Prvi znakovi prehlade kod odrasle osobe

Obična prehlada generički je naziv za određivanje brojnih nekompliciranih respiratornih infekcija koje uzrokuju upalu sluznice nosa i grla. Ali u sličnom kontekstu taj pojam koriste ljudi koji su daleko od medicine.

Ako se u potrazi za definicijom ove riječi obratimo objašnjavajućim rječnicima, tada u većini slučajeva možete utvrditi da je prehlada bolest koja je uzrokovana hipotermijom tijela, a ne virusnim infekcijama. Da biste se prehladili, dovoljno je natopiti stopala u lokvi, smrznuti se na autobusnoj stanici čekajući autobus ili, na primjer, popiti hladan sok. No, u pravilu, kada ljudi izgovaraju frazu: "prehladila sam se", u većini slučajeva govorimo o banalnoj virusnoj infekciji. Zbog toga će se u kontekstu ovog članka riječ hladno smatrati sinonimom za SARS.

Postoji jako puno virusa prehlade, ima ih više od 250. Zato znanstvenici još uvijek nisu uspjeli razviti sveobuhvatno cjepivo protiv njih. Najčešći su rinovirusi, primarno utječu na nosnu sluznicu i čest su uzrok prehlade. Gotovo je nemoguće izbjeći sudar s njima, zbog čega nema ljudi koji su u životu uspjeli izbjeći prehladu. Ali razumijevajući uzroke problema u tijelu, možete mu pomoći da se brzo nosi s bolešću, kao i razlikovati je od ozbiljnije bolesti, poput gripe.

Znakovi i simptomi prehlade

Prilično je teško razlučiti je li bolest pogodila tijelo - prehladu ili gripu. Ali ako nemate priliku vidjeti liječnika, simptome je potrebno temeljito proučiti:

Prva i najočitija karakteristika svih akutnih respiratornih virusnih infekcija je otežano nosno disanje. Ako postoji mogućnost da je uzrok edema alergija, obratite pozornost na popratne znakove bolesti,

Bol u grlu i škakljanje također su stalni pratitelji prehlade,

Neznatno povećanje tjelesne temperature: maksimalna oznaka za prehlade je 38,2 - 38,5 stupnjeva,

Nakon prvog dana, ovim neugodnim pratiteljima bolesti dodaje se kašalj i curenje iz nosa.

Prvi znak prehlade

Začepljenost nosa nije samo prvi, već je možda i glavni znak prehlade po kojem se može razlikovati, primjerice, od grlobolje. Prvog dana napredovanja bolesti izlučevina je bistra i tekuća. Iscjedak je obilan, često izaziva kihanje, kao i svrbež u nosu s crvenilom očiju.

24 sata nakon nastanka SARS-a tajna postaje gušća i viskoznija. Boja mu postaje tamna. Ne biste se trebali bojati toga, takva promjena boje ne znači da se pridružila bakterijska infekcija, već označava početak oporavka. Tijelo se aktivno bori protiv infekcije, glavni neprijatelji svih virusa koji su upadali u njegove stanice - leukociti - umiru u nosu. Daju sluznim izlučevinama tamniju boju. Stoga se u ovoj situaciji ne smiju koristiti antibiotici.

Važno je znati razlike između alergije i prehlade, jer u oba slučaja dolazi do velikog iscjedaka iz nosa, kihanja i svrbeža. Ali istodobno, alergija traje mnogo duže, ponekad i do nekoliko mjeseci, a simptomi prehlade nestaju već 8. dan liječenja. Edem sluznice nakon kontakta s alergenom pojavljuje se odmah, dok se kod prehlade počinje razvijati postupno s postupnim pogoršanjem stanja. Glavna karakteristika alergije od SARS-a je da s prehladom temperatura uvijek raste, čak i do beznačajnih granica, to se nikada ne događa s alergijom. Naravno, ove se bolesti različito liječe.

Hladna groznica

Pokazatelji na termometru iznad 38,5 moraju definitivno upozoriti osobu. Ako takve vrijednosti još nisu popraćene karakterističnim znakovima prehlade, tada je potrebno što prije konzultirati liječnika. Gripa je jedan od najčešćih uzroka porasta tjelesne temperature na slične vrijednosti, prate je simptomi poput: bolovi u tijelu i zglobovima, opća slabost, bol u očima, zimica.

Podizanje temperature na visoke vrijednosti može se dogoditi zbog mase drugih bolesti, a ne samo zbog ulaska virusa gripe u tijelo.

To su upale tipa:

bakterijska priroda, na primjer, pijelonefritis, tonzilitis, meningitis itd.,

infekcije: tuberkuloza, tifus, HIV, itd.,

gljivične i parazitske lezije: mononukleoza, malarija, kandidijaza itd.,

onkologija: tumori, limfomi, leukemija itd.,

sistemske upale, poput reume, artritisa, lupusa itd.

Upravo zato što je povišenje temperature na visoke vrijednosti bez pridruživanja simptoma obične prehlade vrlo grozan znak, trebate konzultirati liječnika bez neuspjeha.

Glavni uzroci prehlade

Ako u slučaju akutnih respiratornih virusnih infekcija govorimo o prehladi, onda je jedini razlog njezine pojave virus, a druge mogućnosti ne mogu biti. Ali, posve je drugačija stvar da virus ne započne svoju aktivnost u svakoj stanici, već samo u onoj koja joj ne nudi dostojnu otpornost.

Zato se kao neizravni čimbenici koji mogu utjecati na pojavu prehlada kod ljudi mogu razlikovati:

Hipotermija. Opasno je i u hladnom i u vrućem vremenu. Ponekad je dovoljno navlažiti noge, goziti sladoled ili stajati na propuhu, jer će za nekoliko sati svi znakovi prehlade biti "očiti". Posude nespremne osobe nemaju vremena za rekonstrukciju i adekvatno reagiraju na pad temperature, uslijed čega se pojavljuje curenje iz nosa, grlo postaje crveno itd.,

Stres može biti i neizravni krivac za česte prehlade. Većina ljudi ovaj razlog smatra nezasluženim za pažnju, međutim, to je daleko od slučaja. Živčani stres nepovoljno utječe na imunološki sustav ne manje od hipotermije. Ali budući da je nemoguće izbjeći stresne situacije, trebali biste naučiti kontrolirati svoje emocije i uzimati prirodno umirujuće,

Svaka kronična bolest u akutnoj fazi narušava normalnu ravnotežu tijela i smanjuje imunitet. Takvi su slučajevi prilično uobičajeni kada osoba, na pozadini manifestacija peptičkog čira ili dijabetesa, počne patiti od čestih prehlada,

Nepravilna prehrana, trovanje, alkohol i pušenje, naravno, negativno utječu na stanje imuniteta. Ako se ti čimbenici uklone, prehlada će početi zaobilaziti.

Sve ove okolnosti negativno utječu na tijelo i postaju razlog zbog kojeg virusi počinju aktivnije napadati nezaštićene stanice. Što je slabiji imunološki sustav, manje energije čovjek mora odoljeti infekcijama i češće se razboli.

Uzroci čestih prehlada

2 puta godišnje prehlađivanje nije zastrašujuće za odraslu osobu. Ali kada bolest zahvati više od 5 puta, a prate je i razne komplikacije, onda je vrijeme da se brinete o svom zdravlju.

Znakovi koji ukazuju na slabljenje obrambenih sposobnosti tijela:

Česte prehlade

Pogoršanje kroničnih bolesti,

Slabost, poremećaji spavanja i pretjerani umor,

Neuspjesi u probavnom traktu,

Vidljive promjene u stanju kože - suhoća, ljuštenje itd.

Kako obična prehlada ne prevlada svakih 2-3 mjeseca, potrebno je podići imunitet na različite načine. Fiziološke uključuju dobru prehranu, uz obavezno uključivanje proteinske hrane, mliječnih proizvoda i vitamina, sporta i kompetentnu dnevnu rutinu, kao i stvrdnjavanje. Farmakološke metode za povećanje otpornosti tijela na viruse uključuju uporabu prirodnih adaptogenova, poput ehinaceje i ginsenga, kao i prebiotika i homeopatskih lijekova. Što se tiče imunomodulatora, prije početka sastanka savjetovanje liječnika je obavezno.

