Artritis: uzroci, simptomi, vrste i načini liječenja

U tijelu odrasle osobe više od 200 kostiju. Svi su međusobno povezani. Spoj je pokretni spoj koji tvori čvrstu, ali istovremeno i pokretnu strukturu. Vrlo često se u tim formacijama počinje razvijati upalni proces koji zahvaća unutarnju i vanjsku školjku zgloba. Pojavljuju se bolesti poput artritisa i artroze. Razlozi mogu biti vrlo različiti, s njima ćemo pokušati naučiti više.

Što je artritis

Artritis je cijela skupina upalnih lezija zglobova koja zahvaćaju gotovo sve sastavne dijelove ovog spoja. Podrijetlo bolesti može biti različito: alergijsko, traumatično, zarazno, reaktivno, distrofično i još mnogo toga.

Različiti uzroci artritisa dovode do činjenice da je bolest rasprostranjena među ljudima različite dobi. Najčešće se, naravno, očituje u prosjeku i starijima, ali ne zaobilaze ga djeca i adolescenti. Artritis je ozbiljan problem za cijelo društvo, jer ima težak i dugotrajan, ponekad i kronični tijek, koji može dovesti do invalidnosti i, posljedično, invalidnosti.

Sorte artritisa

Klasifikacija artritisa prilično je složena i višestruka. Postoji nekoliko pododjela koja vam mogu pomoći da bolje razumijete prirodu ove bolesti.

Artritis se za zajedničko sudjelovanje može dogoditi:

  1. Monoartritis, kada se upalni proces promatra samo u jednom zglobu.
  2. Poliartritis zahvaća nekoliko pokretnih zglobova.

Ova je bolest prilično podmukla, može se odvijati na različite načine, ovisno o tome razlikuje se:

  1. Akutni artritis, uvijek se njegovi znakovi pojave potpuno neočekivano za osobu, ako provedete pogrešno liječenje, tada ovaj oblik može postati kroničan.
  2. Kronični artritis razvija se i odvija prilično sporo.

Prema međunarodnoj reumatološkoj klasifikaciji, artritis se također pojavljuje:

  • Zarazni artritis, uzroci u ovom slučaju ukorijenjeni su u zaraznim bolestima. Oni uključuju reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis.
  • Distrofični artritis, na primjer, giht, osteohondroza.
  • Traumatska ozljeda može se početi razvijati nakon zadobijene ozljede zgloba.
  • Artritis povezan s drugim bolestima tijela. To mogu biti karcinomi, problemi s probavnim traktom, bolesti vezivnog tkiva.

Ne samo vrsta bolesti, već i uzroci artritisa trebali bi utjecati na izbor metoda liječenja, pa se samokolečenje u ovom slučaju ne smije dopustiti. To ne samo da ne daje rezultata, već i pogoršava situaciju.

Artritis: uzroci

S obzirom na visoku rasprostranjenost ove bolesti, možemo zaključiti da postoji mnogo razloga koji je mogu izazvati. Svi se mogu podijeliti u nekoliko skupina:

  1. Zarazni uzroci:
  • Virusne infekcije.
  • Zarazne bolesti.

2. Traumatični uzroci ukazuju na to da je jednom zadobjena ozljeda zgloba, ali nije je bilo moguće potpuno riješiti. Ova kategorija uzroka posebno se odnosi na ljude koji se bave teškim fizičkim radom.

3. Imunološki uzroci uključuju nekoliko čimbenika odjednom:

  • Loša ekologija.
  • Pothranjenost je još jedan uzrok artritisne bolesti.
  • Nedostatak vitamina i minerala.
  • Strast prema kavi i kofeinskim napicima.

4. Genetski uzroci podrazumijevaju nasljednu predispoziciju. Ako u obitelji postoje ljudi s artritisom, tada se povećava i šansa da se domogne ove bolesti.

Može se zaključiti da su razlozi i vanjski i unutarnji. Kakvu će artritisu uzrokovati, nije poznato. Najčešći artritis koljena. U djece se pronalaze i uzroci razvoja bolesti, a da ne spominjemo odraslu populaciju.

Čimbenici rizika i izazivači bolesti

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati šanse za dobivanje artritisa. To uključuje:

  • Popratne bolesti zglobova.
  • Kronične zarazne bolesti.
  • Starost nakon 45 godina.
  • Ženski spol Primijećeno je da lijepa polovina čovječanstva mnogo češće postaje pacijentima reumatologa.

Ali ne postoje samo uzroci artritisa, već i provokatori koji mogu izazvati razvoj bolesti. Ti su čimbenici:

  • Virusne ili bakterijske infekcije.
  • Ozljede zglobova.
  • Kirurški zahvati.
  • Genera.
  • Česti pobačaji.
  • Prisutnost alergija.
  • Cijepljenje.

S obzirom na uzroke i čimbenike rizika, može se reći da artritis može prestići apsolutno svakoga.

Simptomi bolesti

Ako se artritis razvije u ramenskom zglobu, uzroci utječu na znakove bolesti. Simptomi se također pojavljuju ovisno o težini bolesti, brzini napredovanja.

Ali možete imenovati glavne simptome koji se manifestiraju u gotovo bilo kojoj vrsti artritisa:

  1. Osjećaji boli različitog intenziteta i snage. Možda su jedva primjetni ili potpuno nepodnošljivi.
  2. Oko zahvaćenog zgloba dolazi do oteklina i oteklina. To je posebno vidljivo ako dijete ima artritis. Razlozi za to ne igraju nikakvu ulogu.
  3. Crvenilo kože.
  4. Zaplet postaje vruć na dodir.
  5. U kroničnom stanju, artritis se može očitovati kao deformacija zgloba.
  6. Ograničenje pokreta.
  7. Tijekom pokreta pojavljuje se mrvica.

Uz simptome koji su više lokalni, mogu se nabrojati i ekstraartikularni znakovi:

  • Bolest očiju.
  • Problemi s plućima.
  • Bol u srcu, perikarditis.
  • Poremećeni gastrointestinalni trakt.
  • Zatajenje bubrega.
  • Patologija krvnih žila.

Sve ove manifestacije mogu pratiti, na primjer, artritis zgloba gležnja, uzroci ove bolesti mogu biti bilo koji. S tim u vezi, vrlo je važno da se odnos pregleda između njih i bolesti uspostavi tijekom pregleda pacijenta.

Akutni artritis zgloba gležnja: uzroci, prognoza, liječenje

Gležanj je gotovo uvijek u pokretu. Oni nose veliki teret održavanja cijele tjelesne težine. Artritis ovih zglobova može dovesti osobu ne samo do invaliditeta, već i do općeg gubitka sposobnosti kretanja.

U medicini se primjećuju sljedeći razlozi koji mogu provocirati razvoj ove bolesti:

  1. Akumulacija u zglobovima soli mokraćne kiseline.
  2. Zlouporaba alkohola.
  3. Strast za jakim čajem i kavom.
  4. Dijeta koja se sastoji od masne hrane.
  5. Postupci kupanja.

Unatoč uzrocima artritisa, simptomi mogu biti sljedeći:

  • Počinje nateći gležanj.
  • Postoji bol.
  • Koža crveni i temperatura raste na zahvaćenom području.
  • Opća slabost, osjećaj lošije.
  • Tjelesna temperatura raste.

Vrlo često se u prvim fazama razvoja artritis uopće ne očituje, ali ako povremeno imate sljedeće simptome, tada biste trebali obratiti pažnju na to i posjetiti liječnika:

  • Postoji bol s jakim pokretima, na primjer, sa fleksijom i produženjem stopala.
  • Počeli su primjećivati ​​da su cipele, koje su nedavno bile dobre, postale male. To znači da zglob nabrekne.

Ako ne obratite pažnju na prve znakove i ne započnete liječenje, tada artritis nožnih prstiju napreduje dalje, uzroci i izazivački čimbenici samo ubrzavaju proces. Tijekom nekoliko godina, zglob se može gotovo u potpunosti raspasti.

Metode liječenja ove vrste artritisa gotovo su iste kao i za druge oblike. Razgovarajmo o tome malo niže.

Reumatoidni artritis

Ako se razvije reumatoidni artritis, uzroci ove bolesti mogu biti bilo kakvi, ali bez obzira na to, tijelo nužno zataji imunološki sustav. Zaštitne stanice postaju aktivne i počinju se boriti sa zglobovima, percipirajući ih kao izvanzemaljske agense.

