10 načina čišćenja tijela kod kuće

Jednom sam nedavno počeo razmišljati o potrebi čišćenja organizma. Počeo sam čitati. Ispada da postoji mnogo različitih metoda, možemo reći da sam bila oduzeta. Ali takva sam osoba da ne bih započela eksperimentirati na sebi, samo se bojim. Jedino što se dogodilo je da me je opće zdravstveno stanje iznevjerilo, srce mi je malo potonulo, bolile su me kosti. I nekako sjedim, razgovaram na tu temu sa svojom djevojkom, kao i obično ušli smo u razgovor. I tako smo odlučili isprobati jedan od ovih recepata za čišćenje organizma. Došli smo do zaključka da biste trebali pokušati piti sljedeću mješavinu bilja jednom u pola godine.

Morate zamrznuti vodu u hladnjaku. Smrznuti, sada pričekajte da se rastopi i dodajte u litru otopljene vode pet žlica mladih iglica, dvije žlice luka luka, zatim tri žlice boka ruža. zapaliti i pirjati na laganoj vatri deset minuta. Zatim ostavite juhu preko noći. Uzmi vrijednu žlicu tijekom dana.

Ova dekocija puno će vam pomoći. Uklanja nastanjene toksine iz tijela i potiče cjelokupni oporavak.

Recepti za čišćenje tijela

Puno ljudi piše o čišćenju organizma. Ali ovdje sam siguran da mnogi od njih ne znaju ništa o tome, a doista postoji puno sasvim različitih mišljenja .. Također sam se odlučio pokušati očistiti, ali samo na blagi način. I tako, u principu, pokušao sam i želim vam ispričati o svom ne malo iskustvu u ovom području. Vjerojatno znate da različite metode nude različite stupnjeve pročišćenja. Na primjer, jedna jetra. Drugi želudac. I vrlo malo tehnika koje mogu očistiti gotovo cijelo tijelo.

Evo recepta. Ulijte litru vode u lonac za pirjanje, a zatim dodajte tamo korijen repe. Prethodno samljejte korijenski prah i dodajte ga u količini od dvije žlice. Stavite sve na plin i kuhajte deset minuta. Nakon toga, samljeti koprivu i dodati dvije žličice u tavu. Zatim opet trebate kuhati na laganoj vatri deset minuta. Nakon toga, izvadite tavu s benzina i dodajte joj još dvije žličice livadne djeteline, cvijeta crnog kupina i trave metvice.

Ostavite da se ohladi i prođite sve kroz mrežu, čime se spasite od nepotrebne trave. Ako želite, možete dodati malo meda tamo. Koristite ovu juhu na sljedeći način. Prvih sedam dana konzumirate sto grama tri puta dnevno, trideset minuta prije obroka. Nakon toga, sljedećih sedam dana konzumirate sto grama, ali samo dva puta dnevno, sljedećih sedam dana, sto grama jednom dnevno.

Ovdje su samo neke od prednosti ove infuzije. Vaša će krv biti pročišćena, a s njom i jetra. Pored toga, crijeva će se očistiti, poboljšati će se opće dobro, živci će se smiriti i osjećati ćete se slobodnije. Prošlo je nekoliko godina i osjećam se sjajno. Uzimam ovu juhu dva puta tri puta godišnje.

Nakon što očistite tijelo ovim narodnim lijekom, vaše se stanje neće samo poboljšati, već ćete se unutar njega obnoviti na bolje. Vaša će se koža početi mlađati i zatezati, počet ćete razmišljati drugačije. I sve to bez uzimanja tableta. Samo trebaš piti dekociju i to je to, a on sve radi za tebe.

Folk čišćenje tijela

Ne želim nikome nametati svoje mišljenje, samo ću vam reći jedan stari recept za čišćenje organizma od toksina, osmišljen za najupornije.

Trebat će vam dvije posude. U prvu tavu morate staviti zobne žitarice, nasjeckati lišće bobica i dodati dvije žlice u volumenu i ovoj tavi. Postoje brezovi pupoljci, također s dvije žlice. Nakon toga sve to treba napuniti s tri litre vode i ostaviti dvadeset i četiri sata na tamnom mjestu.

Sada za ono što vam treba druga tava. Treba mu dodati 1 litru vode, čašu nasjeckanog boka ruža, a zatim sve staviti na vatru i pričekati dok ne proključa. Čim zakuha, tamo trebate dodati još dvije žlice biljaka sokova i kukuruza. Sve će to morati kuhati četvrt sata. Zatim ga isključite i ostavite da se kuha sat vremena, nakon čega će sve trebati pustiti kroz mrežu.

Sve što se radi trebalo bi biti u bocama i u hladnjaku. Boce trebaju biti tamne. Uzimajte ovaj lijek svaki dan trideset minuta prije jela. Prvi dan trebali biste uzeti četvrtinu čaše, drugi dan pola čaše, a treći dan i sve ostale dane malo više od pola čaše.

I sve to čišćenje organizma narodnim lijekom trebalo bi vam trajati deset dana. Zatim, ako želite ponoviti tijek pročišćenja, morat ćete pričekati četrnaest dana. Tijekom čišćenja tijela ne biste trebali jesti meso i životinjske proteine ​​općenito. Najbolje je ako četkate na ovaj način 2 puta godišnje. Možete, na primjer, za praktičnost to učiniti na kršćanskim postovima.

Tibetanski recept za lame

Vrlo učinkovit narodni lijek za čišćenje tijela i jednostavan za užas. Ovdje vam treba malo strpljenja i samo obična riža. Ali riža nije izduženi, već je najjeftiniji okruglasti tip. Morate dobiti onoliko riže koliko ste. Birat ćete žlice. Ako imate, na primjer, trideset godina, tada biste trebali imati trideset kašika u tavi. Rižu prvo morate oprati, a zatim dodati prokuhanu, hladnu vodu u tavu kako bi riža bila potpuno prekrivena vodom. Tada rižu treba ohladiti.

Čim ustanete ujutro, morate staviti tavu s rižom na plin. Trebate kuhati samo pet minuta i možete jesti. Zatim novu rižu napunite vodom i ponovo stavite u hladnjak.

Zašto pitajte rižu, jer je stvar u njenoj strukturi. Ima kristalnu rešetku. A kad riža uđe u želudac i prođe kroz cijelo crijevo, a dio se čak otopi i ostavi s urinom, tada njegova kristalna rešetka apsorbira sve nepotrebne stvari koje imate tamo. Na taj način možete očistiti ne samo želudac ili zasebni organ, već i cijelo tijelo i to prilično jednostavno i lako.

A ako želite vidjeti kako ide proces čišćenja tijela, onda kad na malom odlazite u toalet, obratite pažnju na činjenicu da crno smeće izlazi s mokraćom.