Moguće komplikacije nakon prehlade

U pravilu, svaka prehlada traje prosječno tjedan dana i prođe bez traga. Ali također se događa da nakon bolesti nastanu komplikacije.

Često se nakon prehlade može razviti sinusitis. Ova se bolest izražava upalom sinusa, kanali se blokiraju, zbog čega se pune sluzi, javlja se bol u licu i očima, a temperatura raste.

Obična prehlada može biti komplicirana bronhitisom. Za tijek ove bolesti karakterističan je kašalj s odvajanjem viskoznog žutog ispljuvka. Najčešće se ljudsko tijelo neovisno nosi s ovom bolešću. Ali ako se pojavi kratkoća daha, onda ne možete bez medicinskog tretmana.

Obična prehlada može biti komplicirana tonzilitisom. U ovom slučaju primarno utječu krajnici koji se nalaze u grlu i nazivaju se žlijezde. Na njima se pojavljuje bijeli plak, a kod gutanja nastaju bolne senzacije. Najteži slučajevi su popraćeni groznicom i potpunim odbijanjem jesti.

Često prehladu prati otitis media, to jest upala srednjeg uha. Simptomi bolesti su izraženi - to je bol u ušima, poremećaj spavanja, kada se bubnjić pukne, pojavi se pražnjenje i temperatura raste.

Prehlada može pogoršati prethodno postojeće kronične bolesti i pogoršati njihov tijek. To se odnosi na dijabetes, HIV infekciju, emfizem i neke druge.

Nekoliko razloga za posjet liječniku nakon prehlade:

Bol u ušima ili sinusima, pritiskom na oči ili savijanjem,

Temperatura iznad 38,5 ° C

Trajni kašalj sa ispljuvanjem i nedostatak daha,

Prehlada ne nestaje nakon 2 tjedna, a simptomi se pogoršavaju.

Drži temperaturu od 37 nakon prehlade - što učiniti?

Vrlo često nakon prehlade možete primijetiti lagani porast temperature na 37,2 ° C.

Ako na termometru pronađete takve vrijednosti, obratite pažnju na takve pokazatelje kao što su:

Je li vam opće zdravstveno stanje narušeno?

Postoje li preostali simptomi prehlade nakon dva ili više tjedana,

Postoje li simptomi koji ukazuju na komplikacije nakon prehlade?

Mnogi su liječnici skloni vjerovati da se nakon nekih teških respiratornih infekcija može primijetiti porast tjelesne temperature za još 2 tjedna.

U tom slučaju, ne treba uzimati nikakve lijekove, prikladno je slijediti sljedeće preporuke:

Ako je moguće, ostanite kod kuće, opustite se više, ne preopterećujte prehranu masnom hranom i pijte što više tekućine,

Ako je odlazak na posao neizbježan, tada biste trebali paziti na pojačani fizički napor jer to može negativno utjecati na rad srca i krvnih žila,

Možete podržati svoje tijelo pijući razne biljne čajeve i dekocije.

Ove su metode učinkovite za temperature koje ne prelaze prag od 37,2 stupnja i ako se ne krši opće stanje. Ako se osjećate gore, morate potražiti savjet liječnika koji će obaviti pregled i zakazati odgovarajući sastanak. U pravilu, opći i klinički test krvi u takvim slučajevima vrlo je informativan i omogućuje vam da identificirate i spriječite početak moguće komplikacije.

Dakle, prehladi su podložne sve osobe. Simptomi su možda više ili manje izraženi, ali za akutne respiratorne virusne infekcije uvijek je karakterističan: curenje iz nosa, grlobolja i lagano povećanje temperature. Razlog koji vodi do nastanka bolesti je virus koji je ušao u tijelo. Druge brže bolesti, poput gripe, mogu se sakriti pod krinkom obične prehlade. Stoga su vitalni simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija. Na pozadini slabega broja imunoloških čimbenika prehlade se mogu pojaviti češće nego inače. Takvi uvjeti prijete razvoju komplikacija i zahtijevaju liječničku pomoć.

Shvaćajući što se događa s tijelom u vrijeme prehlade, uvijek mu možete pružiti odgovarajuću pomoć u borbi protiv infekcije.

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut I. Sechenov, specijalnost - "Medicinski posao" 1991., 1993. "Profesionalne bolesti", 1996. "Terapija".

5 najboljih recepata za gljivice na noktima

9 lijekova protiv čira na želucu - znanstvene činjenice!

Antibakterijsko sredstvo iz niza makrolida. Djelatna tvar je azitromicin. U liječenju komplicirane prehlade, alternativni je lijek druge linije. 1. vrlo širok antibakterijski spektar djelovanja, 2. aktivan protiv atipičnih patogena,

Liječenje infekcije potrebno je započeti odmah nakon pojave prvih simptoma bolesti. Promatrajući nekoliko jednostavnih pravila, možete se brzo riješiti bolesti bez sprečavanja njezinog razvoja: Strogo je zabranjeno ići na posao. Rad za vrijeme bolesti nije rizik od povećanja plaće, već ozbiljnih komplikacija.

Povećanje tjelesne temperature, porast glavobolje, otežano začepljenje nosa, groznica i slabost očigledni su znakovi prehlade ili gripe. Njihova „sezona“ je hladna sezona, oni su dokaz ranjivosti ljudskog tijela na akutne respiratorne virusne infekcije i virus gripe.

Što biste trebali učiniti ako vam je zakazan važan sastanak ili događaj u narednim danima i osjetite simptome koji signaliziraju početak prehlade? U ovom ćemo članku razmotriti nekoliko učinkovitih recepata koji će vam omogućiti da vratite svoje zdravlje u samo jednom danu.

Svake godine s početkom hladnog vremena već se interno pripremamo za neugodne prehlade, zalihamo multivitamine i lijekove koji jačaju imunološki sustav. Ali pokušajmo ne ostaviti značajan udio obiteljskog proračuna u ljekarnama, već se okrenuti prirodi. Siguran je, jeftin i što je najvažnije - vrlo učinkovit.

Uzroci prehlade kod odraslih

Za razvoj bolesti potrebna su dva čimbenika - to je kontakt s infekcijom i oslabljenim imunitetom. Razlozi za to mogu biti nepravilna prehrana, emocionalni stres, nepovoljni okolišni uslovi, loše navike, kronične bolesti. U 90% slučajeva infektivni uzročnici su virusi koji se prenose kapljicama iz zraka.

U nekim slučajevima prehlađena infekcija prođe nezapaženo, zbog čega pacijent propusti priliku da ih eliminira u ranoj fazi. U tom razdoblju pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • Vreća i grlobolja.
  • Napadaji kašlja.
  • Suzenje.
  • Glavobolje.
  • Tjelesna temperatura niskog stupnja.
  • Začepljenost nosa.
  • Povećani umor.

Nakon 2-3 dana, gornji simptomi se počinju povećavati i prehlađena bolest odlaže se dugo vremena. Uz prehladu ili neliječenu prehladu postoji rizik od komplikacija. To mogu biti otitis media, sinusitis, sinusitis, bronhijalna astma i još mnogo toga. Stoga je vrlo važno pravovremeno otkrivanje znakova bolesti i njihovo pravilno liječenje.

,

Prvi simptomi prehlade

Opća i mišićna slabost, napučen nos, glavobolje, kihanje, grlobolja - s tim se simptomima javljaju prvi dani prehlade. Traju oko 2-3 dana, postupno napreduju.Kako se stanje bolesti razvija, pojavljuju se kašalj, curenje iz nosa i povećana tjelesna temperatura.