Najčešći uzrok reumatoidnog artritisa su zarazne bolesti. Nakon oboljenja od gripe ili ARVI-ja, u tijelu mogu ostati patogeni koji s krvlju dotječu u zglobove. Tu imunološke stanice mogu početi reagirati.

Osim toga, liječnici također primjećuju da teška hipotermija, trauma ili stresna situacija također mogu potaknuti razvoj ove vrste artritisa.

Reumatoidni artritis može biti nekoliko vrsta:

  • Maloljetnik.
  • Serološki pozitivna.
  • Seronegativnog.
  • Artritis starijih osoba.

Svaki oblik karakteriziraju njegovi simptomi.

Seronegativni artritis očituje se porastom limfnih čvorova, tjelesna težina se naglo gubi, opažaju se fluktuacije dnevne temperature. Najčešće, patološke promjene utječu samo na jedan zglob.

Seropozitivni artritis može se razviti brzo ili vrlo sporo. Počinje se očitovati u jutarnjoj ukočenosti u pokretima, oticanju zglobova, pojavi boli.

Juvenilni artritis ima ovo ime jer pogađa vrlo mlade pacijente.

Analizirali smo što je reumatoidni artritis, uzroci i simptomi bolesti su također uzeti u obzir i sada ćemo prestati s liječenjem. U terapiji se mogu razlikovati sljedeći pravci:

  1. Lijekovi.
  2. Fizioterapija.
  3. Korekcija napajanja.
  4. Spa tretman.

Najučinkovitiji rezultat bio bi ako se metode koriste u kombinaciji, a terapija započne na vrijeme.

Artritis ramenog zgloba

Ovaj zglob ima povećanu pokretljivost, što vam omogućuje obavljanje različitih pokreta i izdržavanje stresa. Sve to u nekom trenutku dovodi do činjenice da rad zgloba ne uspije, upalni proces se počinje razvijati. Što može uzrokovati ovo:

  1. Jako pregrijavanje.
  2. Teški fizički napor.
  3. Ozljede ramena.
  4. Nedostatak kretanja.
  5. Zarazne bolesti.
  6. Osteoartritis.

Razmatrajući uzroke, možemo zaključiti da je sasvim moguće spriječiti razvoj bolesti. Ako nije uvijek moguće izbjeći zarazne bolesti, tada povećajte tjelesnu aktivnost i izbjegavajte hipotermiju pod snagom svake.

Artritis kod djece

Upala zglobova je tako jeziva bolest da ne zaobilazi čak ni djecu, vrlo različite dobi. Ako govorimo o razlozima koji mogu potaknuti razvoj ove bolesti kod djeteta, onda se može primijetiti:

  • Ozljede zglobova.
  • Prenesene zarazne bolesti.
  • Povrede imunološkog sustava.

Dakle, u djece su uzroci artritisa isti kao i kod odraslih, a liječenje će u potpunosti ovisiti o njima. Također, izbor taktike terapije utječe na dob djeteta, vrstu artritisa.

Moguće je dijagnosticirati artritis zglobova u dojenčadi, iako je to problematično, s obzirom na dob pacijenta. Roditelj treba biti upozoren kada se otkriju sljedeći simptomi:

  1. Dijete plače tijekom pokreta, na primjer, prilikom pomicanja, masaže.
  2. Povišena tjelesna temperatura bez znakova prehlade.
  3. U zglobovima postoji oteklina i crvenilo.
  4. Dijete pokušava što manje pomicati bolni ud.

U starijoj djeci znakovi su gotovo isti, samo dijete može roditeljima reći o svojim osjećajima. U ovom slučaju nije potrebno odgoditi posjet liječniku, što ranije započne liječenje, to će biti učinkovitiji rezultat.

U pravilu reumatoidni artritis ima povoljnu prognozu, zglobovi se ne uništavaju i invalidnost ne prijeti, ali ako se doda reumatizam, onda je to opasno, jer s neadekvatnim i neblagovremenim liječenjem dolazi do razvoja srčanih mana.

Liječenje artritisa

Artritis u svom tijeku prolazi kroz nekoliko faza. Svaka terapija ima svoje ciljeve, biraju se metode i metode liječenja. Ako su u početnim fazama bolesti pretežno relevantne konzervativne metode, tada se u trećem i u slučaju komplikacija može ukazati kirurška intervencija.

Svaka terapija ima nekoliko ciljeva:

  • Smanjite bol.
  • Zaustavite ili usporite napredovanje bolesti.
  • Nastavite normalan rad zgloba.
  • Spriječiti razvoj komplikacija.

Da biste postigli ove ciljeve, koristite:

  1. Terapija lijekovima.
  2. Postupci fizioterapije.
  3. Terapijska masaža.
  4. Vježba.
  5. Ortopedske tehnike.
  6. Spa tretman.
  7. Tradicionalne metode liječenja.

Bilo koji tretman bit će učinkovitiji ako se provodi u kombinaciji.

Liječenje lijekovima

Bez obzira na uzroke artritisa ruku, na primjer, nemoguće je bez lijekova. Propisani su sljedeći lijekovi:

  • Protuupalno, na primjer, "Diklofenak", lijekovi protiv bolova, to mogu biti: "Baralgin", "Ketorol". Ovi lijekovi sami ne mogu se riješiti bolesti, ali uklanjaju najosnovniji simptom - bol.
  • Hondroprotektori koji pomažu obnavljanju zgloba hrskavice.
  • Ako postoji gnojni proces ili je uzrok artritisa infekcija, moraju se propisati antibiotici.

Nakon upotrebe lijekova moguće je ublažiti upalu i ukloniti bol, možete koristiti druge metode liječenja.

Fizioterapija i artritis

Postupci fizioterapije pružaju značajnu pomoć u liječenju upalnih bolesti zglobova. To uključuje:

  • NLO.
  • Elektroforeza s lijekovima protiv bolova.
  • Fonoforeza s hidrokortizonom.
  • Masaža.
  • Blato terapija
  • Zagrijavanje
  • Ljekovite kupke.
  • Whirlpool.

Svi ti postupci uvelike olakšavaju pacijentovo stanje. Bez obzira na uzroke artritisa prstiju, uz medicinsko liječenje, fizioterapija poboljšava kvalitetu života pacijenta.

Prehrana i fizikalna terapija

Tijekom liječenja artritisa morat će revidirati svoju prehranu. Evo nekoliko savjeta o prehrani:

  1. Jedite više svježeg povrća i voća.
  2. Masno meso zamijenite ribom i morskim plodovima.
  3. Ograničite konzumaciju pržene hrane, dajte prednost kuhanoj i pirjanoj.
  4. Smanjite količinu konzumirane soli.
  5. Iz prehrane uklonite slana, začinjena jela, začine.
  6. Na stolu bi trebalo biti zeleno.

Ako se ove preporuke poštuju u tijelu, povećava se opskrba korisnim i potrebnim vitaminima i mineralima, što povoljno utječe na stanje zglobova.

Bez posebnih vježbi u liječenju artritisa također nije dovoljno. Ovisno o vrsti artritisa i njegovoj ozbiljnosti, liječnik za vježbanje mora pojedinačno odabrati skup vježbi. Potrebno ga je izvoditi redovito, bez naglih pokreta.

Na primjer, u artritisu gležnja mogu se preporučiti sljedeće vježbe:

  1. Kotrljajući se od pete do pete.
  2. Hodajući s unutarnje strane stopala.
  3. Skakanje na čarape.
  4. Hodati za petama.
  5. U sjedećem položaju povucite čarape na sebe.
  6. Neke vježbe možete izvoditi u vodi, gdje je opterećenje na tijelu minimalno.
  7. Vježbe na biciklu za vježbanje također su od pomoći.

Ako izvodite fizičke vježbe u kombinaciji s drugim metodama liječenja, učinak će doći mnogo brže.

Narodna medicina protiv artritisa

U kantama narodnih iscjelitelja za liječenje artritisa pohranjuju se i savjeti, evo nekih od njih:

  • Ulijte svježe grane jeli kipuću vodu, inzistirajte, spustite noge 30 minuta. Nakon postupka, odmah trebate ići u krevet.
  • Prethodno zagrejte suhe lanene sjemenke, stavite u vrećicu od tkiva i nanesite na bolni zglob.
  • Zagrijte list svježeg kupusa, premažite medom i umotajte bolni zglob s njim. Odozgo je obavezno staviti celofan i zamotati šal.
  • Uzmi kredu, sameljite je, pomiješajte s kefirom i nanesite ovu kašu na oštećeni zglob. Ovaj postupak najbolje je obaviti noću.
  • Pobijte sirova jaja sa 2 žlice soli, stavite zavoj i omotajte zglob. Kako se zavoj osuši, još ga možete podmazati mješavinom.