Paul je pao pomoći će vam

Čistila sam tijelo već jako dugo, ali nekako nisam podijelila svoje iskustvo. Dugo sam čitao i koristim ovaj recept. Očistim se travom od poda. Evo samo nekoliko stvari koje steknete ovom tehnikom. Riješit ćete se čira, ako je bilo upalnih procesa, tada će oni otići od vas, riješiti se polipa i svih mogućih parazita i toksina, čak će i hemoroidi otići. I sve ovo liječenje će vam potrajati oko četrnaest do dvadeset dana.

Za čišćenje tijela potrebna vam je jedna žlica trave, ali ona se prvo mora zgnječiti i preliti dvjesto grama kipuće vode. Nakon toga, sve to treba proći kroz mrežu. Uzimajte jednu žličicu prije jela dva puta dnevno.

Sve što trebate zapamtiti je ono što vam je potrebno da zaštitite zube. I jedini način koji je ovdje osiguran je da infuziju pijete kroz slamku, a time neće dotaknuti vaše zube. Nakon toga, savjetujem vam da također isperite usta. Tijek čišćenja organizma ovom biljkom je 2-4 tjedna.

Proizvodi koji pomažu čišćenje organizma

Često putujem po zemlji kako bih radila i nekako nemam vremena za nešto dugo kuhati. Pročitala sam puno literature i recepata o čišćenju organizma. I naučio sam da postoje takvi proizvodi zvani mekinje. Mekinje su izvor prehrambenih vlakana. Što se točno događa kada jedete hranu poput mekinja. Mekinje doprinose mehaničkom jačanju crijeva i na taj način očiste njegove zidove.

Što trebate učiniti? Kupite mekinje i četiri žlice posute u dvjesto grama kefira. Ostavite da malo odstoji, a zatim popijte. Dobiti mekinje neće biti problem, prodaju se svugdje, u ljekarni, na primjer. Jedini negativ ove metode čišćenja je njegovo trajanje, ali kamo žurimo na put.

Mono-dijeta, poput čišćenja organizma

Nedavno je puno napisano o čišćenju tijela svim vrstama narodnih lijekova. Od juha do prijema raznih žitarica. Ali nekako nisam vjerovao svemu tome. Za gotovo sve popularne metode liječenja nije bilo znanstvenog opravdanja. Ali ne ovaj, o kojem ću pisati.

Mnogo je problema povezanih s čišćenjem tijela. Jedan od najvažnijih problema je kršenje crijevne mikroflore. Previše bilja doprinosi tome. Ali kršeći crijevnu mikrofloru, izložit ćete se velikoj opasnosti i korištenju skupih lijekova.

Korištenje takozvane mono dijete adekvatan je izlaz prilikom čišćenja tijela. Ono što je mono dijeta je kada jedete samo jedan proizvod u jednom obroku, na primjer kašu. Zašto kaša, jer ciljate očistiti organizam. Kaša može biti različita. Ali najbolje je što je zobena kaša, ali ne instant kuhanje, to morate učiniti sami. Kašu morate kuhati bez svega i jesti je 3-4 puta dnevno. Samo jedan nered, želim ponoviti. To se može učiniti jednom mjesečno tijekom tri dana. U gotovu kašu možete dodati malo morske soli, ali samo malo. Nakon što ste bili zasićeni kašom, ne biste trebali jesti hranu koja je za vas uobičajena tijekom dana. Trebat će ga polako dostići u smislu da opet kuhate kašu, ali dodajte, na primjer, ulje, pijte čaj sa sendvičima. Dakle, trebate provesti još jedan dan.

Evo samo nekih od prednosti koje će vam pružiti takva mono-dijeta. Izgubit ćete oko pet kilograma u struku, bolje ćete se osjećati i izgledati puno bolje.

Da li rak uzrokuje ponovnu upotrebu ulja?

Gdje započeti čišćenje organizma

Čišćenje mora početi s crijevo, jer sakuplja najviše toksina, toksina. Zbog nedostatka svakodnevne uporabe čiste vode, unosa nekvalitetnih proizvoda, nepravilne prehrane, hrana se ne može u potpunosti probaviti, pa počinje lutati, truliti, trovati naše tijelo.

A njegovo trovanje dovodi do viška kilograma, glavobolje, letargije, apatije. Nakon toga slijede ozbiljne bolesti, pa sve do raka. Sada razumijete koliko ozbiljno trebate očistiti ovaj organ?

Zatim idite na čišćenje jetra, Kontaminirana jetra nije u stanju dobro očistiti krv, a to dovodi do činjenice da toksini počinju trovati cijelo tijelo.

Osim toga, jetra izlučuje žuč, što promiče razgradnju masti. Je li začepljeni organ sposoban nositi se sa svojim zadatkom?

Zatim očistite bubrezi - Još jedan filter krvi. Važno je znati da nakon čišćenja jetre bubrezi sami počinju da se nose sa zadatkom čišćenja.

Također postoji mnogo načina čišćenja zglobova, limfe, krvi i parazita. Još u stara vremena ljudi su tragali i pronašli načine kako očistiti svoje tijelo, mi ćemo pronaći.

Limun s češnjakom za čišćenje posuda

Sjajan rezultat je čišćenje krvnih žila, kao i uklanjanje parazita, vrlo jednostavan recept - limun s češnjakom:

  • uzmite 4 limuna, držite ih u vrućoj vodi 10 sekundi, a zatim prerežite na 2 polovice, iscijedite sok,
  • uzeti 1 glavicu češnjaka, oguliti, naribati,
  • kombinirati 2 sastojka, ostaviti u ormaru 3 dana, zatim filtrirati,
  • Spremite tekućinu u hladnjak.

Ujutro sipati 1 žlica. l. tekućina u 50 ml vode, pijte na prazan želudac. Kad je sastav gotov, napravite drugi, treći, četvrti. Vaša plovila bit će toliko čista da nećete hodati, već letjeti!

Čišćenje aktivnog ugljena

Čudesna sposobnost aktivnog ugljena je zbog njegove sposobnosti privlačenja, zadržavanja gotovo svih štetnih tvari.

Kako očistiti aktivnim ugljenom? Metoda je jednostavna, sigurna, što znači da se može koristiti kod kuće:

  • na svakih 10 kg teže treba uzeti 1 tabletu ugljena. Na primjer, težite 80 kg, što znači da trebate uzeti 8 tableta ugljena,
  • taj iznos treba podijeliti u 2 doze: ujutro 4 i navečer - 4,
  • prije uzimanja treba ih samljeti,
  • pijte puno vode
  • tijekom dana popijte 2 litre vode.

Ugljen se ne može uzimati kod čira na želucu, kao ni krvarenja u probavnom traktu.

Čišćenje riže

Tibetanski recept za čišćenje tijela rižom smatrao je tajnom tibetanskih lama.

Ovo je jednostavna, ali vrlo učinkovita metoda.