Kako bi se spriječilo trajno pogoršanje općeg blagostanja i razvoj komplikacija, liječenje treba započeti kad se pojave prvi znakovi nadolazeće bolesti. Za to je potrebno provesti imunoterapiju, odnosno ojačati tijelo. Bit će korisno piti puno tekućine i uravnoteženu prehranu, odmor u krevetu.

Kihanje je prvi znak prehlade

Kihanje je bezuvjetni refleks usmjeren na uklanjanje virusa, sluzi, alergena ili drugih iritanta u njihovom tijelu. Najčešće, ovaj fenomen ukazuje na hladnu infekciju.

Kihanje nastaje zbog prodora virusa u tijelo kroz nosne prolaze i iritacije epitelnih cilija sluznice. Pacijent osjeća svrbež u nosu, postoji refleksna kontrakcija mišića nazofarinksa i dišnog sustava, a iritant i sluz napuštaju nosnu šupljinu pod pritiskom. Odnosno, kihanje se može nazvati zaštitnim mehanizmom tijela, koji sprječava daljnju penetraciju virusa, mehanički ga eliminira.

Ako se ovaj kataralni simptom pojavljuje vrlo često i uzrokuje značajne nelagode, tada treba obaviti ispiranje nosa. Takvi postupci su prikladni za postupak:

  • Rješenja na bazi morske soli.
  • Lijekovi za infuziju.
  • Sokovi od povrća i povrća.
  • Topla voda.
  • Antiseptičke otopine.

Odabrani proizvod se nanosi po par kapi u svaku nosnicu, a zatim se pažljivo ispuha, prirodnim uklanjanjem sluzi i iritanta. Mnoge otopine za pranje isušuju sluznicu, što je vrlo učinkovito za alergijski rinitis.

Tijekom kihanja, ne pokrivajte nos prstima, zbog toga infekcija neće izaći vani, već će ući u sinus i uši. Upravo zbog toga nastaju najčešće komplikacije obične prehlade - sinusitis, otitis media. Treba imati na umu da se tijekom kihanja bakterijska sredstva zajedno sa slinom raspršuju nekoliko metara. Stoga, kako ne biste zarazili druge, usta prekrijte maramicom.

, ,

Što učiniti prvog dana prehlade?

Dakle, ako je prehlada ipak stigla, tada se mora učiniti sve kako bi se spriječio njen daljnji razvoj. Prvo što liječnici preporučuju kod simptoma slabosti je dobar odmor i san. Zahvaljujući tome, tijelo koristi više resursa imunološkog sustava za borbu protiv problema.

  • Pijenje puno će biti od pomoći. Za liječenje su prikladni topli čajevi, bobica voćnih napitaka, dekocije divlje ruže i crne ribizle. Možete piti čaj ili toplo mlijeko s medom, pročišćenom vodom.
  • Što se tiče prehrane, prednost treba dati fermentiranim mliječnim proizvodima, mesu s niskim udjelom masti i pilećim juhama, povrću i voću. Bolje je odbiti alkohol, masne, slatke, slane, dimljene. U prvim danima bolesti pušenje se ne preporučuje, jer ova loša navika doprinosi širenju infekcije.
  • Za grlobolju možete isprati i parnim udisanjem. Ako je poremećeno nazalno disanje, tada će vam pomoći ispiranje izotoničnom otopinom. Također, ne zaboravite na redovito prozračivanje prostorije i minimalan kontakt s okolinom do oporavka.

Takve jednostavne preporuke mogu se nositi s bolešću kad se pojave njeni prvi znakovi.

Kako liječiti početnike prehladu?

Ako ostavite prehladu bez liječenja, onda ona, kao i svaka druga bolest, može dovesti do različitih komplikacija. Da bi se spriječilo da se ovo ne dogodi, terapija mora započeti kada se pojave prvi simptomi:

  • Povišena tjelesna temperatura.
  • Opća slabost i letargija.
  • Mučnina.
  • Nedostatak apetita.
  • Glavobolje.
  • Ispiranje nosa i grlobolja.

Prije svega, trebali biste povećati režim pijenja. Topla tekućina ispire patogene sa sluznice i ubrzava njihovu eliminaciju. Također, pijenje puno tekućine može spriječiti dehidraciju tijela pri povišenoj tjelesnoj temperaturi i povećanom znojenju. Za ubrzanje oporavka, korisna će biti pića i hrana s askorbinskom kiselinom.

Važnu ulogu igra ležanje u krevetu. Zahvaljujući tome, tijelo može iskoristiti sav svoj energetski potencijal za borbu protiv virusa, a ne za obavljanje drugih procesa. Prehlada prenesena na noge vrlo često rezultira ozbiljnim komplikacijama.

Za liječenje odraslih od lijekova, možete uzeti sredstva simptomatskog djelovanja: Coldrex, Fervex, Teraflu. Za povećanje zaštitnih svojstava imunološkog sustava bit će korisni lijekovi na temelju interferona: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cikloferon, Ergoferon. S curenjem iz nosa, ispiranje izotoničnom otopinom ili vazokonstriktivnim kapi pomoći će: Nafthyzin, Galazolin, Nazosprey. Lijekovi na bazi paracetamola pogodni su za snižavanje tjelesne temperature.

Kako liječiti prve simptome prehlade?

Liječenje rane faze prehlade treba započeti povećanjem obrambenih sposobnosti imunološkog sustava i daljnjom simptomatskom terapijom. Istodobno, ne biste trebali žuriti u ljekarnu zbog lijekova, jer bez njih možete izliječiti prehladu.

U prvim danima bolesti potrebno je pridržavati se mirovanja u krevetu, kako ne bi zarazili druge i ne izazvali oštar razvoj bolesti. Također se preporučuje upotreba velike količine tople tekućine, biljnih dekocija i infuzija.

Ako ima grlobolju, tada će ispiranje tinkturama i dekocijama kamilice, kadulje i kalendule pomoći. Kod kašljanja i zgužvanog nosa učinkovita je parna inhalacija. U prehrani bi trebala prevladavati lako probavljiva hrana.

Što poduzeti na prvi znak prehlade?

Bilo koja bolest u ranim fazama dobro reagira na liječenje. To se odnosi na prehlade. Što prije započne liječenje, niži je rizik od komplikacija. I za odrasle i za djecu terapija se treba sastojati od obilnih toplih napitaka, odmora u krevetu i uravnotežene prehrane.

Za glavobolju, vrućicu i curenje iz nosa mogu se koristiti lijekovi na bazi paracetamola. Za grlobolju se koriste lokalni lijekovi s antiseptičkim i antimikrobnim svojstvima: Septefril, Falimint, Sebidin. Učinkovita će biti ispiranja s dekocijom kadulje, stokotaca, kamilice.

Također, ne zaboravite na vitaminsku terapiju za jačanje imunološkog sustava. Ako se askorbinska kiselina uzima kod prvih simptoma nelagode, tada će se trajanje bolesti smanjiti. Vitamin C u kombinaciji s retinolom djeluje na viruse i bakterije, povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava. Vitamine treba uzimati ne duže od 3-5 dana.

Što bi odrasla osoba trebala uzeti na prvi znak prehlade?

Vansezonska i hladna sezona razdoblje je prehlade. Najčešće je bolno stanje povezano s hipotermijom. Svrbež i peckanje u nosu, grlobolja, povećana suza, kihanje, napadi kašlja. Na toj se pozadini brzo pojavljuju curenje iz nosa i glavobolje, a općenito se zdravlje pogoršava. Također je moguće povećati tjelesnu temperaturu na 38 ° C i više.