Koristeći tradicionalne metode, potrebno je uzeti u obzir da se bez korištenja tradicionalnih metoda liječenja dugoročno ne može postići pozitivan učinak.

Život tijekom artritisa

Često se ispostavi da nas bolest i dalje preuzima, što znači da se nekako moramo prilagoditi da živimo s njom. Budući da je artritis dugotrajna bolest, ponekad i kronična, morat ćete slijediti neka pravila koja će poboljšati kvalitetu života:

  1. Potrebno je pokušati što manje opterećenja zglobova.
  2. Obavljajte redovite vježbe koje potiču istezanje.
  3. Slijedite sve preporuke liječnika.
  4. Potreban je cijeli noćni odmor.
  5. Prilagodite svoju prehranu.

Niti jedan stručnjak vam ne može dati 100% jamstvo da ćete se riješiti artritisa, ali ako slijedite sve preporuke, moguće je ne samo ublažiti svoje stanje, nego i nastaviti živjeti kao i prije.

Prevencija bolesti

Rastaviti što je artritis zglobova (uzroci, liječenje), ali ne smijemo zaboraviti na prevenciju. Glavne preventivne mjere uključuju sljedeće:

  1. Kontrolirajte svoju težinu.
  2. Pridržavati se uravnotežene i hranjive prehrane.
  3. U prehrani ograničite količinu mesa, masnih i prženih namirnica.
  4. Uklonite unos alkohola i pušenje.
  5. Nemojte izlagati tijelo hladnoći.
  6. Pažljivo liječite zarazne bolesti.
  7. Vodite aktivan životni stil.
  8. Izbjegavajte teške fizičke napore.
  9. Prije spavanja, korisno je masirati sve zglobove.

Samo slijedeći sve ove preporuke, možete se zaštititi od bolesti poput artritisa. Ako nije moguće izbjeći bolest, prognoza će ovisiti isključivo o pravodobnom liječenju koje je započelo, uzrocima i vrstama artritisa.

Uzroci artritisa i čimbenika rizika

Uzroci razvoja upalnih procesa u zglobovima mogu biti vrlo raznoliki. Akutna upala može biti uzrokovana traumom, infekcijom, alergijskom reakcijom ili otpuštanjem toksičnih tvari u zglobnu šupljinu s zmijama, paucima i otrovnim kukcima. Kronični oblik često se razvija na pozadini različitih poremećaja u radu unutarnjih organa i sustava:

  • endokrini poremećaji
  • bolesti živčanog sustava
  • autoimunih, alergijskih i atopičnih stanja,
  • kongenitalne abnormalnosti muskuloskeletnog sustava i porodne ozljede - na primjer, displazija kuka,
  • prisutnost u tijelu upornih zaraznih žarišta.

Pojava reaktivnog artritisa najčešće je povezana s enterobakterijama, klamidijom i mikoplazmama. U slučaju reumatoidnog artritisa, genetska predispozicija je od najveće važnosti.

Među statistički značajnim rizičnim čimbenicima za artritis, SZO navodi starost iznad 65 godina, prekomjernu težinu, hipertenziju, bolest bubrega i žensku pripadnost: zbog oštrih promjena u hormonskoj pozadini tijekom menopauze, žene se češće razboljevaju od muškaraca. U Rusiji je upala zglobova zabilježena kod oko 60% osoba u dobi za umirovljenje u odnosu na tendenciju povećanja učestalosti i smanjenja dobi prve manifestacije bolesti. Dijagnoza neuro-artritične dijateze u djetinjstvu povećava vjerojatnost artritisa u odrasloj dobi.

Često je uzrok artritisa stalna mikrotrauma zglobnih struktura u profesionalnom sportu i teškom fizičkom radu, kada postoji intenzivno opterećenje istih mišićnih skupina. S druge strane, sjedeći način života također doprinosi razvoju upalnih procesa u zglobovima, osobito kada se zlouporaba alkohola, neuravnotežena prehrana i nedostatak vitamina u prehrani pomiješaju s tjelesnom neaktivnošću.

Zbog raznih manifestacija artritisa u kliničkoj praksi, uobičajeno je razlikovati različite oblike bolesti koji se razlikuju u specifičnosti kliničke slike i terapijskih mjera. Ovisno o prirodi tijeka razlikuju se akutni i kronični artritis, a prema broju zahvaćenih zglobova razlikuju se tri oblika bolesti:

  • monoartritis - upala jednog zgloba,
  • oligoartritis - upala dva do četiri pogođena zglobova,
  • poliartritis - upala pet ili više zglobova.

Na temelju prevladavajućeg etiološkog faktora, razlikuju se primarni artritis s nezavisnom patogenezom i sekundarnim artritisom kao posljedicom pozadinske bolesti. Primarni oblici uključuju infektivni, traumatični i reumatoidni artritis, juvenilni idiopatski artritis, Stillovu bolest i upalu zglobova kod osteoartritisa i spondilitisa.

Sekundarni artritis pojavljuje se na pozadini brojnih bolesti, od kojih su najpoznatije dizenterija, tuberkuloza, giht, dijabetes, sistemski eritematozni lupus, gonoreja, borelioza, psorijaza, purpura, hepatitis, granulomatoza, hemohromatoza, Reiterov sindrom i drugi. Upala zglobova koja se razvila nakon prijenosa nazofaringealnih, intestinalnih i urinarnih infekcija naziva se reaktivni artritis.

U ranim fazama, akutni infektivni artritis dobro reagira na liječenje, sve do potpunog obnavljanja zglobne funkcije.

U dinamici patološkog procesa kod artritisa postoje četiri faze:

  1. Klinički, bolest se ne manifestira, međutim, prvi znakovi upale prisutni su na X-zrakama zglobova. Ponekad postoji lagana ukočenost pokreta i povremena bol tijekom vježbanja.
  2. Progresivni upalni proces dovodi do stanjivanja tkiva zglobne strukture i erozije glava kostiju. Pojavljuje se oteklina u području zahvaćenih zglobova, često se promatra lokalizirana groznica i crvenilo kože, a pokreti su praćeni krckanjem.
  3. Postupno uništavanje zglobnih struktura dovodi do značajne deformacije zglobova, ograničenja pokretljivosti, stalne boli i djelomičnog gubitka funkcije zglobova, koje se djelomično kompenziraju napetošću mišića.
  4. Patološke promjene u zglobnom tkivu postaju nepovratne, zahvaćeni zglob je potpuno imobiliziran. Porazom zglobova koljena formiraju se kontrakture, u zglobovima kuka razvija se ankiloza - fuzija glava zglobnih kostiju zbog punjenja zglobne kapsule zamjenskom kosti ili vlaknastim tkivom.

Simptomi artritisa

Simptomatologija artritisa ovisi o stadiju i obliku bolesti. Opći znakovi upale zglobova nisu specifični: u ranim stadijima patološkog procesa, umjereni bolovi i ukočenost u zglobovima često se pripisuju umoru, hipotermiji i promjenama vezanim uz starost. Kada upala nekih zglobova može biti alarmantna:

  • oticanje stopala i povećan umor pri hodu s skočnim zglobovima,
  • "Simptom rukavica" s upalom zglobova šake,
  • šepavost i bol koja se širi do koljena, s artritisom zglobova kuka,
  • poteškoće s podizanjem i otpuštanjem udova s ​​lezijama ramena.

Većina bolesnika odlazi liječniku za II. Fazu bolesti. Konstantna nelagoda u zglobovima, pojava osjetljivih otoka uzrokovanih prekomjernom proizvodnjom sinovijalne tekućine, karakteristična krckanja, eritem i oticanje problematičnih područja jasni su znakovi upale. Prisilan položaj tijela i udova može ukazivati ​​na snažne grčeve mišića na pozadini gubitka pokretljivosti zglobova.

Specifični simptomi su svojstveni samo nekim oblicima bolesti. Reaktivni artritis karakterizira asimetrična upala zglobova udova na pozadini groznice, glavobolje i konjunktivitisa. U nekim slučajevima dodaju se znakovi infekcije mokraćnog sustava. Valgusni deformiteti velikih prstiju i nožnih prstiju daju razlog za sumnju na gihtni artritis, au slučaju psorijatičnog artritisa, zglobovi ruku su jako deformirani i zadebljani.