  1. Uzmi rižu okruglog oblika, sa slajdjem pokupi što više žlica, koliko imaš godina.
  2. Navečer zaspite u tavi, isperite, dodajte prokuhanu hladnu vodu da prekrijete rižine žitarice.
  3. Hladiti do jutra.
  4. Ujutro popijte jednu žlicu. l. rižu, sipati vodu, staviti na plinsku peć, kuhati 5 minuta. Sve, možeš jesti!
  5. Preostalu rižu prelijte novom vodom.
  6. Ovaj postupak obavljajte svako jutro do 7-30 sati, sve dok riža ne završi.
  7. Rižine žitarice treba jesti na prazan stomak, nakon ovog postupka, 3 sata ne pijte i ne jedite ništa.

Imajte na umu: izvlači ne samo sol, već i kalij. Kako se tijekom razdoblja pročišćenja ne biste osjećali dobro, koristite smokve, grožđice, suhe marelice, krumpir, pijte čaj s medom, viburnum.

Kao rezultat toga, dobit ćete:

  • čista koža, lijep ten
  • poboljšani metabolizam
  • obnavljanje stanica jetre,
  • bol i mrvica napuštaju zglobove
  • u tijelu se pojavljuje lakoća, osjeća se nalet snage.

Zašto riža? Sve se odnosi na strukturu zrna. Kad prođu kroz crijeva, "rešetke" nastale ispiranjem škroba apsorbiraju sve štetne tvari.

Bragg čišćenje posta

Jeste li probali post za čišćenje? Ali izgladnjivanje će pomoći tijelu da se očisti od toksina i toksina.

Isprobajte Braggov jednodnevni post (24 sata).

Tehnika je sljedeća: dan prije postupka liječenja čvrsta hrana se mora napustiti, ali možete piti vodu s medom.

Tijekom posta trebali biste piti destiliranu vodu da isperite cijela crijeva. Potrebno je izaći iz posta na prirodne sokove.

Bragg također preporučuje jesti povrtnu salatu začinjenu limunovim sokom, tako da on kroz crijeva luta poput tikve, uklanjajući proizvode propadanja, a s njima i mrtve stanice.

Dijete za čišćenje

Mnogo dijeta je vrlo teško održati, ali dijeta od heljde je jednostavna! Smatra se najsigurnijim, najkorisnijim, učinkovitim. Korištenjem dijeta od heljde možete izgubiti težinu, kao i ukloniti toksine iz tijela. Za 2 tjedna prehrane možete izgubiti 8 kg!

Potrebno je uzeti 2 šalice žitarica, kuhati ga u litri vode dok ne omekša. Kašu možete jesti koliko želite, ali samo bez soli. Ako vam je teško, pijte kefir ili jesti suho voće. Tečaj za mršavljenje i čišćenje traje 14 dana, ne više.

Sjemenke lana za nježno čišćenje crijeva

Za normalizaciju rada cijelog probavnog trakta potrebno je očistiti crijeva sjemenkama lana.

Recept za napitak:

  • Samljeti 100 grama lanenih sjemenki u mlincu za kavu, sipati 250 gr. suncokretovo ulje (nerafinirano).
  • Ostavite da stoji 7 dana, svakodnevno protresući.
  • Pijte tri puta dnevno po 1 žlicu. žlica u 45 minuta. prije jela.

Tečaj traje 10 dana. Prije upotrebe protresti, protresti.
U tom razdoblju iz prehrane isključite brašno, slatko, prženo, jedite ribu, jela od povrća.

Oprez: s holecistitisom, pogoršanjem žučne bolesti, pankreatitisom, lijek se ne smije piti s uljem. Bolje da to učinite na vodi. Za to, 1 tsp. sjeme sipati u termos, zakuhati 1 žlicu. kipuće vode.Prijem - 150 ml infuzije zajedno sa sjemenkama. Tečaj je 2 do 3 tjedna.

Najmoćnija sibirska metoda liječenja

Za čišćenje limfe, krvi, crijeva, jetre, bubrega, možete primijeniti drugu sibirsku metodu - smolu ili gumenu smolu od cedra.

Ovo je snažan antiseptik, koji nam je predstavila sama priroda. Uzimajući lijek, liječit ćete zglobove, očistiti žile, liječiti sve organe tijela, riješiti se pritiska. Jednom riječju, gdje osoba ima bolest, tamo počinje oporavak. Cijeli postupak će trajati 80 dana.

  • Kupite injekciju inzulina u ljekarni, kao i smolu (12%), izvadite iglu iz šprice.
  • Započnite postupak ujutro na prazan želudac, pola sata prije doručka, s 5 jedinica smole, otopljene u žličici vode.
  • Nakon 30 minuta ne jesti, ne piti.
  • Zatim svaki dan trebate dodati 5 jedinica kako biste unijeli 200 jedinica ili 5 ml.

Od 40. dana počnite smanjivati ​​dozu dnevno za 5 jedinica. Postupak se provodi jednom godišnje.

Čišćenje tijela soda

Ne postoji jedinstven odgovor na svojstva čišćenja sode. Neki kažu da je štetno, drugi kažu oh, kako se dobro čisti. Let's shvatiti zašto trebate uzimati soda?

  1. Soda tvori alkalno okruženje u kojem svi virusi, stanice raka, bakterije, kao i štetni protozoi, ne mogu živjeti i razmnožavati se.
  2. Soda jača imunitet.

Oprez, ako se natrijev bikarbonat uzima pogrešno, samo će nanijeti štetu.

Kako piti soda: prvo uzmite dozu na vrh noža, postepeno donesite do 1 žličice, promiješajte u maloj količini tople vode, a zatim dodajte hladnu vodu u 1 šalicu kako biste dobili toplu otopinu, popijte je. Da bismo očistili želudac, otopinu pijemo polako, za ostale organe malo brže.

Pijte 2-3 puta dnevno na prazan želudac. Tečaj: od 1 tjedna do 1 mjeseca. Možete voditi cijeli život jednom tjedno, ujutro na prazan želudac.

Osjećaj profesora Neumyvakina

Profesor Neumyvakin, provodeći istraživanje, primijetio je da za uništavanje stanica raka, drugih patologija, limfa tankog crijeva stvara vodikov peroksid. Ali s vremenom se začepljuje i prestaje ga proizvoditi. Možemo joj pomoći ako pijemo 3% vodikovog peroksida dnevno.

Slijed uzimanja vodikovog peroksida: za početak, kapnite 2 kapi u četvrtinu čaše vode, pijte na prazan želudac. Pratimo naše dobrobit. Zatim svaki dan dodamo 1 kap peroksida, dovedemo do 15.

Ako tijelo reagira normalno, tada se može dodati 15 kapi svaki put kada pijete vodu na prazan želudac. Peroksid dobro čisti krv.

Dragi prijatelji, nadam se da ste naučili puno o čišćenju organizma, ali koja metoda čišćenja tijela treba biti po vašem izboru, a ja sam vam pripremila još mnogo zanimljivih preporuka. Pretplatite se na moj blog, pozovite prijatelje, poznanike, jer i oni žele biti zdravi.