Kod prvih znakova lošeg stanja morate se pridržavati ovih pravila:

  • Ako je moguće, ne izlazite iz kuće, ako je temperatura, onda je bolje leći u krevet. Provjeravajte sobu češće i mokro čišćenje.
  • Pijte više tekućine. Sokovi, pirjano voće, dekocije na bazi divlje ruže, kamilice, lipe, maline, crnog ribiza bit će korisni. Jaki čaj ili kava najbolje je zamijeniti toplim mlijekom s medom.
  • U prehrani bi trebala prevladavati dobro probavljiva hrana, po mogućnosti fermentirani mliječni proizvodi, povrće, voće, juhe s niskim udjelom masti.
  • Ako je nos blokiran, tada će pomoći kapi na bazi fizioloških otopina - Aquamaris, Salin. Otopina za pranje može se pripremiti samostalno tako što ćete u litru prokuhane vode razrijediti žlicu soli i dodati par kapi joda.
  • Za bol i grlobolju pomoći će toplo pijenje i ispiranje. Za ispiranje koristite otopine antiseptika: Furacilin, Miramistin. Također možete koristiti otopinu žličice soli, joda i sode u čaši vode.
  • Kako bi se olakšalo nazalno disanje, dobro pomaže i inhalacija s esencijalnim uljima četinjača.
  • Da biste povećali zaštitne snage imunološkog sustava, možete uzimati lijekove s interferonom.

Ako se bolest brzo razvija, popraćena groznicom i lošim zdravljem, tada prije odlaska u krevet možete uzeti Fervex, Pentaflucin, Coldrex ili drugu kombinaciju za simptomatsko liječenje prehlade.

Prva pomoć kod prehlade

Prvo što liječnici preporučuju prilikom liječenja respiratornih bolesti je odmor u kući / krevetu. To vam omogućuje da spriječite infekciju drugih i u potpunosti se pridržavate svih daljnjih medicinskih preporuka. Pacijentu treba osigurati obilno piće i prehranu treba prilagoditi.

Da biste očistili nos, bolje je kupiti kapi s izotoničnom otopinom, a ne vazokonstriktori koji izazivaju ovisnost. Možete grgljati antiseptičkim otopinama Miramistina ili Furacilina. Pomoći će i parne inhalacije s kuhanim krumpirom ili esencijalnim uljima. Prije odlaska u krevet možete se toplu kupku s eukaliptusovim esencijalnim uljem ili napraviti kupku za stopala s ekstraktom crnogorike, senfom.

Gornje preporuke u većini slučajeva pomažu u prevladavanju lošeg stanja s ranim simptomima. Ako bolest traje više od 4 dana, prati groznicu i brzo pogoršanje ukupnog zdravlja, tada trebate odmah potražiti liječničku pomoć. Liječnik će propisati sveobuhvatni tretman koji će brzo ukloniti neugodne simptome i osnovni uzrok prehlade.

, , ,

Udisaji na prvi znak prehlade

Jedan od popularnih lijekova za liječenje i sprječavanje iritacije sluznice orofarinksa prehladom je inhalacija. Provode se pomoću posebnih uređaja - inhalatora, nebulizatora. Terapeutski učinak postiže se zahvaljujući prodiranju lijeka u žarište upale, zaobilazeći gastrointestinalni trakt i druge organe, sustave.

Prednosti inhalacijske terapije za rane prehlade:

  • Izravni učinak na područje upale.
  • Lijek se ne apsorbira u sistemsku cirkulaciju i ne izaziva štetne reakcije na druge organe.
  • Sposobnost liječenja pacijenata svih dobnih skupina.
  • Visoka penetracija.

Za inhalaciju možete koristiti sljedeće alate:

  1. Eterična i prirodna ulja - učinkovito i nježno djeluju na sluznicu. Oni mogu izazvati alergijske reakcije, stoga prije upotrebe trebate konzultirati svog liječnika. Koncentracija ulja ne smije biti veća od 5%.
  2. Fiziološke otopine - 0,9% natrijevog klorida omekšava i čisti sluznicu nosa i orofarinksa kada se unose štetne tvari i alergeni. Korištenjem 2% hipertonične otopine čisti se mukopurulentne naslage.
  3. Alkalne otopine - otopina natrijevog bikarbonata 2% ukapljuje ispljuvak i stvara alkalno okruženje u žarištu upale. Inhalacije učinkovito uklanjaju mukopurulentni iscjedak iz nosne šupljine.
  4. Mukolitiki - razrjeđuju ispljuvak i doprinose njegovom prolasku. Za inhalaciju se koriste Acetilcistein, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Doziranje lijeka i trajanje terapije određuje liječnik.
  5. Bronhodilatatori - proširuju lumen bronha i bronhiole, olakšavaju disanje i sprječavaju razvoj bronhijalnog opstruktivnog sindroma. Za liječenje se najčešće koriste sljedeći lijekovi: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Protuupalni lijekovi - smanjuju upalni proces, smanjuju oticanje sluznice, ublažavaju bolno stanje. Prilikom provođenja inhalacija možete koristiti sljedeća rješenja: Rotokan, eukaliptus, propolis, neven, malavit.

Inhalacije se provode 1-1,5 sati nakon obroka. U roku od sat vremena nakon postupka, ne preporučuje se jesti, razgovarati, izlaziti van. Gotova otopina treba biti čuvana u hladnjaku najviše 24 sata. Prije upotrebe, otopina se zagrije na sobnu temperaturu.

Ako se istodobno koristi nekoliko lijekova, tada se trebate pridržavati redoslijeda. Prvo koriste bronhodilatatore, zatim prorjeđivanje, mukolitike i protuupalno. Trajanje liječenja ovisi o težini bolnih simptoma i iznosi 3-7 dana.

, , , , , , ,

Što piti na prvi znak prehlade trudnicama?

Posebna pažnja potrebna je u liječenju prehlade kod trudnica. To je zbog brzog pogoršanja općeg blagostanja i napredovanja bolnih simptoma. Zbog toga postoji rizik od komplikacija i za buduću majku i za dijete.

Prije svega, to je prijetnja spontanog pobačaja ili preuranjenog rođenja, upalne komplikacije kod žena, pogoršanja kroničnih bolesti, kao i značajno povećanje rizika od gubitka krvi tijekom procesa poroda. Bolest je opasna i za dijete: intrauterino usporavanje rasta, gladovanje kisikom, intrauterine infekcije.

Kad se pojave rani simptomi bolesti, treba slijediti sljedeća pravila:

  • Obilje toplog napitka i uravnotežene prehrane. Prirodni dekocije i infuzije s borovima ruže i crnom ribizlom bit će korisni, jer sadrže veliku količinu askorbinske kiseline, što blagotvorno utječe na stanje imunološkog sustava. Preporučeni zeleni čaj s limunom, malinama, medom. U kasnoj trudnoći, pijenje puno tekućine pomoći će kod edema.
  • Za liječenje se može provesti inhalacija s eukaliptusovim esencijalnim uljem, čija para uništava patogene i smanjuje oticanje sluznice. Pri znojenju u grlu, inhalaciju je najbolje učiniti otopinom sode, infuzijom kamilice, kalendule, kadulje.
  • Ako se pojavi prehlada s znojenjem i grloboljom, tada je indicirano ispiranje otopinom soli, sode i joda, infuzijama kamilice, kalendule, eukaliptusa. Ako imate prehladu, trebali biste redovito provjetravati i navlažiti sobu. Za ispiranje nosa možete koristiti fiziološku otopinu natrijevog klorida.

Tijekom liječenja, trudnicama je kontraindicirano pečenje stopala i kupanje vrućih kupki, posjećivanje kupki i sauna, korištenje senfa i bilo kojeg pripravka na bazi korijena sladića. Također, ne zloupotrebljavajte med i maline, jer to može dovesti do povećanja tonusa maternice i razvoja alergija u fetusu.

Ako gornje metode nisu pomogle, a bolest napreduje, tada nakon savjetovanja s liječnikom možete koristiti lijekove.