Kod reumatoidnog artritisa zglobovi su zahvaćeni simetrično, a na mjestima savijanja formiraju se gusti čvorovi. Tijekom remisije, neugodnost se osjeća uglavnom ujutro i gotovo nestaje u drugoj polovici dana. Egzacerbacije prate groznica, obamrlost ekstremiteta, bol tijekom udisanja, upala limfnih čvorova i žlijezda slinovnica, fotofobija i bol u očima.

Značajke protoka artritisa u djece

Postoje dva oblika artritisa koji se dijagnosticiraju isključivo u djetinjstvu - juvenilni idiopatski artritis i juvenilni reumatoidni artritis, ili Stillova bolest. Obje bolesti karakterizira ustrajan tijek i slab odgovor na terapiju, au slučaju Stillove bolesti, osim zglobova, često su zahvaćeni i unutrašnji organi.

Dijagnoza neuro-artritične dijateze u djetinjstvu povećava vjerojatnost artritisa u odrasloj dobi.

Također, djeca su sklonija akutnom tijeku infektivnog artritisa u usporedbi s odraslim pacijentima. Bol i teški deformiteti zglobova praćeni su visokom temperaturom i teškom intoksikacijom tijela - jakom glavoboljom i bolovima u mišićima, zbunjenosti, mučninom i povraćanjem.

Dijagnoza artritisa

Iako su znakovi upale zglobova jasno vidljivi i kod nespecijalista, nije moguće točno odrediti oblik i stadij artritisa, kao i razviti ispravnu terapijsku strategiju koja se temelji isključivo na povijesti i fizikalnom pregledu.

Prilikom prethodne dijagnoze, liječnik skreće pozornost na veličinu, oblik i osjetljivost i pokretljivost zglobova, boju i temperaturu kože, tonus mišića, provodi funkcionalne testove. Sljedeća faza dijagnostičkog pretraživanja trebala bi biti instrumentalna tehnika koja vizualizira karakteristične znakove artritisa:

  • zadebljanje i zbijanje susjednih mekih tkiva,
  • Kalcifikacije,
  • tendonitis i tendosinovitis,
  • periartikularna osteoporoza,
  • ciste osteoplastike,
  • hrapavost zglobnih površina,
  • erozija kostiju,
  • sužavanje zajedničkog prostora
  • osteofiti, itd.

Prolaz MRI osigurava maksimalnu točnost u dijagnostici zglobnih patologija zbog kvalitetne vizualizacije tvrdih i mekih tkiva. Radiografija i CT zgloba u ravnoj, lateralnoj i kosoj projekciji omogućuju otkrivanje promjena u koštanom aparatu. Za procjenu stanja hrskavice, tetiva, ligamenata, mišića i živaca propisan je dodatni ultrazvuk velikih zglobova. Ako je oštećen zglob koljena, artroskopija može biti potrebna s izborom sinovijalne tekućine i biopsije. Kako bi se pratila dinamika procesa u odsustvu pogoršanja, može biti prikladna kontrastna artrografija.

Laboratorijska dijagnostika artritisa uključuje opću, biokemijsku i imunološku analizu krvi. Visoka brzina taloženja eritrocita i povećana koncentracija fibrinogena potvrđuju prisutnost upalnog procesa, povećanog broja bijelih krvnih stanica - bakterijske infekcije. Kod eozinofilije, vjerojatnost alergijske reakcije je visoka. Detekcija reumatoidnog faktora u serumu uz prekoračenje dopuštene razine protutijela i cirkulirajućih imunoloških kompleksa jasno ukazuje na reumatoidni artritis. Kod gihtnog artritisa povećavaju se pokazatelji sijalne i mokraćne kiseline.

U Rusiji je upala zglobova zabilježena kod oko 60% osoba u dobi za umirovljenje u odnosu na tendenciju povećanja učestalosti i smanjenja dobi prve manifestacije bolesti.

Liječenje artritisa

Izbor terapijske strategije ovisi o obliku, etiologiji i stadiju bolesti, lokalizaciji upale, kao io dobi, zdravstvenom stanju i ustavnim značajkama pacijenta. Za ublažavanje upalnog procesa i bolnog sindroma, kompleks nesteroidnih protuupalnih lijekova, mišićnih relaksanata i analgetika kombiniran je s fizioterapeutskim postupcima. Dobar učinak daju elektroforeza i ultrafonoforeza, Hilt-terapija, amplifikacijska terapija, magnetska terapija i SMT-terapija (liječenje sinusoidnim moduliranim strujama).

Važna komponenta kompleksnog liječenja je unos hondroprotektora - na primjer, Alflutop. Injekcijski oblik osigurava maksimalnu bioraspoloživost i brzinu lijeka, koji pomaže zaustaviti progresivno uništavanje hrskavice, smanjuje upalu i potiče sintezu hijaluronske kiseline. Zbog brzog početka djelovanja, nema potrebe za dugim tijekovima lijeka. Dodatak liječenju artritisa smanjuje dozu i trajanje primjene NSAR.

Kortikosteroidi u reumatološkoj praksi koriste se s velikim oprezom, ograničeni na injekcije u zahvaćeni zglob u odsutnosti odgovora na benigne metode liječenja. U slučaju infektivnog artritisa propisuju se tečajevi antibiotika ili antivirusnih lijekova, a kod reumatoidnog artritisa imunosupresivi i imunomodulatori. Ako se pojave gnojne komplikacije, svakodnevno se vrši artrocenteza.

Medicinska dijeta za artritis uključuje odbacivanje visokokalorične hrane, crvenog mesa i mesnih nusproizvoda, mahunarki, soli, začina i alkohola. Kod reumatoidnog artritisa također trebate napustiti rajčice, krumpir, patlidžane i druge povrćarske kulture iz obitelji velebilje, koja sadrži solanin. Dijeta pacijenta treba sadržavati namirnice bogate vlaknima i vitaminima, kao i izvore lako probavljivih bjelančevina - peradi i mliječnih proizvoda.

Za učvršćivanje terapijskog učinka preporučuju se masaža, vježbe u skupini vježbanja i tečaj balneoterapije u specijaliziranom sanatoriju. Obratite se na narodne lijekove i nekonvencionalne metode dopušteno je samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Komplikacije i moguće posljedice

Rane komplikacije u obliku panartritisa, flegmona i drugih gnojnih procesa javljaju se uglavnom u infektivnom artritisu. Kasne komplikacije uključuju kontrakture, abnormalne dislokacije, osteomijelitis, osteolizu, nekrozu koštanog tkiva i generaliziranu sepsu. U nedostatku adekvatnog liječenja, progresivni kronični artritis može dovesti do invalidnosti: pacijent gubi sposobnost za samostalnu njegu i slobodno kretanje.

U ranim fazama, akutni infektivni artritis dobro reagira na liječenje, sve do potpunog obnavljanja zglobne funkcije. Ako je razvoj upalnog procesa povezan s endogenim čimbenicima, oporavak je teži, ali je moguće usporiti napredovanje bolesti, spriječiti razvoj komplikacija i izbjeći invalidnost.

Imate li artritis?

Imate li artritis? Samo će vam liječnik sigurno reći, ali prema Gregu Freemanu (2) postoje 4 upozoravajuća simptoma koji vas trebaju potaknuti da se prijavite za reumatologa:

Bol. Bol artritisa može biti konstantna ili može doći i otići. Može se pojaviti iu mirovanju iu pokretu. Bol može biti u jednom dijelu tijela ili u mnogim različitim.

Edem. Kod nekih vrsta artritisa, koža preko zahvaćenog zgloba postaje crvena i natečena, topla na dodir. Oteklina koja traje 3 dana ili dulje, ili se javlja više od tri puta mjesečno, trebala bi vas potaknuti da odete liječniku.

Krutost. To je klasičan simptom artritisa, osobito kada se budite ujutro ili dugo sjedite. Jutarnja ukočenost, koja traje dulje od sat vremena, jarki je rani simptom koji ukazuje na artritis.

Poteškoće u savijanju zgloba.Ako vam je teško ili bolno ustati iz stolice, to je znak ranog artritisa.

Simptomi artritisa, ovisno o vrsti

Budući da postoji nekoliko vrsta artritisa, važno je znati koji imate. Postoje neke sličnosti između njih, ali postoje neke ključne razlike.