Zašto je potrebno očistiti tijelo od toksina

Često je uzrok razvoja akutnih ili kroničnih bolesti, tegoba, gubitak radne sposobnosti zagađenje stanica, tkiva i organa šljakom, toksinima, otrovima i metaboličkim produktima raznim tvarima. Kompleksno čišćenje tijela narodnim lijekovima provodi se radi poboljšanja dobrobiti, liječenja i oporavka. Kompletno čišćenje tijela, prvenstveno usmjereno na crijeva, bubrege, jetru, kožu. Normalno funkcioniranje ovih organa moguće je samo kad se postigne ravnoteža između unosa toksičnih proizvoda i njihovog povlačenja.

Razlozi slaganja

Otrovne tvari ulaze u tijelo iz hrane, vode, zraka. Ljudsko tijelo je samoregulirajući sustav, koji je normalno sposoban samostalno očistiti toksine bez vanjskih utjecaja. Tijelo se oslobađa štetnih tvari kroz crijeva, jetru, bubrege i znojne žlijezde. Stvaranje toksina, toksina nastaje kao rezultat poremećenog rada probavnog trakta i metaboličkih procesa koji se događaju u stanicama. Uz to su uzroci nepropusnosti:

  • jesti hranu loše kvalitete
  • zlouporaba alkohola
  • pušenje,
  • nepovoljni uvjeti okoliša
  • pretjerano vježbanje
  • produljena uporaba lijekova
  • starost
  • ozljeda
  • kirurške intervencije.

Toksini se nakupljaju u tkivima unutarnjih organa, međućelijskom prostoru, kostima. Oni prodiru u ljudsko tijelo iz okoline ili su rezultat metaboličkih procesa. Simptomi tjelesne intoksikacije:

  • probavni poremećaji, zatvor,
  • upalne patologije gastrointestinalnog trakta,
  • oslabljena funkcija jetre, povećanje njene veličine,
  • smanjene performanse, povećan umor, pospanost,
  • groznice na pustinji na koži,
  • krhkost, sjaj noktiju, kose,
  • česte prehlade
  • razvoj alergijskih reakcija,
  • glavobolje
  • bolna menstruacija, poremećaj ciklusa,
  • neplodnost,
  • gubitak memorije, odvlačenje pozornosti,
  • gubitak apetita, žeđ.

Program čišćenja tijela kod kuće

Pri planiranju oporavka organizma kod kuće i složenog postupka čišćenja potrebno je unaprijed utvrditi prisutnost akutnih i kroničnih bolesti, posebno zdravstveno stanje općenito. U slučaju žučnih kamenaca, ciroze, ulceroznih lezija gastrointestinalnog trakta ili upalnih procesa u genitourinarnom sustavu, važno je uskladiti svoje postupke s liječnikom i proći potrebne testove.

Provedba bilo koje mjere za čišćenje tijela kod kuće mora se uzeti vrlo ozbiljno. Ključ dobrog zdravlja, prije svega, je poštivanje načela zdravog načina života. Postoje neka pravila koja treba poštivati ​​prilikom čišćenja:

  • pridržavajte se načela dobre prehrane,
  • redovito vježbajte, gimnastiku,
  • biti često na otvorenom
  • pružiti dobar odmor od posla,
  • jesti puno sirovog voća, povrća,
  • pijte puno čiste mirne vode,
  • odustati od cigareta, alkohola,
  • spavati najmanje 7-8 sati dnevno.

Sekvenca

Potrebno je očistiti tijelo od toksina kod kuće u ispravnom redoslijedu. Trebali biste započeti s pripremnim mjerama koje će pomoći ubrzati prirodne metaboličke procese i uklanjanje otrovnih tvari. Preporučeni slijed postupka:

  1. U prvoj fazi crijeva treba očistiti od toksina i toksina kako bi se izbjegla ponovna apsorpcija štetnih spojeva u krv.
  2. Druga faza sastoji se od postupaka usmjerenih na oslobađanje jetre od toksičnih tvari. Ovaj organ je najvažniji filtar i njegovo stanje prvenstveno utječe na čišćenje.
  3. U trećem stupnju provodi se čišćenje i obnova normalnog funkcioniranja mokraćnog sustava: bubrezi, ureteri, mjehur.
  4. U četvrtoj fazi tijelo se oslobađa od štetnih spojeva na staničnoj razini.

Ako želite, a u nedostatku kontraindikacija, ovaj kompleksni postupak možete nadopuniti čišćenjem dišnog sustava (pluća, bronha), čišćenjem frontalnih, maksilarnih sinusa od nakupljene sluzi, čišćenjem limfnih čvorova i limfe, srca, krvnih žila, zglobova, kože i organa reproduktivnog sustava. Nakon tečaja, vratite se svojoj uobičajenoj prehrani, stil života trebao bi biti postupan.

Objekti za čišćenje

Postoje mnogi recepti tradicionalne medicine, lijekovi za uklanjanje slaga. Odabir pravih trebao bi se temeljiti na simptomima, prisutnosti patologija, općem stanju tijela. S oštrim pogoršanjem dobrobiti, pojavom znakova akutnih stanja, odmah trebate potražiti kvalificiranu pomoć.

Post i dijeta

Hrana je glavni izvor šljake za tijelo. Ograničenje u hrani ili postu je kardinalni način čišćenja, koji utječe na sve sustave i organe. Ova metoda pridonosi oslobađanju energetskih resursa potrošenih na procese probave, pomaže u pokretanju niza procesa uklanjajući štetne spojeve, toksine.

Post uključuje čišćenje cijelog tijela kao složen sustav. Uz to, kao posljedica ozbiljnih ograničenja u hrani, propada gnojna crijevna mikroflora, obnavlja se metabolizam i uklanjaju se depoi viška soli i masti. Preporučuje se post pod nadzorom kvalificiranog medicinskog osoblja uz primjenu istodobnih medicinskih postupaka (masaža, kupke itd.). Neovisno čišćenje tijela ovom metodom ne smije biti više od 1-2 puta tjedno u trajanju od 12 do 36 sati.

Ograničenja hrane mogu biti djelomična (dan posta) ili potpuna. U prvom slučaju dopuštena je upotreba kefira s niskim udjelom masti, voća (jabuke ili agrumi), sokova od povrća, male količine kuhane heljde, riže ili zelenog povrća. U drugom - uzimanje samo čiste vode ili biljnih infuzija (kamilica, šipak, paprena metvica). Preporučuje se tijekom posta za ograničavanje tjelesne aktivnosti.

Svakodnevno korištenje dovoljne količine čiste vode za piće (od 5 do 8 čaša) osigurava tijelu sve potrebne uvjete za samočišćenje od štetnih tvari. Uz to, voda potiče pokretljivost probavnog trakta, podupire rad drugih organa (posebno organa mokraćnog sustava) i normalan metabolizam.