  • Visoka temperatura - lijekovi na bazi paracetamola. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Teraflu, Fervex i drugi složeni lijekovi spadaju pod zabranu.
  • Kašalj i curenje iz nosa - u prvom će slučaju Mukaltin i Ambroxol pomoći, a kod curenja iz nosa, Pinosol, Sinupret kapi, vazokonstriktivni lijekovi su kontraindicirani.
  • Za liječenje su pogodne otopine za ispiranje grla na bazi takvih lijekova: klorheksidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • Za povećanje zaštitnih svojstava imunološkog sustava preporučuje se uzimanje Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Što se tiče antibiotske terapije, u ranoj fazi prehlade oni nisu potrebni. Ako je bolest uzrokovala niz ozbiljnih komplikacija, tada liječnik donosi odluku o prikladnosti njihove uporabe. Budućim majkama dozvoljeni su pripravci makrolida, penicilina i cefalosporina. Zabranjeni su tetraciklini, fluorokinoloni, aminoglikozidi i sulfonamidi.

Kako zaustaviti napad prehlade?

Glavobolja, kašalj, groznica i opća slabost znakovi su prehlade.Ne postoji poseban lijek koji bi eliminirao cijeli kompleks simptoma. Ali postoji nekoliko dokazanih terapijskih metoda koje mogu zaustaviti početak patološkog procesa.

  • Samljeti nekoliko češnjaka češnjaka i pomiješati s istom količinom meda. Uzimajte 1-2 žličice dnevno s toplom vodom. Terapeutski učinak češnjaka objašnjava se povećanim sadržajem fitoncida u njemu, odnosno prirodnim antibioticima.
  • Čaj s limunom i medom. Piće treba biti na ugodnoj temperaturi kako ne bi izgorjelo upaljeno grlo. Med ima baktericidna svojstva, obavija sluznicu i smanjuje bolne simptome. Limun je antiseptik, opskrbljuje tijelo askorbinskom kiselinom i normalizira metaboličke procese.
  • Čaj s malinama - da biste pripremili antipiretski i dijaforetski napitak, ulijte 100 g svježih bobica, lišća, nekoliko kašika marmelade ili suhog voća 300 ml kipuće vode i pustite da se kuha 20-30 minuta. Po želji, procijedite i uzimajte ½ šalice 4-5 puta dnevno. Maline sadrže salicilnu kiselinu, koja je prirodni aspirin. Bobica pojačava znojenje, ubrzava izbacivanje otrovnih tvari iz tijela.
  • Uzmite litru svježeg mlijeka, dodajte 1/3 šalice meda, ½ čajne žličice vanilije, cimeta i ekstrakta muškatnog oraščića. Sve dobro promiješajte i stavite na poganu vatru, dodajući mlijeko lovorov list i par graška crnog papra. Čim smjesa proključa, treba je maknuti sa štednjaka i ostaviti da se kuha 5-10 minuta. Juha podupire imunološki sustav i ubrzava proces ozdravljenja.

Gore navedene metode liječenja su učinkovite za pojavu ranih simptoma bolesti. Ali prije njihove uporabe, treba uzeti u obzir prisutnost kontraindikacija. Med je zabranjen osobama koje imaju dijabetes. Limun i češnjak treba koristiti s oprezom kod bolesti gastrointestinalnog trakta, a malina se ne preporučuje hipertenzivnim bolesnicima i osobama s lezijama kardiovaskularnog sustava.

, , ,

Kako se ne razboliti na prvi znak prehlade?

Jedna od karakteristika prehlade je da se javlja u bilo koje doba godine. Da se ne razboli, trebate slijediti ova pravila:

  • Izbjegavajte hladnoću, propuhe i vlagu. Obucite se prema vremenskim prilikama, ljeti ne pretjerujte s hladnim napicima i klimatizacijom.
  • Pridržavajte se osobne higijene. Operite ruke prije svakog obroka i nakon posjeta javnim mjestima.
  • Redovito provjetravajte sobu i mokro čišćenje.
  • Prigušite tijelo, budite u formi.
  • Uzmite multivitaminske komplekse i jedite uravnoteženu prehranu.
  • Odmorite se i spavajte, izbjegavajte stres.

Vrlo često su prvi znakovi prehlade povezani s oslabljenim imunološkim sustavom. Da bi se povećala njegova zaštitna svojstva, preporučuje se pravovremeno liječenje bilo koje bolesti, dobra prehrana i cijepljenje.

,

Definicija prehlade

Bolesti popraćene kašljem i curenjem iz nosa smatraju se prehladama. Postoji čak i pojam "hladne sezone", što znači nagli porast incidencije respiratornih infekcija u hladnim mjesecima u godini. Prehlada se smatra analogijom ARVI - pamti se kada je riječ o gripi i drugim akutnim lezijama respiratornog trakta virusne etiologije. Međutim, to nije sasvim istina - i morate znati zašto.

Prije svega, prehlada je fenomen povezan s hipotermijom. Događa se ako je osoba pila hladna pića, bila na propuhu, radila na otvorenom na hladnom ili u zatvorenom prostoru pod klima uređajem postavljenim na najmanju moguću temperaturu.

Hladnoća je nužno prisutna kao provocirajući faktor, a posljedice se ne očituju uvijek samo respiratornim simptomima - znakovi prehlade mogu se razviti kao žena nakon što je u hladnoj sezoni nosila kratku jaknu ili tanku haljinu.

U slučaju virusne infekcije, infekcija se događa bez obzira na temperaturne uvjete.

Ne možemo tvrditi da zamrzavanje pomaže smanjiti obrambene sposobnosti tijela. Neki virusi traju dulje na niskim temperaturama i visokoj vlažnosti - to je također od velike važnosti. Ali SARS se prenosi kapljicama iz zraka, kontaktom - od kihajuće, kašljajuće osobe s visokom temperaturom, koja rukom obriše nos i usta, a zatim dodiruje ručke i rukohvate vrata u podzemnoj željeznici. Obična prehlada u svom izvornom značenju je aktiviranje uvjetno patogene mikroflore ili pogoršanje kronične infektivne patologije, koja nema virusnu, već bakterijsku etiologiju. Hladna osoba s kroničnim cistitisom osjetit će ubrzane nagone, bol tijekom mokrenja i druge prethodno poznate simptome, a pacijent koji pati od kroničnog sinusitisa osjetit će začepljenje nosa, glavobolju, oskudan ili jak iscjedak iz nosne šupljine. Svaki od bolesnika imat će porast tjelesne temperature - ali ne uzročnici ARVI-ja, već bakterijski uzročnici žarišta kronične infekcije.

Izraz "kataralne bolesti" naširoko se koristi kada se odnosi na akutne respiratorne virusne lezije. To je uglavnom zbog sličnosti manifestacija, ali morate se sjetiti da prehlada i gripa nisu nimalo slični pojmovi, baš poput prehlade i bilo koje druge virusne infekcije. Hipotermija ne vodi uvijek prehladi, a SARS se ne razvija uvijek na pozadini hipotermije. Pažljivost u diferencijalnoj dijagnozi je nužna, budući da ne samo da će biti različita etiologija, već i terapijski pristup.

Prehlada se javlja kada je tijelo izloženo hladnoći - i što je najvažnije, kada je osjetljivo na to. Većina ljudi zna koncept stvrdnjavanja - postupak izlijevanja hladne vode nije ugodan, ali pravilna primjena metode omogućuje postizanje impresivnih rezultata. Iako otvrdnjavanje nije pogodno za sve, njegova moguća učinkovitost jasno pokazuje postojanje određene osjetljivosti na uvjete okoliša.

Podhlađenje može biti:

  • općenito (kada tijelo nije u stanju održavati normalnu tjelesnu temperaturu vlastitim resursima),
  • lokalna (ako je utjecaj niske temperature usmjeren na određeno područje tijela).

Primjer opće hipotermije može biti gubitak topline pri padu u ledenu vodu, a lokalna - upotreba sladoleda ili hladnih pića. Značaj je i spazam žila sluznice dišnih putova, koji se javlja refleksno. Kada hodate po hladnom podu bez cipela ili nemogućnosti skidanja mokrih cipela na hladnoći, prvi simptomi prehlade neće vas natjerati da čekate. Drugi vjerojatni provocirajući faktor može biti gubitak topline, koji se dogodio vrlo brzo - na primjer, ako se osoba znojnica nalazi u propuhu ili hladnoj sobi.