Postoji oko 200 vrsta artritisa, podijeljene su u 7 glavnih skupina: (3)

Osteoartritis je najčešći tip artritisa, ima degenerativno-destruktivnu prirodu. To je "habanje" koje se događa kada su zglobovi preopterećeni. To se obično događa s godinama, ali se može pojaviti i zbog ozljeda zglobova ili prekomjerne težine, što stvara dodatni stres na zglobovima.

Što se događa Postupno uništavanje hrskavičnog tkiva dovodi do povećanja boli, zatim do promjene oblika zglobova, pojavljuje se rast kostiju. Bolest je opasna jer s njom kosti i hrskavice koje su pretrpjele razaranja više se ne mogu samostalno oporaviti. Bolest počinje s grubošću hrskavice. Nakon toga, tijelo može pokušati nadoknaditi gubitak sinovijalne tekućine koja okružuje zglob. Tada se može dogoditi sljedeće:

Osteofiti - mali rast kostiju, će početi rasti u zglobu.

Količina guste tekućine unutar zgloba može se povećati.

Torba za zglob može se istegnuti i zglob može izgubiti svoj oblik.

Simptomi: ovisi o tome koji je zglob zahvaćen:

Duboka bol.

Ovisno o tome koji su zglobovi uključeni, može biti teško oblačiti se, češljati kosu, pokupiti stvari, savijati se, čučati ili se penjati stepenicama.

Jutarnja ukočenost, koja obično traje manje od 30 minuta.

Bol prilikom hodanja.

Ukočenost zglobova nakon odmora.

Reumatoidni artritis je sustavna autoimuna bolest s oštećenjem vezivnog tkiva i zglobova erozivno-destruktivnog tipa. Takav artritis ponekad se može proširiti na unutarnje organe. Kod reumatoidnog artritisa u 70% slučajeva postoji invalidnost bolesnika. To je vrlo ozbiljna bolest s etiologijom koja do kraja nije proučavana, većinom se javlja kod ljudi u srednjoj i starijoj dobi (40-50 godina), kod žena tri puta češće nego kod muškaraca.

Što se događa S ovim artritisom, imunološki sustav počinje napadati vlastite zdrave zglobove, što dovodi do njihove upale. To može dovesti do ozbiljnog oštećenja zgloba. Tijekom bolesti osoba doživljava opću slabost, pogoršanje apetita, slabost. Tijekom razdoblja pogoršanja dolazi do povećanja tjelesne temperature.

Simptomi: mogu se pojaviti postupno ili početi iznenada.

Bol, ukočenost i oticanje u rukama, zapešćima, laktovima, ramenima, koljenima, gležnjevima, stopalima, čeljustima i vratu.

Više od jednog otečenog zgloba. RA u pravilu utječe na nekoliko zglobova odjednom.

Simetrični uzorak. Na primjer, ako se vaši zglobovi prstiju na lijevoj ruci upale, onda je vjerojatno da će i oni boljeti na desnoj ruci.

Jutarnja ukočenost može trajati satima ili čak veći dio dana. Možda ste stalno umorni, apetit će se smanjivati.

Spondiloza je izraz koji opisuje niz uvjeta koji uzrokuju bol i oticanje, uglavnom oko zglobova kralježnice. Postoji upala malih komada vezivnog tkiva, koja se naziva enteze. To su uske male žice koje povezuju ligamente i tetive s kostima.

Ankilozantni spondiloartritis je vrsta spondiloartritisa koji uzrokuje bol i otekline oko kralježnice. U ljudi, ova bolest je poznata kao Bechterewova bolest.

Što se događa U ovoj bolesti, kao odgovor na upalu oko kralježnice, tijelo proizvodi više mineralnog kalcija. Normalno, tijelo koristi tijelo za jačanje kostiju, ali s ankilozirajućim spondilitisom dovodi do rasta kostiju kralježnice, što uzrokuje bol i ukočenost. Bol se obično pogoršava u drugoj polovici noći, a ujutro dolazi do oticanja leđa, koje traje više od pola sata. Postoje lijekovi koji mogu usporiti taj proces. Održavanje aktivnosti pomoći će da se minimalizira ukočenost kralježnice, a održavanje dobrog držanja pomoći će spriječiti zakrivljenost kralježnice.

Simptomi: Žalbe na bol u predjelu sakruma i donjeg dijela leđa, ukočenost koja se javlja u mirovanju, osobito u drugoj polovici noći i bliže jutru, a smanjuje se pokretima. Smanjuje se stupanj fleksibilnosti kralježnice. Kako bolest napreduje, povećava se širenje granica bolnog sindroma kroz kralježnicu. Jedan od karakterističnih simptoma je zakrivljenost kralježnice i kronična spuštanja.

Psoriatični artritis je još jedna vrsta spondiloartritisa, autoimune bolesti. Karakterizira ga postepeni razvoj bolesti, oticanje na mjestu lezije i lokalno povećanje temperature.

Što se događa Na mjestu upale zglobova pojavljuju se crvene mrlje koje uzrokuju neugodu za osobu u obliku svrbeža i pilinga. Također paralelno s nokatnom pločom zahvaćaju se, počinju se razdvajati. Bilo koji zglob može patiti od ove vrste artritisa, ali prsti su češće pogođeni. Istodobno, oni zgusnu i nalikuju kobasicama u obliku. Bol u početnim stadijima bolesti se ne manifestira, a ako je prisutan, to je samo u jutarnjim satima. Prema statistikama, samo 10-30% bolesnika s psorijazom također pati od artritisa.

Simptomi: prsti i noge otiču. Nokti su često obojeni kod takvih pacijenata.

Juvenilni idiopatski artritis, koji se također naziva "Stillova bolest" (također poznat kao "dječji artritis"), je patologija koja pogađa djecu mlađu od 16 godina. Uzroci nisu točno poznati, priroda bolesti je kronična, stalno progresivna. Neki pacijenti također pate od unutarnjih organa, što dovodi do invaliditeta, a ponekad i smrti djeteta.

Giht je vrsta upalnog artritisa koji može uzrokovati bolne otekline u zglobovima, obično lokalizirane na palac.

Ovo također uključuje bolest taloženja kristala kalcija.

Što se događa Gouty artritis razvija kao rezultat depozita mokraćne kiseline, koja se prikuplja u zglobnoj šupljini. Mokraćna kiselina se ne izlučuje iz tijela, ne otapa u krvi, već se kristalizira i nakuplja oko zglobova, što dovodi do bolova i upala. Goutni napad češće pronalazi osobu noću. Da biste dali poticaj bolesti može ili jesti veliku količinu mesa, alkohol.

Simptomi: Često se budite s iznenadnom, oštrom boli u velikom palcu nakon puno alkohola. Tijekom napada na upaljeno područje nemoguće je dodirnuti, jer osoba doživljava jaku bol koja je praćena oticanjem i crvenilom kože. Tjelesna temperatura ostaje normalna, napad prolazi tako naglo kao što je i počeo. Ukupno trajanje napada gihta je od 3 do 10 dana, čak i ako ga ne liječite. Ako se giht ne liječi predugo, može utjecati na vaše zglobove i bubrege, a sami napadaji će postati češći i intenzivniji.


Osim sedam glavnih skupina, postoje i takve vrste artritisa kao:

Infektivni artritis - ima akutni početak s karakterističnim znakovima opijenosti. Temperatura tijela raste do visokih vrijednosti, bolest je praćena zimicama, glavoboljom i bolovima u mišićima. Ponekad se može primijetiti mučnina s povraćanjem, ali taj je simptom češći kod male djece. Spoj koji je zahvaćen bolešću bubri, oblik mu se mijenja. Bol se povećava tijekom kretanja i može zračiti u obližnje dijelove tijela. Osoba pokušava zauzeti položaj u kojem mu je lakše podnijeti neugodne osjećaje. Koža se zagrijava oko bolnog zgloba. Ako ljudi umirovljenika imaju nejasne simptome, onda se u djece čini svjetlije. Bolest se brzo razvija,

Reaktivni artritis karakteriziraju slabost i slabost. Dakle, bolest se manifestira u početnoj fazi. Ponekad ima glavobolja, a temperatura tijela može doseći 38 ° C. Moguće je razlikovati reaktivni artritis od karakterističnog znaka - zglobovi nogu su asimetrično zahvaćeni, a to se događa nakon što znakovi koji nisu specifični za bolest nestanu. Paralelno s tim, mogu se pojaviti simptomi upale genitourinarnog sustava (osjećaj pečenja tijekom mokrenja) i konjunktivitis,

Uzroci i čimbenici rizika za artritis

Iako točan uzrok artritisa još nije utvrđen, neki liječnici kažu da infekcija, trauma ili alergije također mogu biti uzrok artritisa. Ali osim toga, artritis može biti uzrokovan metaboličkim poremećajem, bolestima živčanog sustava ili čak nedostatkom vitamina. Zarazne bolesti ostaju najčešći uzrok.