Pijenje tople vode sa stolnom ili morskom soli pokreće postupak brzog oslobađanja crijeva. Za čišćenje dodajte 2 žlice soli u čašu tekućine i pijte je na prazan želudac. Ponovite 2-3 puta. Nakon nekog vremena, pojavit će se potreba za porazom. Ne preporučuje se upotreba ove metode više od 1-2 p / tjedno. Kontraindikacije za postupak su peptični čir i krvarenje u probavnom sustavu.

Čišćenje klistira

Ovu popularnu metodu čišćenja crijeva od toksina možete učiniti sami ili s medicinskim osobljem. Enema pomaže ukloniti izmet iz tijela, koji su glavni izvor štetnih tvari. Postupak se izvodi na sljedeći način:

  1. Uzmite 0,5–1 l tople kuhane vode, sipajte u poseban uređaj za klistire (Esmarhova krigla), možete dodati 1-2 kašike žlice. soda ili dekocija kamilice.
  2. Podmažite plastični vrh tekućim parafinom.
  3. Ako sami izvodite postupak, sjednite na četveronožje i spustite glavu. Ako postoji pomoćnik, lezite na desnu stranu, savijajući koljena (po mogućnosti na tvrdoj podlozi).
  4. Pažljivo umetnite vrh u anus i pričekajte da voda napuni crijeva.
  5. Nakon nekoliko minuta koristite zahod.

Kada samostalno izvodite klistir, morate paziti da ne dođe do ozljeda rektuma (uboda ili druge ozljede). Ovaj postupak stvara rizik od izlijevanja elektrolita iz tijela, dehidracije, stoga su bolesti kardiovaskularnog sustava kontraindikacija za ovu metodu čišćenja crijeva. Redovita uporaba klistira negativno utječe na stanje mikroflore, često izaziva upalu sluznice.

Farmaceutski pripravci

Lijekovi koji se koriste za čišćenje organizma od štetnih tvari sigurni su i pristupačni. U pravilu su sorbenti ili laksativi. Upotreba takvih lijekova ponekad može izazvati mučninu, osjećaj težine u trbuhu i poremećaje crijevne pokretljivosti. Najpopularniji lijekovi za čišćenje kuće su sljedeći:

  1. Mikrokristalna celuloza. Lijek prirodnog podrijetla, apsorbira štetne tvari i izlučuje se iz tijela prirodnim putem, a dodatno čisti mehanički crijeva. Pri korištenju proizvoda morate se pridržavati uputa za uporabu i piti puno vode kako biste spriječili zatvor.
  2. Aktivni ugljen. Ovaj lijek je jedan od najpopularnijih i pristupačnijih sorbenata koji uklanja toksične tvari iz tijela. Lijek je siguran za upotrebu, treba ga uzimati 7-9 tableta tijekom tjedna.
  3. Magnezijev sulfat. Alat učinkovito uklanja zatvor, aktivira pokretljivost crijeva i probavu. Među nedostatcima magnezijevaca postoji izraženi laksativni učinak, koji može izazvati dehidraciju.
  4. Polisorb. Ovo je moderni sorbent za lijekove za borbu protiv prekomjerne težine, visokog kolesterola i šećera u krvi, otrovnih tvari, uklanja soli teških metala, koristi se za sprečavanje opstipacije.

Gdje započeti "proljetno čišćenje"?

Glavni dio vitalnih tjelesnih proizvoda izlučuje se kroz crijeva. Debelo crijevo tvori izmet, mali je odgovoran za ponovnu adsorpciju (apsorpciju) vode s elementima u tragovima otopljenim u njoj.

Nepromišljeno, nerazumno čišćenje tijela može naštetiti, uvesti neravnotežu u metabolizmu vode i soli, iscrpiti organizam i narušiti zdravlje.

Kako očistiti tijelo od toksina?

Proces eliminacije "organskog supstrata" u tijelu prolazi kroz tri uvjetne faze.

  • U prvoj fazi eliminiramo najvažniji izvor unutarnje intoksikacije u tijelu - potpuno očistimo probavni trakt. Ovo je ulazna vrata ogromnog broja najrazličitijih okolišnih čimbenika koji mijenjaju unutarnje okruženje tijela i truju ga.
  • U drugoj fazi, očistimo određenu „posrednu vezu“, onu koja povezuje glavni izvor opijenosti i „periferiju“ s obzirom na to - unutarnje organe i sustave. Prije svega, to je krv.
  • Treća faza je obnova "periferije", stanica tkiva i organa.

A krenimo od čišćenja svega što je povezano s prehranom.

Moderni način života prisiljava osobu da jede u bijegu, daje prednost instant namirnicama, smrznutoj hrani, hrani bogatoj konzervansima, bojama, a ne najkorisnijim aditivima.

Zašto biste očistili crijeva

Savjeti nutricionista o pravilnoj prehrani, potreba za svakodnevnom upotrebom čiste vode u količinama od 0,5 litara ili više, nisu uvijek izvodljivi, stoga se u crijevima događaju patološki procesi fermentacije i propadanja, koji sprečavaju potpunu apsorpciju hranjivih tvari.

Pogledajte blog: Načini čišćenja crijeva pomoću narodnih lijekova i lijekova

Probava i oštećenje crijeva označeni su znakovima kao što su:

  • belching
  • gorušica
  • Loš zadah
  • pretežak
  • glavobolja,
  • Problemi s kožom
  • Zatvor, sindrom iritabilnog creva,
  • Letargija, apatija, umor

Crijevo, koje nije očišćeno od toksina, postaje izvor infekcije, organsko "leglo" dovodi do razvoja ozbiljnih kroničnih bolesti, sve do onkologije.

Čišćenje zobi

Zob je bogat vitaminima i mineralima, uz nisku cijenu, koristan je ne samo kao prehrambeni proizvod, već i kao glavna komponenta za čišćenje crijeva.

Za čišćenje zobi priprema se dekocija ili infuzija žitarica. Da biste pripremili takvu dekociju, potrebno je uliti 0,1 kg zobi u 0,5 litara vode i pirjati 50 minuta, ne dopuštajući juhi da aktivno prokuha. Procijedite na sobnu temperaturu, procijedite juhu i pijte 0,1 L tijekom dana.

Da biste pripremili infuziju, trebate napuniti oprane zobne žitarice vodom u omjeru 1: 4, ostaviti 24 sata. Natečene žitarice i voda u kojoj su inzistirali bit će glavna dijeta za sljedeći dan:

  • doručak - 2 žlice. l. žitarice. Jedite polako, temeljito žvakajte. Nakon 30 minuta popijte 0,1 l infuzije (voda bez zrna).
  • ručak (ne ranije od 3-4 sata) - voće, do 0,4 kg. Preporučljivo je dati prednost jabukama, mangovima, bananama. Voće mora biti iste vrste.Nakon 30 minuta popijte 0,1 l infuzije.
  • Popodnevni čaj (nakon 2-3 sata) - šaka natopljenog suhog voća.
  • Večera ponavlja doručak

Ne možete jesti između obroka. Za učinkovito čišćenje crijeva nutricionisti preporučuju slijediti zobnu dijetu 7-10 dana. Ako osjetite akutnu glad prije odlaska u krevet, možete pojesti 1-2 povrća bez ulja i soli.