Patogenetska osnova prehlade nije toliko učinak niske temperature koliko reakcija tijela na nju.

U slučaju kršenja lokalnog imuniteta, bakterije koje nastanjuju dišne ​​putove mogu uzrokovati patološki proces. Pad imunoaktivnosti prethodi:

  • hladno izlaganje dovoljno za hipotermiju ili lokalno izlaganje niskim temperaturama,
  • kršenje opskrbe krvi sluznice nosne šupljine, ždrijela i drugih organa dišnog sustava, zbog oštrog grča žila.

Vazospazam ne znači bolest. Ali ako se osoba ne zagrije, pojavljuju se znakovi prehlade. Kada pacijent ima žarište kronične infekcije, vjerojatnost pogoršanja je velika.

Simptomi gripe i prehlade pojavljuju se čak i bez izražene hipotermije - kontakt s bolesnikom s SARS-om i virusom koji ulazi u sluznicu dišnih putova uzrokuje pojavu bolesti.

Obična prehlada je stanje koje se može očitovati na različite načine, ali prvi znakovi zajedno čine klasičnu sliku poznatu većini pacijenata:

  1. Postepeni početak.
    Hladnoća rijetko počinje iznenada s visokom tjelesnom temperaturom i srušenom slabošću. Mučnina raste postepeno, pokazatelji temperature rastu tijekom prvih dana od pojave simptoma prehlade. Mogu se primijetiti bolovi u mišićima i zglobovima.
  2. Groznica.
    Temperatura je u početku subfebrilna (37,1–38 ° C), rjeđe febrilna (38,1–39 ° C). Oštri skokovi (usponi, padovi) za prehladu nisu karakteristični, kao ni hipertermičke reakcije. Izuzetak su purulentna žarišta, ali u ovom slučaju govorimo o komplikacijama.
  3. Glavobolja.
    Može biti konstantan, pojačan s porastom temperature. Izlučujuća glavobolja karakteristična je za pogoršanje sinusitisa i jedan je od tipičnih simptoma.
  4. Rinitis.
    Upala sluznice nosne šupljine naziva se rinitis ili curenje iz nosa. Aktivnost izlučivanja sluzi i njegove fizikalno-kemijske karakteristike se mijenjaju. Znakovi prehlade kod odraslih i djece uključuju kihanje, osjećaj suhe sluznice. S curenjem iz nosa obično se pojavljuje velika količina izlučivanja nosa, ali s nekim opcijama za pogoršanje kroničnog sinusitisa malo je pražnjenja ili ga nema. Također je prisutna i nazalna kongestija.
  5. Grlobolja.
    Bolni osjećaji mogu varirati u intenzitetu - od tolerantnih do vrlo jakih, koji ometaju gutanje hrane i razgovor. Pacijenti su također zabrinuti zbog grlobolje, kašljanja.
  6. Kašalj.
    Kao početni simptom prehlade, kašalj nije uvijek zabilježen i često ukazuje na razvoj komplikacija. Ali neproduktivan kašalj ili kašalj s malom količinom sluzavog ili mukopurulentnog pražnjenja može biti znak upale gornjih dišnih putova. Kratki kašalj ujutro s curenjem iz nosa uzrokovan je istjecanjem sadržaja nosne šupljine u donje dijelove dišnih putova.

Kada se pojavi bronhitis ili upala pluća, vrijedi razgovarati ne o prehladi, već o specifičnom patološkom procesu povezanom s infektivnim agensom.

Što učiniti na prvi znak prehlade? Ovo je pitanje relevantno za većinu ljudi - posebno u obiteljima s malom djecom.

Odmah treba napomenuti da je nemoguće potpuno zaustaviti prehladu. Bilo koje tablete na prvi znak mogu ublažiti stanje, ali ne ukloniti simptome bez traga. Jedini način da se izbjegne prehlada je prevencija:

  • nošenje cipela i odjeće "u skladu s vremenskim prilikama",
  • regulacija temperature i vlage u prostoriji,
  • uklanjanje nacrta,
  • smanjena upotreba na otvorenom tijekom hladne sezone,
  • trenutno zagrijavanje tijekom smrzavanja.

Među preventivnim mjerama također se preporučuje otvrdnjavanje, ali o ovom pitanju najbolje je razgovarati s liječnikom koji će procijeniti sposobnosti tijela, vjerojatni rizik i očekivane koristi.

Lijek na prvi znak prehlade nije jedina pilula ili sirup. Primjenjuje se niz mjera:

  1. Odmor u krevetu tijekom groznice.
  2. Obilje toplog napitka (kompot, čaj, mineralna voda).
  3. Učinkovita prehrana s povećanjem broja vitamina, odbacivanjem alkohola, začinjene, masne, pržene hrane. Opcija kuhanja također je važna - kako ne biste ozlijedili grlobolju, bolje je odabrati bujone, meku hranu umjerene temperature, koja neće iritirati sluznicu.
  4. Ispiranje nosa fiziološkom otopinom, koristeći fiziološke kapi.

Prvi znakovi prehlade liječe se u uvjetima „prave“ temperature (18–20 ° C) i vlage (50–70%). U ovom slučaju vrijedi odjenuti pacijenta da mu ne bude hladno.

Kako liječiti prve simptome prehlade, koji se očituju škakljanjem i grloboljom? Odrasli i školarci mogu grgljati otopinama sode, soli ili kalendule, dekocijom kadulje, kamilice. Temperatura proizvoda ne smije prelaziti 40-50 ° C, a stopa ispiranja je od 8 do 10 puta dnevno. Također se koriste sprejevi s anesteticima i antibakterijskim komponentama (oracept), tablete za resorpciju u usnoj šupljini (strepsils, pharyngosept).

Kombinirani brzo djelujući lijekovi, uključujući antipiretike, antihistaminike i vitamin C (Coldrex, Fervex) ne mogu biti osnova terapije. Osim opasnosti od predoziranja, postoji i drugi nepoželjni učinak - suzbijanje aktivnosti imunološkog sustava, dok eliminira vrućicu. Kako liječiti prve znakove prehlade ako se povisi groznica? Koriste se monopreparacije s antipiretskim učinkom (nurofen, panadol).

Pomoć kod prvih znakova prehlade je pružiti pacijentu odmor, krevet i dovoljnu količinu tekućine. Antibakterijske lijekove, koji se mogu naznačiti u nekim slučajevima, propisuje samo liječnik. Ako se znakovi prehlade pojave kod novorođenčadi, odmah trebate konzultirati pedijatra. Hipotermija je opasnija za djecu nego za odrasle, a neke su infekcije mnogo teže.

Kako se možete prehladiti?

Za zarazu od prehlade ili SARS-a potrebno je poštivati ​​dva osnovna pravila - oslabljeni imunitet i ulazak u infekciju. Razmislite malo više o njima.

Oslabljeni imunitet. U hladnoj sezoni, osoba je podložna hipotermiji, što je uzrokovano padom tjelesne temperature, kišom, vlagom. Osim toga, u razdoblju od jeseni do proljeća, na policama više nema onih proizvoda bogatih vitaminima - bobice, voće, zelje. Ne zaboravite da nakon ljetnih praznika, uvodeći u radno okruženje i djecu u školu, osoba doživljava restrukturiranje tijela ili stres. Ti čimbenici dovode do smanjenja funkcionalnosti imunološkog sustava, a tijelo postaje ranjivo na razne infekcije.

Širenje infekcije. Vlažno i umjereno toplo vrijeme pogodno je za obilno razmnožavanje patogenih mikroorganizama - infekcije, čija se količina u zraku diže na nevjerojatno visoku razinu. Prilikom disanja ti se mikroorganizmi naseljavaju u čovjeku na sluznici gornjih dišnih putova - nosnoj i usnoj šupljini. Ako je imunološki sustav zdrav, ojačan, uništava infekciju s sluznice i sprječava je da se širi na cijelo tijelo. Ako je oslabljena, infekcija dobiva unutar osobe i počinje provocirati razvoj prvih simptoma prehlade.