Smanjeni imunitet dovodi do razvoja upornog artritisa i razaranja zglobova. Autoimuni artritis se može pojaviti nakon infekcija, ali sami mikrobi su samo neizravno odgovorni za bolest. Patogeneza je posljedica neuspjeha u imunološkom sustavu tijela: imunološki sustav počinje napadati stanice zahvaćene i izmijenjene infekcijom. Prvo su zahvaćene ruke i nakon svih ostalih zglobova. A ako osoba ne dobije odgovarajući tretman, može postati invalid na život.

Zašto se soli talože u zglobovima? Što to vodi?

Ovisno o vrsti i podrijetlu, mogu se utvrditi sljedeći uzroci artritisa:

Infekcije kada štetne bakterije, gljivice ili virusi prodru u tijelo. U tom kontekstu, uključena je i prirodna zaštita zvana imunitet. Ali kada njegov rad propadne, tvari koje su namijenjene borbi protiv patogena počinju uništavati zdrave stanice i napadaju zglobove,

Sve vrste ozljeda zglobova su također često uzrokovane razvojem bolesti,

Profesionalna vježba ili stalna prekomjerna naprezanja na zglobovima mogu izazvati artritis. Primjerice, gležnjevi pate od košarkaša, zglobova - od tenisača, zglobova prstiju - od terapeuta za masažu,

Prekomjerna tjelesna težina,

Kongenitalna dislokacija kuka,

Bolesti živčanog sustava,

Neispravnosti endokrinog sustava. Posebno, hormonalne promjene u ženskom tijelu u vrijeme menopauze,

Beriberi i nepravilna prehrana,

Ujedi insekata (kada biološki otrov uđe u zajedničku šupljinu),

Čimbenici rizika za artritis:

Osteoartritis je više vjerojatno da će biti pogođeni ljudi koji pretjerano naprezanje njihove zglobove. Na primjer, nastavnici, prodavači, kirurzi i frizeri izloženi su riziku od osteoartritisa kralježnice. Nogometaši često trpe zglobove kuka, boksači imaju zglobove ruku. To uključuje one koji podržavaju pušenje, kao i osobe koje su prekomjerne težine,

Gihtni artritis je više ugrožen kod muškaraca starijih od 65 godina. Također su uključene osobe s povišenim krvnim tlakom, prekomjernom težinom, prekomjernom upotrebom alkohola i onima s disfunkcijom bubrega.

Reumatoidni artritis je više izložen riziku za žene i one u obitelji koje su već iskusile slučaj ove bolesti,

Ako govorimo o ljudima češće od drugih koji pate od zaraznog artritisa, onda ova skupina uključuje one koji imaju dijagnozu HIV ili gonoreje. Često, infektivni artritis muči ljude s rakom, dijabetesom i eritematozom lupusa,

Profesionalni sportaši su više pogođeni traumatskim artritisom. Redovne mikro pukotine u zglobovima uzrokuju upalu.

Lijekovi

Lijekovi koji se koriste za liječenje artritisa variraju ovisno o vrsti artritisa. Prema Mayo Clinic Therapy, standardni lijekovi za artritis uključuju: (4)

Analgetici. Ovi lijekovi pomažu smanjiti bol, ali ne utječu na upalu. To su: paracetamol, analgin, ketanov, nimesil, ketorol i drugi. Strogo na recept, liječnik vam može propisati vrlo jake bolove: Tramal, Promedol, Codeine.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). NSAID smanjuju bol i upalu. Nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta uključuju: ibuprofen, diklofenak (voltaren), indometacin, naproksen.

Antireumatski lijekovi (DMARD). Često se koriste za liječenje reumatoidnog artritisa, usporavaju ili sprječavaju napad imunološkog sustava na zglobove. Na primjer, metotreksat i hidroksiklorokin

Modifikatori biološkog odgovora. Njihovo djelovanje sastoji se u inaktivaciji posebnog proteina - faktora tumorske nekroze (kratko: TNF), koji igra glavnu ulogu u razvoju upalnog procesa. Sva sredstva ove skupine koriste se u obliku injekcija. Ne mogu se međusobno kombinirati. Lijekovi iz ove skupine: etarnecept (enbrel), anakinra (kineret), humira (adalimubab), actemra (tocilizumab), rituksimab (mabthera, rituxan), orrence (abatacept).

Chondroprotectors. Važna komponenta kompleksnog liječenja je unos hondroprotektora - na primjer, Alflutop. Injekcijski oblik osigurava maksimalnu bioraspoloživost i brzinu lijeka, koji pomaže zaustaviti progresivno uništavanje hrskavice, smanjuje upalu i potiče sintezu hijaluronske kiseline. Zbog brzog početka djelovanja, nema potrebe za dugim tijekovima lijeka. Dodatak liječenju artritisa smanjuje dozu i trajanje primjene NSAR.

Mast s kapsaicinom. Trljanje takvih masti u kožu preko bolnog zgloba može spriječiti prijenos signala boli iz zgloba u mozak. Ove masti uključuju: Nikofleks, Espol, Spasitelj Forte, Efkamon, Kamfotsin i druge.

Kortikosteroidi. Ova klasa lijekova, koja uključuje prednizon i kortizon, smanjuje upalu i potiskuje imunološki sustav.

Kirurško liječenje

Savjeti za jelo oraha:

Artroskopija. U nekim slučajevima, zglobne površine mogu biti izglađene ili spljoštene kako bi se smanjila bol i poboljšala funkcija. Ove vrste postupaka se izvode artroskopski - kroz male rezove iznad zgloba.

Endoproteza. Ovaj postupak uklanja oštećeni zglob i zamjenjuje ga umjetnim. Najčešće zamijenjeni zglobovi su kukovi i koljena.

Spoj fuzije. Također se naziva arthrodezom, postupak koji se često koristi za male zglobove, kao što su zglobovi, gležnjevi i prsti. Tijekom operacije, uklonite krajeve kostiju u zglobu, a zatim ih spojite sve dok ne zaraste u jednu krutu cjelinu. Time se smanjuje bol, ali se zglob više neće savijati.

Vježbe

U međuvremenu, vrijedi spomenuti fizikalnu terapiju, kao način liječenja artritisa.

Ispravno odabran kompleks pomoći će da se osigura:

Smanjena bol,

Regenerira se koštano tkivo

Izdržljivost pogođenih zglobova će se povećati,

Atrofični mišići će se vratiti u ton.

Za bolesnike s artritisom razvijeni su specijalizirani kompleksi terapije vježbanja, čiji je cilj razvoj fleksibilnosti i snage. Obvezno se nadopunjuju aerobnim vježbama. Nekim pacijentima može se činiti da je takvo opterećenje preveliko za osobu s bolnim zglobovima. Međutim, to nije posve točno. Prvo, to bi trebao početi sudjelovati u remisiji, a drugo, kompleks je odabran pojedinačno, uzimajući u obzir stupanj oštećenja zglobova. Redovita nastava daje upečatljiv učinak.

OARSI i ACR preporučuju "Tai Chi" (Taijiquan) - spore i glatke vježbe.Prema pregledu terapijskih pokusa iz 2013., Tai Chi smanjuje bol, ukočenost i poboljšava pokretljivost zglobova do 36% (5).

Anil Bhave, fizioterapeut i direktor Laboratorija Wasserman na Institutu za ortopediju. Ruby u Baltimoreu propisuje vježbe koje poboljšavaju snagu i fleksibilnost kukova, loza i kvadricepsa.

"Do 70% ljudi s artritisom koljena ima slab kvadriceps", kaže Bhave, dodajući da su ti mišići kuka glavni čimbenici koji utječu na stabilnost i ublažavanje zgloba koljena.

Slabost kvadricepsa glavni je faktor rizika za bol u koljenu (6)

Pravilna prehrana

Nemoguće je liječiti artritis bez dobro napisane prehrane.

Kako bi se podržali bolni zglobovi, u prehranu treba uključiti sljedeće skupine hrane:

Povrće i voće. Sva hrana bogata grubim vlaknima i vitaminima. Toplinska obrada treba biti svedena na minimum,

Mlijeko i svi njegovi derivati: kiselo vrhnje, svježi sir, kefir, rjaženka, itd.,

Veliki broj žitarica,

Riba, perad i ponekad meso.