Čišćenje zobi treba započeti nakon odgovarajuće pripreme. 7-14 dana treba slijediti dijetu:

  • Doručak - zobena kaša sa 1 žličicom. mekinje, začinjene biljnim uljem,
  • Ručak - voće
  • Ručak - 1 žličica juhe od povrća mekinje, kriška kruha,
  • Snack - 30 g mješavine orašastih plodova i suhog voća,
  • Večera - svježe / pirjano povrće,
  • 0,2 L kefir bez masnoće prije spavanja

Zobena kaša i juha na bazi prehrane potiču crijevnu pokretljivost, obogaćuju tijelo vitaminima i mineralima, blagotvorno djeluju na želudac i dvanaesnik, aktiviraju jetru, gušteraču i bubrege.

Za mršavljenje, zobne žitarice temeljito se isperu i prelije preko noći vodom sobne temperature. Nakon 12-14 sati mogu se jesti bez kuhanja. Poriluk, med, grožđice dodaju se kaši.

Sredstva za čišćenje

Osim zobi, treba dati prednost:

  • brokula
  • špinat
  • mahunarke
  • jabuke
  • bobičasto voće
  • agrumi (limun, grejpfrut)
  • avokado
  • zeleno povrće
  • zeleni čaj
  • povrtne juhe od cikle

Korisne su lanene sjemenke, voćni sokovi.

Kontraindicirano tijekom čišćenja:

  • mliječni proizvodi
  • meso, kobasice, kobasice
  • pečenje
  • jaja
  • masni umaci, majoneza, kečap
  • mliječna čokolada
  • sladoled
  • kava
  • gazirana pića
  • alkoholne cigarete
  • kruh
  • šećer

Međutim, čak i između čišćenja, upotrebu zabranjene hrane treba smanjiti na minimum. Dovode do debljanja, bolesti zuba i desni, živčanog uznemiravanja, hormonalnih poremećaja.

Vrlo je važno piti dovoljno vode.

Savjeti dr. Neumyvakina

Ogroman posao vezan uz čišćenje crijeva i normalizaciju acidobazne ravnoteže obavio je profesor, doktor medicinskih znanosti Ivan Pavlovič Neumyvakin.

Njegova metoda liječenja bolesti uz pomoć sode i vodikovog peroksida ima čitavu vojsku obožavatelja i isto toliko protivnika, ali metoda je nadaleko poznata i popularna.

Istodobno, soda uništava naslage kolesterola u krvnim žilama, bori se protiv bubrežnih kamenaca i taloženja soli, normalizira krvni tlak i potiče mršavljenje.

  • Soda za piće se rastvara u vodi ili mlijeku. Na dan preporučuje se piti 3 žlice. rješenje,
  • Početna doza sode je ¼ tsp. s postepenim porastom do 1 tsp,
  • Soda otopina pije se sat vremena prije jela ili 2 sata nakon,
  • Nakon 3 dana liječenja, morate napraviti trodnevnu pauzu, a zatim nastaviti liječenje, povećavajući dozu na 1 tsp.,
  • Za pripremu otopine, soda se izlije kipućom vodom ili vrućim mlijekom (0,1 l), nakon završetka reakcije dodajte istu količinu ohlađene tekućine,
  • Temperatura otopine sode bi trebala biti ugodna

Soda kao lijek je kontraindicirana:

  • S bolestima želuca,
  • Bolesnici s rakom u 3. i 4. stupnju,
  • Za alergije na komponente lijeka,
  • Za bolesnike s dijabetesom
  • Trudnice

Čišćenje jetre

Jetra - Glavni organ koji čisti krv. U njemu se toksini, alergeni, metabolički proizvodi odgađaju i neutraliziraju, zadržava se višak hormona. Stanje organizma u cjelini ovisi o radu jetre.

Čišćenju jetre treba pristupiti odgovorno. Nedvosmislena kontraindikacija za poduzimanje neovisnih mjera je kolelitijaza, jer kalkuli koji dolaze u pokret mogu začepiti žučne kanale, uzrokovati ozljede i čak puknuti jetreno tkivo. Takvo stanje, poput akutne jetrene kolike, opasno je po život.

Tijekom čišćenja jetre zabranjeno je jesti čokoladu, masno meso, kakao, kavu.

Biljno čišćenje

Da biste napravili čaj od choleretic bilja, trebate 1 tsp. sirovine sipati 0,2 tbsp. kipuće vode, inzistirati 10 minuta. Pijte 0,1 l pola sata prije jela.

Biljna kolagoga uključuju kalendulu, ljekoviti maslačak, kukuruzne stigme, kamilicu, origano, korijen valerijane, rizome kalama, papriku.

1 žličica cedrovo ulje, koje se pije ujutro na prazan želudac, povećat će kretanje žuči i poboljšati jetru

Pelin će očistiti organizam, uključujući jetru, od parazita. Za pripremu infuzije 1 žlica. l. osušeni cvjetovi ulijte 0,2 l kipuće vode, ostavite 30 minuta. Pijte 0,1 l na prazan stomak ujutro i navečer.

Mješavina bilja (1 žlica. L.) Svaka kamilica, timijan, kadulja, pelin, sipati 1 l. kipuće vode. Inzistirati 45 minuta (bilje se mora slegnuti), procijediti, piti 0,1 l prije svakog obroka, na prazan želudac. Infuzija jača organizam, čisti, poboljšava imunitet. Tijek liječenja je tjedan dana, nakon sedmodnevne pauze i ponavljanja tečaja.

Razmatrano je popularno sredstvo za vraćanje funkcionalnosti jetre mliječni čičak , Gotovi proizvodi se prodaju u ljekarni.

Da biste napravili infuziju mliječne čička kod kuće, trebate 1 tsp. sirovinu sipati 0,2 l kipuće vode, pirjati na vodenoj kupelji 20 minuta, ohladiti, procijediti, uzeti 0,1 l na prazan želudac ujutro i navečer.

Rižino čišćenje

Desetodnevna rižna dijeta podrazumijeva isključenje svih prehrambenih proizvoda iz prehrane, s izuzetkom ribe, morske (kuhinjske soli), peršina (kopar) i zelenog čaja.

Prije kuhanja kuhajte rižu u tavi. Kuhajte u omjeru 1: 6, kad budete spremni, ne odvodite rižinu juhu.

U kašu dopušteno dodati 1 tbsp. l. biljno ulje jednom dnevno. Pijte zeleni čaj, ne više od 0,6 litara dnevno. ½ čajne žličice dodaje se u polovicu volumena. soli na 0,2 l čaja. Ne smije se piti druga tekućina.