Period hladne inkubacije (od infekcije na sluznici do pojave prvih znakova bolesti) je oko 2 dana.

Rezultat. Nadalje, hladna osoba ide na posao ili u školu, vrtić. Kad kiha i kašlje, on doslovno baca infekciju u mjesto svog boravka, jedina je razlika u tome što je u ispljuvak takve osobe koncentracija patogene mikroflore mnogo veća nego u zraku.

Dakle, glavne mjere za prevenciju prehlade su jačanje imunološkog sustava i izbjegavanje boravka na mjestima gdje postoji veliki broj ljudi - javni prijevoz, praznična događanja, uredi, škole, tržnice.

Simptomi obične prehlade

Za pojavu prehlade karakteristično je opće nelagoda, kihanje, začepljenost nosa i curenje iz nosa s tekućim i prozirnim izlučivanjem, crvenilo očiju i porast tjelesne temperature na 37 ° C-37,5 ° C.

Glavni simptomi prehlade su:

Prehlada kod male djece može biti popraćena anksioznošću i čestim plačem, proljevom (proljevom) i gubitkom težine.

Komplikacije od prehlade

Ako se na prve znakove prehlade ne pokaže odgovarajuća pažnja i ne poduzmu se terapijske mjere, postoji rizik od razvoja složenijih bolesti: sinusitisa, otitisa, meningitisa, konjuktivitisa, ječma u oku, laringitisa, traheitisa, bronhitisa, upale pluća, neuritisa, bolesti srca i drugih organa.

Uzroci prehlade

Mehanizam infekcije i razvoja prehlade detaljno smo ispitali u odlomku "o infekciji običnom prehladom". Sada razmotrimo ukratko uzroke i čimbenike koji dovode do razvoja prehlade:

  • Oslabljeni imunološki sustav
  • Hipotermija tijela,
  • Nedovoljan unos vitamina i minerala (hipovitaminoza),
  • stres,
  • Nekontrolirana uporaba lijekova
  • Sjedilački način života
  • Rad ili čest boravak na mjestima koja su prepuna ljudi,
  • Nepovoljni okolišni uvjeti u mjestima stanovanja ili boravka osobe,
  • Dijeljenje proizvoda za osobnu higijenu i kuhinjskih pomagala s bolesnom osobom,
  • Prisutnost kroničnih bolesti,
  • Loše navike su pušenje.

Među najčešćim uzročnicima prehlade spadaju virusi - rinovirusi, adenovirusi, respiratorni sincicijski virus (RSV), reovirusi, enterovirusi (Coxsackie), virusi gripe i parainfluence.

Hladno liječenje

Hladni tretman uključuje sljedeće stavke:

1. Način kreveta i polukreveta. To je potrebno da tijelo nagomila snagu za borbu protiv infekcije, kao i da spriječi da se sekundarna infekcija pridruži nekoj osobi. To je također preventivna mjera za neširenje patogene mikroflore u mjestima čestim boravkom pacijenta.

2. Pijte puno vode. Dnevno pijte oko 3 litre tekućine. To će omogućiti tijelu da brže izluči patogene mikroorganizme i njihove otpadne proizvode, koji su toksini za ljude. Tijekom pijenja dajte prednost pićima s visokim sadržajem vitamina C (askorbinske kiseline) u njima, koji jača imunološki sustav i pomaže tijelu u cjelini u borbi protiv bolesti. Buja ruža kukova, čaj s malinama, limunom i medom, čaj s viburnumom, sokovi od naranče, lingonberry, brusnice, odlično su se pokazali.

3. Zagrijavanje nosa. Ovaj postupak pomaže u ublažavanju oticanja i poboljšanju pražnjenja iz nosne šupljine zaraženih sputuma.

4. Ispiranje nosa. Isperite nos da biste ga dezinficirali od patogena i njihovih otpadnih produkata. Za pranje su se dobro pokazale slane fiziološke otopine i razni lijekovi „ispiranje“ iz ljekarne.

5. Gargling. To treba učiniti u istu svrhu kao i ispiranje nosa - za dezinfekciju i uklanjanje patogene mikroflore iz nazofarinksa. Uz to, neke dekocije, na primjer, od kadulje, kamilice i nevena, pomažu u ublažavanju kašlja i prebacivanju ga iz suhog u vlažni (produktivan) oblik. Također je potrebno podsjetiti da je vlažni kašalj zaštitna funkcija tijela, koje, ako postoji patogena mikroflora u dišnim putovima, istiskuje je iz sebe, samočisteći se.

6. Udisanje. Potrebno je ublažiti kašalj, prenijeti ga iz suhog u vlažni oblik i brzo uklanjanje infekcije iz tijela.

7. dijeta. Za respiratorne bolesti gornjih dišnih puteva nemojte se opterećivati ​​dijetom koja je tijelu teška za preradu hrane. Odbijte prženo, začinjeno, masno, dimljeno meso. Odaberite povrće i drugu hranu bogatu vitaminima. Proizvode je najbolje kuhati na pari ili kuhati.

8. Vitamini. Uz prehladu, dodatni unos vitaminskih kompleksa povoljno djeluje na tijelo.

9. Prozračivanje sobe. To se mora učiniti kako bi se smanjila koncentracija patogene mikroflore u zraku, gdje je pacijent.

10. Simptomatsko liječenje. Namijenjen je suzbijanju simptoma prehlade kako bi se olakšao njezin tijek.

Hladna medicina

Antivirusni lijekovi. Protivvirusna sredstva protiv prehlade zaustavljaju vitalnu aktivnost virusne infekcije u tijelu i njeno daljnje širenje, a također pridonose najbržem oporavku pacijenta.

Među antivirusnim lijekovima protiv prehlade (ARVI) mogu se razlikovati - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadine", "Cikloferon."

Temperatura za prehlade. Groznica tijekom prehlade ne nestaje. To je zbog činjenice da je porast temperature zaštitni mehanizam imunološkog sustava kao odgovor na infekciju koja umire u tim uvjetima. Tjelesna temperatura mora biti snižena ako ne pređe prag od 39 ° C za odrasle u roku od 5 dana, 38 ° C za djecu.

Antipiretički lijekovi i analgetici uzimaju se protiv prehlade kada imaju prehladu: Paracetamol, Ibuprofen.

Začepljenost nosa. Da bi se olakšalo disanje koriste se vazokonstriktori: Naphthyzinum, Noxspray, Farmazolin.

Kašalj. S jakim suhim kašljem koristite: "Codelac", "Sinecode." Za ukapljivanje ispljuvka - "Ascoril", "ACC" (ACC). Za povlačenje sputuma iz dišnih putova - sirup od plantaina, Tussin.

Glavobolja. S glavoboljom možete piti: "Askofen", "Aspirin."

Nesanica. Ako osobu uznemiri nesanica, možete uzeti sedative: "Barbamil", "Luminal" ili piti naboj sedativa.

Antibiotici protiv prehlade. Antibiotike protiv prehlade može vam propisati samo liječnik. U pravilu se to provodi nakon osobnog pregleda pacijenta ili bakteriološkog pregleda, ako se potvrdi prisutnost bakterijske infekcije u bolesnika. Ako se antibiotici koriste u slučaju virusne infekcije, rezultat može biti samo komplicirana klinička slika obične prehlade, jer antibiotik može samo dodatno oslabiti imunološki sustav i cijeli organizam. Također, preporučljivo je koristiti antibiotike ako se bakterijska infekcija pridružila primarnoj virusnoj infekciji i počele su komplikacije - laringitis, bronhitis, pneumonija, meningitis i druge zarazne bolesti.

Ako se sumnja na bakterijske infekcije ARI, obično se propisuju antibiotici širokog spektra - penicilini, cefalosporini, kao i makrolidi.

