavni trakt. Povišena razina progesterona kod buduće majke ogleda se u njemu, što izaziva opuštanje probavnog trakta.

Kao rezultat toga, crijevni ton i peristaltika su poremećeni, plinovi se počinju nakupljati u njemu. Kao što je već spomenuto, u ovoj fazi mnoge žene percipiranje doživljavaju kao rani znak trudnoće. Može li distenzija trbuha biti znak trudnoće? Nadimanje ne smeta svim budućim majkama, tako da ga ne biste trebali smatrati bitnim svojstvom.

Nadimanje trbuha tijekom trudnoće može uzrokovati i takve čimbenike:

  • prehrambene pogreške,
  • sjedilački način života
  • loše navike
  • noseći pogrešnu odjeću
  • kršenje režima pijenja,
  • kronične patologije organa za probavu (disbakterioza, gastritis).

U drugoj polovici trudnoće, rastuća maternica vrši pritisak na crijeva, sprečavajući njezin normalan rad. Na toj poziciji počinju zatvor, fermentacija i povećana tvorba plina. U nekim slučajevima, snažno nadimanje tijekom trudnoće uzrokuje pripravke željeza.

Nadimanje trbuha i zatvor tijekom trudnoće nisu opasni, jer ukazuju na sindrom iritabilnog crijeva. Samo ponekad s popratnim bolovima mogu prijetiti nastavku trudnoće.

Koje je razdoblje nadimanja tijekom trudnoće?

Nadimanje se može pojaviti u bilo kojoj fazi trudnoće. Najvjerojatnije se susreću s ovom patologijom žene koje su još prije začeća bile upoznate s poremećajima probavnog trakta. Nije tajna da tijekom trudnoće u tijelu izbijaju kronični procesi s novom snagom i otkrivaju se sve slabosti. Ako je prethodno uočeno kršenje procesa probave, tada nakon začeća natečenost i zatvor neće vas čekati.

Ali zdrave žene ne trebaju se opustiti. Mnogi liječnici vjeruju da se problemi sa želucem u 2 i 3 tromjesečju pojavljuju čak i kod zdravih trudnica zbog povećanog pritiska maternice na organe gastrointestinalnog trakta. Odnosno, nadimanje se može pojaviti bez obzira na trajanje trudnoće i početno zdravlje buduće majke.

Glavni simptomi nadimanja su:

  1. Osjećaj punoće i težine, zvukovi transfuzije i tutnjava u trbuhu.
  2. Često i obilno ispuštanje plinova.
  3. Mučnina tijekom dana, nije povezana s toksikozom.
  4. Poremećen apetit.
  5. Poremećaji stolice - zatvor, proljev.
  6. Česta belching, loš zadah.
  7. Glavobolja, vrtoglavica, pospanost, tahikardija, skokovi krvnog tlaka, kršenje općeg blagostanja - sve to može biti povezano s iskustvima buduće majke o njenom stanju.

Što je opasno učestalo nadimanje tijekom trudnoće?

Poremećaji koji se javljaju u organima probave često su popraćeni poremećajem općeg blagostanja, nesanicom, palpitacijama, migrenama i bolom u srcu. Sve se to ne može nazvati bezopasnim stanjem, nije opasno za buduću majku i dijete.

Nakupljanje plinova, luk crijeva, može pojačati tonus maternice i uzrokovati početak preranog porođaja ili spontanog pobačaja.Osim toga, ako se ne osjećate dobro, buduća majka počinje jesti gore, a to je opasno zbog nedostatka vitamina i mikroelemenata za fetus.

Što učiniti ako tijekom trudnoće postoji nadimanje? Prvi korak je uklanjanje uobičajenih simptoma nadutosti. Važno je započeti s prehranom koja isključuje proizvode koji doprinose razvoju stvaranja plinova u crijevima (slatkiši, kvas, gazirana pića itd.). Istodobno je važno jesti frakcijski i u malim obrocima.

Kao lijek, liječnik obično nudi sljedeće lijekove:

  • Bobotik ili Espumizan, koji smanjuju stvaranje plinova, ne apsorbiraju se u krv buduće majke.
  • Enteros gel ili Smecta, koji smanjuju opijenost koja proizlazi iz konstipacije i uklanjaju ostatke hrane bez pretjeranog stvaranja plinova.
  • Bebinos, Iberogast, voda od kopra su biljni pripravci koji ublažavaju nelagodu u trbuhu zbog crijevnih kolika.
  • Acidophilus ili Biosporin - probiotici, normaliziraju rad crijeva i doprinose formiranju normalnog imuniteta.

Za nadutost nadimanja u 1 tromjesečju možete upotrijebiti jastučić za grijanje ili toplu pelenu, stavljajući ga na trbuh. Ali uključiti se u ovu metodu nije nužno. Liječenje nadimanja trbuha tijekom trudnoće treba provesti liječnik.

Preventivne mjere

Kako ukloniti nadimanje tijekom trudnoće preventivnim mjerama?

Slijedite ove smjernice:

  1. Ne nosite odjeću usku od trbuha.
  2. Izbjegavajte sjedeći način života. Čak i svakodnevni obilazak pješačenja pomaže uspostaviti pokretljivost crijeva.
  3. Dijetalna hrana, isključujući prejedanje.
  4. Ne pijte vodu i druge napitke tijekom obroka.
  5. Ne razgovarajte dok jedete.

Mnoge žene suočene s problemom nadimanja tijekom trudnoće potiču ostale buduće mame da se pomire sa tom situacijom i prihvate je zdravo za gotovo. Ali nemojte to raditi. Uz povećano stvaranje plina može se i treba boriti barem uz pomoć ispravljanja snage i promjena načina života. Ako nadutost pruža ozbiljnu nelagodu i ometa puni život, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se dobili odgovarajuće preporuke i isključili moguće patologije unutarnjih organa.

Pogledajte video: Nameštanje želuca, podizanje, stres i varenje - Balans Medika (Kolovoz 2019).