  • 1 žlica. l. pripremljene mješavine i jednake udjele (3 žlice. svaka) pupoljaka breze, ljekarne kamilice i besmrtnice, prelijte 0,5 l kipuće vode, inzistirajte u termosici 20 minuta, procijedite. Pijte umjesto čaja ujutro i navečer. Za ukus je dopušteno dodati 1 žličicu. med u čaši čaja.
  • 1 žlica. l. sjemenke peršina prelijte 0,2 l kipuće vode, pijte poput čaja 0,1 l 3 puta dnevno

Bubrezi i genitourinarni sustav

Bolovi u zglobovima, artritis i artroza, gihta nastaju zbog kršenja metabolizma vode i soli i nakupljanja soli u tkivima.

Riža, posebno smeđa, pomoći će očistiti bubrege, ublažiti otekline, poboljšati ten, normalizirati tjelesnu težinu i pozitivno utjecati na reproduktivno zdravlje.

Za razliku od desetodnevne rižne prehrane, unos soli mora biti smanjen da bi se očistili bubrezi, a koje su u potpunosti optimalno eliminirane.

Od prethodno natopljene riže, kuhane tekuće kaše i jesti tijekom dana. Pola sata prije obroka trebate piti 0,2 l čiste mirne vode.

Da bi postigli dane „post“, pripremaju rižin mliječ: ½ žlice. Žitarice namočite preko noći u litri hladne vode. Ujutro kuhajte rižu bez soli i šećera, pijte na prazan želudac, sljedeći obrok - ne ranije od 4-5 sati.

Ogroman broj preporuka za čišćenje organizma i liječenje bolesti daje naturopatski liječnik Mavra Ohanyan.

Pola stoljeća iskustva omogućuje joj davanje savjeta i predlaganje metoda za oporavak, ali da biste ih koristili, kao i sve druge, morate je koristiti mudro, pažljivo, pažljivo odmjeravajući moguće rizike i, po mogućnosti, pod nadzorom stručnjaka.

Pravovremeno postupno čišćenje tijela kod kuće uz pomoć pristupačnih proizvoda omogućit će vam da zaboravite na mnoge zdravstvene probleme, vratite mladost i ljepotu.

Kako očistiti tijelo kod kuće

Da biste postigli maksimalan učinak, preporučuje se čišćenje organa u određenom slijedu - crijeva, jetra, želudac, bubrezi, krvne žile, zglobovi. Posebnu pozornost treba posvetiti crijevima, jer velika količina štetnih tvari prolazi kroz njega u ljudskom tijelu. Ako su crijeva zgužvana, čišćenje drugih organa bit će problematično.

Za čišćenje tijela bez vanjske pomoći kod kuće s biljem, koristite sljedeći recept:

  • Uzimamo jednaku količinu takvih sastojaka kao što su veliki celandin, ljekovita kalendula, jagoda, kadulja, ljekarna kamilica, lišće eukaliptusa, brezovo lišće, sjeme plantaže velikog i mirisnog kopra.
  • Sve komponente dobro samljeti, pomiješati.
  • Ulijte kipuću vodu dobivenu ljekovitu sirovinu (2 žlice. Žlice).
  • Ostavite pola sata dok ne ukuha.

Koncept gotove otopine koristimo za klistir, zahvaljujući kojem se crijevo ne samo učinkovito čisti (uklanjaju se toksini, toksini, druge tvari), već se oslobađa i plinova. Krvarenje treba obaviti prema određenoj shemi: tijekom prvog tjedna svaki dan, u drugom - svaki drugi dan, u trećem - u dva dana, a u četvrtom se izvodi jednom u 7 dana. Tijek liječenja traje mjesec dana. Da biste proveli cjelovito čišćenje tijela kod kuće, morat ćete provesti 4 takva tečaja tijekom godine.

Aktivni ugljen

Dugi niz godina koriste se metode čišćenja tijela kod kuće pomoću aktivnog ugljena, koji je najmoćniji adsorbent. Jednom u crijevu doslovno apsorbira veliki broj stranih molekula, nakon čega se iz tijela nepromijenjeno izlučuje zajedno s štetnim, kao i korisnim tvarima.

Kako tijelo ne ostaje bez hranjivih sastojaka, prilikom korištenja ove metode preporučuje se istodobno uzimanje posebnog mineralno-vitaminskog kompleksa. Tijelo će se očistiti za tjedan dana. Aktivirani ugljen za čišćenje tijela potrebno je konzumirati u nekoliko sati. Za 10 kg težine uzimamo 1 tabletu lijeka.

Metoda također ima kontraindikacije. Ne možete očistiti tijelo aktivnim ugljenom ako:

  • antitoksični lijekovi se uzimaju paralelno s ugljenom,
  • postoje ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta,
  • postoji individualna netolerancija na ovaj lijek,
  • postoji crijevno ili želučano krvarenje.

Odlaganje toksina i toksina narodni lijekovi

Možete očistiti tijelo od toksina, toksina na druge načine. Na primjer, pomoću narodnih lijekova. Dakle, izvrsni rezultati potvrđuju čišćenje uz pomoć infuzije kamilice, hipericuma i brezovih pupoljaka, infuzije koprive ili vodene otopine s limunovim sokom. Ovdje su detaljni recepti za korištenje ovih učinkovitih i sigurnih narodnih lijekova.

Infuzija blagode i brezovih pupoljaka

  • Jednaka količina (100 g) šipka, kamilice i breze dobro je sjeckana, posudu pokriti poklopcem.
  • Vrela voda (500 g) se napuni ljekovitim sirovinama (2 žlice. Kašike) i ostavi da se ukuha 20 minuta.
  • Rezultirajući proizvod filtrira se pomoću gaze (sitno sito).
  • Dodajte malo meda (1 žličica) i pijte (1 šalica). Nekoliko sati je zabranjeno gutanje hrane i tekućine.
  • Preostalu smjesu ujutro lagano zagrijavamo pomoću vodene kupelji i pijemo prije jela (ne zaboravite dodati med u otopinu).
  • Ponavljamo ovaj postupak sve dok rješenje nije potpuno gotovo. Ova metoda pomaže kod kuće očistiti cijelo tijelo i normalizira metabolizam.

Vodena otopina s limunovim sokom

  • Iscijedite limunov sok (4 kašike žlice soka) i pomiješajte s prokuhanom ohlađenom vodom (2 žlice. Žlice).
  • Sok možete zamijeniti limunskom kiselinom (na vrhu noža).
  • Morate slijediti sustav - u prvom tjednu se radi klistir na prazan stomak (6 sati ujutro), a u drugom tjednu - u dva dana, u trećem - dva puta, u četvrtom - 1 put u 7 dana.
  • Provodeći takvo čišćenje, morate piti i svježe napravljeni sok.