U stvari, dijeta za artritis ne uzrokuje mnogo poteškoća. Ali nemoguće je bez ograničenja. Masno meso, sol i šećer, kao i mahunarke, školjke, iznutrice i alkoholna pića trebaju biti svedeni na minimum ili potpuno uklonjeni s vašeg stola. Očito, nema toliko ograničenja, ali moraju se poštivati. Često, pored standardnog seta proizvoda, liječnici preporučuju komplekse vitamina. No, liječnik ih treba odabrati i odrediti.

Za uspješno liječenje artritisa važno je kontrolirati tjelesnu težinu. Ako ima dodatnih kilograma, prvo ih se morate riješiti. Budući da će bilo koji režim liječenja biti neučinkovit u slučaju kada su spojevi izloženi prekomjernom opterećenju.

Video: Sjajno živite! Borba protiv artritisa bez tableta:

10 prirodnih lijekova za artritis

Lan, sezam i sjemenke bundeve. Postoji zanimljiva studija u kojoj su ispitanici uzimali mješavinu sjemena sezama, lanenog sjemena i sjemenki bundeva svaki dan tijekom 3 mjeseca. Na kraju studije, upalni markeri su smanjeni za 51–79% (7).

Kurkuma. Postoje dokazi da kurkuma može ublažiti bolove i upale u zglobovima (više: kurkuma, recepti).

Đumbir. Dokazano je da je ekstrakt đumbira jednako učinkovit kao ibuprofen i COX-2 (8). U studiji iz 2012. specijalizirani ekstrakt đumbira smanjio je upalne reakcije u artritisu jednako učinkovito kao i steroidi (9). Ranije studije pokazale su da uzimanje jednog ekstrakta četiri puta dnevno smanjuje bolove kod osteoartritisa u koljenu nakon tri mjeseca liječenja, a druga, uzeta dva puta dnevno, radi na isti način kao ibuprofen, uziman 3 puta dnevno u bolovima s osteoartritisom. , Štoviše, čak i uz lokalnu primjenu đumbira, u samo 7 dana bol se smanjuje na 48% (10) (za više informacija: prednosti đumbira, recepti).

Šipak. Puder od šipka smanjuje upalu suzbijanjem proizvodnje upalnih proteina i enzima, uključujući COX-1 i COX-2. Meta-analiza tri klinička ispitivanja iz 2008. pokazala je da je prah šipka smanjio bolove u bedrima, koljenima i zapešćima za otprilike jednu trećinu u gotovo 300 bolesnika s osteoartritisom (11) (za više informacija, koristite šipke, recepte).

Bromelain. Bromelain smanjuje bol i oticanje reumatoidnog artritisa i osteoartritisa, kao i povećava mobilnost (12). Jedno istraživanje u bolesnika s osteoartritisom pokazalo je da uzimanje dodatka probavnog enzima koji sadrži bromelain pomaže ublažiti bol jednako učinkovito kao i konvencionalni lijekovi protiv artritisa, kao što je diklofenak (13). Rekord među proizvodima o sadržaju bromelaina je ananas.

Omega-3. Omega-3 blokira upalne citokine i prostaglandine, a tijelo ih pretvara u moćne protuupalne kemikalije nazvane resolvini. EPA i DHA pažljivo su proučavane na desetine upalnih stanja. Meta-analiza iz 2010. pokazala je da riblje ulje značajno smanjuje bol u zglobovima u bolesnika s artritisom i smanjuje ili potpuno eliminira uporabu NSAID-a (14) (više: koristi omega-3).

Neummy avokado i sojino ulje (ASU). ASU sprječava uništenje sinovijalnih stanica u zglobovima i obnavlja normalno vezivno tkivo. Velika trogodišnja studija objavljena 2013. pokazala je da ASU značajno smanjuje napredovanje artritisa kuka u usporedbi s placebom (15). Trenutno je registriran Piaskledin 300. Također možete kupiti i dodatke prehrani: Avocado 300 Soy Unsaponifiables, Cosamin Avoca, Cartilast i druge.

Boswellia Serrat (indijski tamjan). Boswellove kiseline imaju protuupalna i analgetska svojstva, kao i sprečavaju gubitak hrskavice i suzbijaju autoimuni proces u RA. U studiji iz 2008. godine, ekstrakt, također poznat kao Loxin 5, značajno je smanjio artritisnu bol 7 dana (16). Indijska studija također je pokazala da ona usporava oštećenje hrskavice nakon tri mjeseca uporabe.

Mačja kandža. Mačja kandža je protuupalno sredstvo koje inhibira faktor nekroze tumora (TNF) - cilj snažnih lijekova RA. Mala studija iz 2002. godine pokazala je da je smanjila bol u zglobovima i oteklina za više od 50% u usporedbi s placebom (17).

SAM-e (S-adenosilmetionin). SAM-e djeluje kao analgetik (protiv bolova) i ima protuupalna svojstva. Može stimulirati rast hrskavice, a utječe i na neurotransmitere kao što je serotonin koji smanjuju percepciju boli. Dvije studije su pokazale da ublažava simptome artritisa jednako učinkovito kao i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), uz manje nuspojava i duži učinak (18).

Druge metode

Gume, vezivanje i ortoze za pričvršćivanje spojeva. Takve ortopedske gume stavljaju se na četke, koljena, laktove. Podupiru zglobove dok se kreću. Mogu se nositi svaki dan i olakšat će vam svakodnevni rad, učiniti ga manje bolnim. To posebno vrijedi za artritis zgloba koljena (najnovija OARSI i ACR preporuke stavljaju ih na prvo mjesto za osobe s artritisom koljena i savjetuju većinu pacijenata).

Balneoterapija. U 2014. godini OARSI je prvi put preporučio kupanje u vrućoj mineralnoj vodi, posjeti blatne kupke i vodenu masažu kao metodu za ublažavanje artritisne boli. "Nekoliko je studija trenutno podupiralo terapiju vodom kako bi se smanjila bol u artritisu", kaže dr. McAlindon.

Prema istraživanju članova Zaklade za artritis, učinkovitost različitih postupaka je: (19)

Vruće ili hladne obloge - 54%

Gubitak težine - 42%

Istezanje mišića i zglobova - 36%

Razne masti i flasteri bez recepta - 35%

Vrste artritisa

Prakticiranje reumatologa i ortopeda u svom radu koristi nekoliko klasifikacija upalnih bolesti zglobova. Međutim, najopsežnija je klasifikacija, koja djelomično osigurava uzroke ove bolesti. Prema tome, artritis se dijeli na veći i sekundarni (komplikacije drugih bolesti).

Pojam "artritis", koji je uveo Hipokrat, korišten je u kasnijim stoljećima da označi svaku zglobnu patologiju. Počevši od kraja 15. stoljeća, znanstvene medicinske svjetiljke počele su postupno razlikovati pojedine oblike bolesti.

Dakle, Bayu je izdvojio reumatizam među artritisom. Početkom 17. stoljeća Sidengam je opisao giht i reumatoidni artritis kao samostalne oblike. Deset godina kasnije, Bouchard je kombinirao infektivni specifični artritis pod zajedničkim nazivom "Infektivni pseudorevmatizam". Muller je u 19. stoljeću prvi pokušao klasificirati patologiju zglobova. Jasno je razlikovao upalne bolesti zglobova (artritis) od distrofičnih (artroza). Ova podjela zadržava svoju vrijednost u sadašnjosti.

Primarni oblici

  • Osteoartritis - utječe na tkivo hrskavice zglobova, što dovodi do potpune deformacije.
  • Reumatoidni artritis - bolest vezivnog tkiva, s porazom malih zglobova.
  • Septički artritis (zarazni) - gljivična ili bakterijska infekcija pogađa velike zglobove, koljena ili kukove. Zatim su svi zglobovi uključeni u upalni proces.
  • Giht je metabolička bolest koju karakterizira rast soli mokraćne kiseline. Bump u blizini palca je manifestacija ove vrste artritisa.
  • Still's bolest je oblik reumatoidni artritis, vrlo teško dijagnosticirati. U većini slučajeva to se događa kod djece mlađe od 16 godina.
  • Spondilitis je infekcija kralješaka, uglavnom zbog bakterija. Postoji nekoliko oblika bolesti - kičmeni osteomijelitis i tuberkulozni spondilitis.

Artritis, komplikacija drugih bolesti

Odvojena dijagnoza zahtijeva artritis zglobova, koji se po drugi put razvija za druge bolesti, jer u tom slučaju njihovi simptomi dolaze do izražaja u ovom slučaju.

Na primjer, za sistemski eritematozni lupus, osim za lezije malih zglobova, karakteristična su groznica i simptom leptira: crvenilo kože lica u obrazima i nosu, u obliku krila leptira.

  • Sistemski eritematozni lupus je bolest vezivnog tkiva i njegovih derivata.
  • Purpura - kapilarna krvarenja u koži, ispod kože ili u sluznicama.
  • Psoriatični artritis je kronična, progresivna bolest zglobova koja se javlja tijekom psorijaze.
  • Reaktivni artritis je upalna bolest s oštećenjem zglobova koja se razvija nakon prijenosa nekih infekcija (mokraćnog, intestinalnog, nazofaringealnog).
  • Hemohromatoza je nasljedna, genetski determinirana bolest, koja se manifestira kršenjem metabolizma željeza s njegovom akumulacijom u tkivima i organima.
  • Hepatitis je upalna bolest jetre, obično virusnog podrijetla, koja se često širi na zglobove.
  • Granulomatoza je upala koju karakterizira stvaranje granuloma (kvržica) koje su rezultat transformacije stanica sposobnih za fagocitozu.
  • Borrelioza je najčešća bolest s krpeljima na sjevernoj hemisferi. Bakterije se prenose na ljude zbog ugriza zaraženih krpelja. Prije svega, zahvaćen je lokomotorni sustav.

Točna klasifikacija uvelike olakšava ispravnu dijagnozu i daljnju terapiju.

Uzroci bolesti

Artritis je složena i raznolika bolest. Njegov razvoj je zbog mnogih razloga. U medicinskoj klasifikaciji uobičajeno je razlikovati nekoliko glavnih skupina:

  1. Infektivni provokatori - prisutnost virusnih i bakterijskih bolesti.
  2. Traumatski uzroci - oštećeni zglob nije u potpunosti obnovljen, što je dodatno izazvalo upalni proces.
  3. Imunološki čimbenici - loša prehrana, nedostatak vitamina, loše navike, uključujući zlouporabu napitaka s kofeinom, povećavaju rizik od bolesti.
  4. Genetska predispozicija. Bolest se može naslijediti. Ako u krugu najbližeg rođaka postoje ljudi koji pate od upale zglobova, tada će se povećati šanse za bolest.

Vrlo veliki broj ljudi je u opasnosti. Osim očitih razloga, postoje i okolnosti koje daju snažan poticaj bolesti:

  • Ženski spol Statistike pokazuju da žene češće od muškaraca traže pomoć od reumatologa. To je logično objašnjenje. Prirodan, ali težak proces trudnoće i porođaja lišava tijelo mnogih korisnih vitamina i minerala. Roditeljstvo je povećano opterećenje cjelokupnog mišićno-koštanog sustava i moguće komplikacije u obliku artritisnih bolesti.
  • Kronična bolest.
  • Prijelomi, uganuća, uganuća i druge ozljede.
  • Kirurgija pod općom anestezijom.
  • Sve vrste alergija.
  • Komplikacije vakcine.
  • Ostale bolesti zglobova. Primjerice, artroza, burzitis, Bequeira cista gotovo uvijek daju komplikacije.
  • U naprednoj dobi. Tijekom vremena, zglobovi se obično troše ako ne provodite niz aktivnosti.

Sumirajući, može se tvrditi da svatko može biti ugrožen, uključujući i malu djecu.

Simptomatologija

Glavni pokazatelj bolesti - bol u jednom ili više zglobova. Mnogi ljudi to ne shvaćaju ozbiljno. Kratka nelagoda ne uzrokuje neugodnosti. Neugodni simptomi se brzo uklanjaju masažom ili uzimanjem jednostavnih lijekova protiv bolova.

Tijekom vremena postaje sve teže ignorirati simptome. Bolovi se pojačavaju, dobivaju valoviti karakter. Kod kretanja i noću bolest se pogoršava.

Tijekom tog razdoblja pojavljuju se očiti simptomi:

  • Jutarnja ukočenost
  • Puhastost, praćena crvenilom kože,
  • Povećana temperatura u području upale,
  • Ograničenje pokretljivosti zbog jakog bola
  • Vidljiv golim okom deformacija zglobova.

Simptomi mogu biti različiti, ovisno o vrsti. Na primjeru najčešćih bolesti možete stvoriti opću sliku znakova:

  1. Reumatoidni artritis karakterizira simetrična lezija zglobova, na mjestima savijanja javljaju se uočljivi noduli. Egzacerbacija bolesti je uočena rano ujutro, a do druge polovice simptomi gotovo nestaju. Ako je bolest u akutnom stadiju, pacijent je žestoko povišen, ekstremiteti postaju zanijemljeni, pri udisanju se javlja jaka bol, rastu limfni čvorovi, treperenje prati oštra bol.
  2. Reaktivni artritis - u pozadini uobičajenih simptoma, postoji upala mokraćnog sustava, pojava cistitisa, uretritisa. Povećano suzenje, grčevi u očima, komplikacije kao što je konjunktivitis.
  3. Zarazne - groznica, groznica, jake glavobolje, opća slabost, oticanje tkiva u područjima zahvaćenih zglobova. Vrsta infekcije koja je izazvala bolest određena je testovima.
  4. Gouty - zglobovi ruku i nogu nabreknu. Najčešće pogađa prve zglobove velikih nožnih prstiju. No, gihtni artritis može se pojaviti u laktovima, u koljenima, na prstima. Mjesta upale postaju crvena. Grčevi u boli - od vrlo jakih, trzajnih, slabih do širenja.
  5. Psorijatično - mali zglobovi prstiju i nogu i ruke povećavaju se veličinom, uzrokujući opće oticanje udova. Nije simetrična, za razliku od reumatoidnog. Koža zahvaćenih prstiju poprima ljubičasto-plavičastu nijansu, kao i nakon udarca. Potpuni ili djelomični nedostatak mobilnosti. Bol je vrlo jaka. To je nemoguće učiniti bez uzimanja jakih anestetika.
  6. Osteoartritis - simptomi se pojavljuju polako, postupno, kako bolest napreduje. Prvi znak upozorenja je krckanje udova i kralježnice. Ovisno o obliku toka, on može biti u fazi regresije dugi niz godina. Izuzetno opasni mali simptomi s velikim oštećenjima.
  7. Traumatski - upalni proces se osjeća pojavom krckanja u oštećenim zglobovima, kao kod osteoartritisa. Bol i oteklina se možda neće pojaviti uskoro. Stoga ne smijete zanemariti primarne znakove.

Folk artritis tretmani

U borbi protiv bolesti svi su putovi dobri. Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte koje nitko ne ispituje. Najpopularnije su:

Četinarske kupke. Smreke grane prelijte kipućom vodom, insistirajte 10 minuta, spustite noge u posudu s borovim iglicama 30 minuta. Nakon postupka odmah idite u krevet. Može se svakodnevno ponavljati, sve dok se ne olakša.

Zagrijte laneno sjeme u pećnici ili u suhu tavu, stavite u vrećicu od tkanine i nanesite na bolne zglobove.

Svježi kupus poznat je po svojim protuupalnim učincima. Topli listovi naneseni na artritična područja, prethodno podmazani bilo kojom vrstom meda. Zamotajte omot s filmom i toplim šalom. Preporučljivo je to učiniti noću.

Pomiješajte sirovo pileće jaje s dvije žlice kuhinjske soli, nanesite sastav na čistu pamučnu tkaninu i zamotajte upaljeno mjesto. Dok se suši, nanesite novu smjesu smjese.

Kefir pomiješan s drobljenom kredom do guste kreme. Komprimirani set za noć. Reljef ne dolazi dugo.

Unatoč djelotvornosti narodnih metoda, treba imati na umu da se samozbrinjavanje može završiti vrlo loše. Bez tradicionalnih metoda, pozitivan rezultat će biti privremen, a artritis će se vrlo brzo vratiti.

Kombinacija nekoliko tehnika, tradicionalne i tradicionalne medicine daje stabilan, dugotrajan učinak i smanjuje rizik od recidiva.

Pogledajte videozapis: REUMA, ARTRITIS, GLAVOBOLJA I GRČEVI U MIŠIĆIMA LIJEČENJE SIGURNO I USPJEŠNO!!! (Listopad 2019).

Loading...