Kako očistiti krvne žile bez štete za tijelo

Naša plovila također zahtijevaju periodično čišćenje. Štoviše, možete ih očistiti bez kontakta s medicinskim ustanovama, ali kod kuće. Ako se odlučite za čišćenje posuda, a da pritom ne oštetite zdravlje, koristite tinkturu od češnjaka, mješavinu naribanog hrena, oraha i meda ili napitak od mlijeka i limuna. Pogledajte detaljne recepte u nastavku.

Tinktura češnjaka

  • Samljeti češnjak i iscijediti sok pomoću gaza (200 g).
  • Ulijte u staklenu posudu i dodajte istu količinu alkohola.
  • Širimo pulpu češnjaka, zatvorimo poklopac i inzistiramo nekoliko tjedana na tamnom mjestu.
  • Filtrirajte smjesu i ostavite još 3 dana.

Ova metoda čišćenja provodi se prema sljedećoj shemi:

  • Za 10 dana trebate koristiti 29 upotreba lijeka (dodajte točno 1 kapi svaki dan).
  • Otopinu morate piti 3 puta tijekom dana (30 minuta prije uzimanja hrane), razrijedivši vodom.
  • Prvog dana takvog čišćenja kod kuće uzima se 1 kap za doručak, 2 za ručak i 3 prije večere.
  • Prema ovoj shemi, djelujemo dok ne postignemo 25 kapi u 1 dozi - to će biti 9. dan, ručak. U preostala 4 puta uzmite 25 kapi.
  • Ovo čišćenje se ne smije izvoditi češće od 3 puta u 12 mjeseci.

Mješavina mljevenog hrena - oraha i meda

Uzmite naribani hren (1 šalica), orahe (100 g) i prirodni tekući med (200 g). Sve sastojke temeljito promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Morate ga uzeti za čišćenje krvnih žila svaki dan po žlicu i piti s toplim zelenim čajem.

Pijte sok od mlijeka i limuna

  • Ovu metodu samočišćenja posuda kod kuće preporučuje se koristiti tijekom dana posta. Preporučljivo je jesti vegetarijansku hranu, riža je prikladna.
  • Uzmite litru mlijeka i 3 zrela limuna.
  • Ujutro na prazan želudac popijte mlijeko (300 g) i svježi sok od 1 limuna.
  • Ponovite ove korake tijekom ručka i prije večere.

Značajke čišćenja tijela od alergija

Ako patite od alergija, većina metoda samočišćenja kod kuće strogo je zabranjena. Ali postoje sigurni načini - u prehranu uvesti što više povrća koji pridonose poboljšanju pokretljivosti crijeva. Čak će i zdravo tijelo imati koristi od takvog postupka - sve se korisne tvari apsorbiraju, ali hrana se neće zadržavati u crijevima, a imunitet je ojačan. Izvrsan učinak čišćenja na cijelo tijelo daje repe, koje se preporučuju konzumirati u obliku raznih salata.

Ako liječnik dopušta, kod kuće možete koristiti salatu s jabukom i repe. Provodi učinkovito i osjetljivo čišćenje, kao dodatak vrijedi napraviti klistir, tako da se ne pojavi stagnacija. Za to se koristi obična voda. Zabranjeno je stalno koristiti klistire, jer se crijeva ubrzo naviknu na ovu metodu čišćenja i kao rezultat prestaje neovisno djelovati.

Ako ste stalno zabrinuti zbog alergija, provjerite ima li parazita. Čišćenje kod kuće ne daje uvijek željeni rezultat. Parazit je u stanju živjeti u ljudskom tijelu dugi niz godina, neprestano se miješajući u rad različitih unutarnjih organa i izazivajući pojavu zdravstvenih problema. U samo sat vremena specijalist će provesti jednostavnu dijagnozu, utvrditi prisutnost i vrstu parazita, propisati liječenje. U nekima je ovaj kompleks dovoljan da se potpuno riješi alergija.

Borba protiv parazita - antiparazitsko čišćenje prema Malahovu

Da biste dobili osloboditi od glista kod samočišćenja tijela kod kuće, koristite sljedeće metode:

  • Pripremite dekociju pelina - suhu travu (1 žličicu), prelijte kipućom vodom (0,25 L) i ostavite 10 minuta. Filtrirajte gotov lijek i uzimajte šalicu napitka 3 puta tijekom dana. Ovaj alat savršeno čisti parazite, pomaže kod žučnih kamenaca, loše probave, plinova, nadimanja, osjećaja punoće u želucu i bubrežnih kamenaca.
  • Protiv glista je čišćenje od gladi izvrsno. Preporučuje se takav postupak provesti 2-3 puta u 3 mjeseca.

Semenova sekvencijalna metoda čišćenja

Osnova čišćenja tijela prema Semenovoj metodi je uporaba klistira, koje se preporučuje obavljati rano ujutro (na primjer, 5-7 sati ujutro), tek nakon prirodnog pokreta crijeva. Ako to nije moguće učiniti ujutro, dopušteno je to odgoditi na večer, i to neposredno prije odlaska u krevet. Za klistir treba koristiti ovu otopinu: jabučni ocat ili limunov sok (1 žlica. Kašika) razrjeđuje se prokuhanom vodom sobne temperature (2 l.).

U jednom trenutku možete uliti od 3 do 5 litara tekućine, potrebno je oko 3-8 minuta da izdrži do prve stolice. Čišćenje je potrebno provesti prema određenoj shemi:

  • prvog tjedna svaki dan se radi klistir,
  • tijekom drugog - svaki drugi dan,
  • trećeg - za 2 dana,
  • tijekom četvrtog - nakon 3,
  • na petom - 1 put u 7 dana.

Isprva se ne mogu ugoditi najprijatnije osjete, ali s vremenom one potpuno nestaju. Preporučuje se povremeno izmjenjivati ​​klistire s limunovim sokom i jabučnim ocatom, što će vam pomoći smanjiti bol. Strogo je zabranjeno koristiti limunsku kiselinu umjesto citrusne. Tijekom prve godine čišćenja tijela potrebno je provesti 4 takva postupka, a zatim - 1 put u 12 mjeseci.

Čišćenje crijeva zob bez klistira

Ako iz određenih okolnosti nemate priliku koristiti klistir za čišćenje tijela, učinit će se druga opcija:

  • Uzimamo zobene pahuljice (oko 200 g), napunimo je vodom (2 litre), stavimo na štednjak, dovedemo do vrenja.
  • Spremni juha treba uzimati jedan tjedan 3-4 puta u toku dana točno 100 g.

Bez obzira koju metodu čišćenja tijela odabrali, postupak ne možete započeti bez savjetovanja sa stručnjakom. Prednosti takvih događaja su vrlo velike, ali svaka mogućnost čišćenja ima određene kontraindikacije. Uz pomoć liječnika možete odabrati metodu prikladnu vašem tijelu.

Pogledajte i druge metode za čišćenje vašeg tijela od toksina i toksina kod kuće.

Pogledajte video: SPA KOD KUĆE (Prosinac 2019).

Loading...