Prevencija hladnoće

Prevencija prehlade uključuje niz sljedećih preporuka:

  • izbjegavajte prekomjerno hlađenje tijela, navlaženje stopala i tijela u cjelini,
  • pokušajte jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima, posebno vitamin C. Jedite luk, češnjak.
  • od jeseni do proljeća uzimajte dodatne vitaminske komplekse,
  • voditi aktivan stil života
  • pridržavajte se pravila osobne higijene,
  • ne ostavljajte kronične bolesti slučajnim,
  • izbjegavajte stres
  • kada najavite akutnu epidemiju respiratorne infekcije, na javnim mjestima nosite zaštitnu masku, a također izbjegavajte gužve. Nakon dolaska kući isperite nos i usta slanom fiziološkom otopinom, isperite grlo,
  • odustati od pušenja
  • ako pacijent živi u kući sa simptomima akutnih respiratornih virusnih infekcija ili akutnih respiratornih infekcija, zasebnim priborom za jelo (vilica, žlica, šalica, tanjur) i posteljinom, ručnikom za osobnu upotrebu.
  • prozračite sobu
  • obavite najmanje 2 puta tjedno mokri u kući čišćenje.

Prema vrsti infekcije:

  1. Virusna infekcija se prenosi samo s osobe na osobu. Odnosno, prije bolesti trebao je biti kontakt s bolesnom osobom.
  2. Bakterijska infekcija može se prenijeti ne samo s osobe na osobu. Bakterije su svuda oko nas. Ponekad su za akutnu respiratornu bolest krive čak i bakterije koje su još mirno živjele u tijelu. No, imunitet je oslabio kao rezultat hipotermije, a uobičajena bakterija uzrokovala je bolest.

Razdoblje inkubacije prehlade (od infekcije na sluznici do prvih znakova) je oko 2 dana.

Prvi znakovi

Hladnoća rijetko počinje iznenada s visokom tjelesnom temperaturom i srušenom slabošću. Obično počinje iznenada sa grloboljom, praćenim drugim simptomima:

  • Vodeni nos
  • kihanje
  • Umor i slabost
  • Kašalj - suh ili mokar

Mučnina raste postepeno, pokazatelji temperature rastu tijekom prvih dana od pojave simptoma prehlade. Mogu se primijetiti bolovi u mišićima i zglobovima.

Dijagnostika

Ako postoji ili postoji samo sumnja na razvoj prehlade, odmah treba potražiti savjet liječnika poput terapeuta. Liječnik obično dijagnosticira prehladu na temelju opisa simptoma i rezultata tijekom fizičkog pregleda.

Laboratorijski testovi obično se ne provode osim ako nema bojazni zbog drugog zdravstvenog stanja, poput bakterijske bolesti ili potencijalnih komplikacija.

Lijekovi za liječenje

Na policama ljekarni nalaze se antivirusni lijekovi propisani protiv prehlade:

  • Amizon,
  • Anaferon,
  • Arbidol
  • Ingavirin,
  • Influcid,
  • Kagocel,
  • oseltamivir,
  • rimantadin,
  • Tamiflu.

Konstantno pratimo temperaturu za prehlade, ako se ne povisi iznad 38, a zdravlje vam je normalno - ne uzimajte antipiretske lijekove, toplina uništava viruse i mikrobe. Za liječenje prehlade morate koristiti antipiretske lijekove samo u slučajevima kada je temperatura iznad 38 ° C

Topivi lijekovi na bazi paracetamola uobičajeni su i učinkoviti u snižavanju temperature:

S teškim rinitisom i / ili začepljenjem nosa preporučuju se vazokonstriktivne kapi u nos:

  • Nazol - sprej je prikladan, koristi se 2-3 r / dan,
  • Nazol Advance - pogodnost u obliku spreja, sadrži eterična ulja, koristi se 2 r / dan,
  • Nazivin - prikladni obrasci za odrasle, dojenčad,
  • Tizin - kapi, sadrže esencijalna ulja, učinkovit je za viskozni nosni iscjedak.
  • Lazolvan sprej za nos (razrjeđuje nosnu sluz).
  • Pinosol (otopina ulja) kaplje i prska.

Osobitost uzimanja vazokonstriktivnih kapi u nos: tečaj ne smije prelaziti 5-7 dana, inače će lijekovi prestati djelovati, a nosna sluznica će atrofirati.

Antihistaminici su lijekovi koji se koriste za liječenje alergija. Imaju izražen protuupalni učinak, dakle, ublažavaju znakove upale: oticanje sluznice, začepljenost nosa. Lijekovi nove generacije, kao što su semrex, loratadin (klaritin), zyrtec, fenistil, ne izazivaju pospanost.

Kašalj. S jakim suhim kašljem koristite: "Codelac", "Sinecode." Za ukapljivanje ispljuvka - "Ascoril", "ACC" (ACC). Za povlačenje sputuma iz dišnih putova - sirup od plantaina, Tussin.

Antibiotici se koriste samo kad se pojave bakterijske komplikacije, a apsolutno su beskorisni u odnosu na viruse. Stoga tijekom prehlade nisu propisani.

Činjenica je da antibiotici inhibiraju imunološki sustav, uništavaju korisnu crijevnu mikrofloru, tako da samo specijalist može odlučiti mogu li očekivane koristi od upotrebe antibiotika premašiti štetu koju uzrokuju.

Ispiranje nosa prehladom

  1. Izotonična (fiziološka) otopina. Doziranje treba biti 0,5-1 žličica na 200 ml prokuhane vode. Sol sprečava rast i razmnožavanje patogena, razrjeđuje ispljuvak i potiče njegovo uklanjanje.
  2. Soda ili otopina jod-sode. Priprema se u sličnoj koncentraciji. Soda stvara alkalno okruženje u nosnoj šupljini, što je nepovoljno za rast kolonija patogenih mikroorganizama.

Grgljanje

Da biste garali kod prehlade kod kuće, možete koristiti:

  • Fiziološka otopina, otopine sode,
  • Grudi skupljene samostalno ili kupljene u ljekarni
  • Tinktura propolisa
  • Gargle s vodikovim peroksidom. Mora se razrijediti uzimajući 2 žličice u 50 ml tople vode. Dan trebate koristiti alat 3-5 puta dok ne osjetite da vam je postalo lakše.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi protiv prehlade gotovo su uvijek uključeni u režim liječenja respiratornih bolesti, zbog svojih korisnih svojstava.

  1. Pri prvim simptomima za liječenje korisno je pripremiti sok od mrkve i u njemu umiješati kašu od 3-5 češnjaka. Uzimajte lijek pola šalice 3-4 puta dnevno jedan sat prije jela pet dana.
  2. Kupke za stopala. Ako je bolest popraćena bez temperature, tada se senf može dodati u vodu. Da biste to učinili, dodajte jednu žlicu suhog praha po 7 litara. Umočite noge u vodu i držite dok se voda ne počne hladiti. Nakon toga ih dobro obrišite i stavite vunene čarape.
  3. Pomiješajte 30 g ulja heljde, 20 g svježeg soka od nevena, 15 g rastopljenog kakao maslaca, 10 g meda, 5 g propolisa. U slučaju prehlade, navlažite pamučnu vunu u ovom sastavu i umetnite je u nos 20 minuta.
  4. Ulijte 1 čajnu žličicu suhog sjeckanog korijena maslačka s 1 šalicom kipuće vode, inzistirajte u zatvorenoj posudi u kipućoj vodenoj kupelji pola sata, ohladite, procijedite. Uzmite isto kao infuziju za prehlade.
  5. Bobica viburnuma može imati jedinstven terapeutski učinak. Da biste dobili pozitivan učinak od proizvoda, možete napraviti dekociju pomoću žlice bobica za čašu vode. Pijte dobiveni voćni sok po mogućnosti u toplom obliku i s medom.
  6. Kad se pojavi prehlada, ukapajte 3-5 kapi aloje u svaku nosnicu 4-5 puta dnevno, nagnuvši glavu unatrag i masirajte nosna krila nakon ubrizgavanja.
  7. Cvjetovi lipe pomoći će ublažiti grlobolju i riješiti se kašlja. Čaj od lipe: dvije žličice cvjeta lipe na šalicu vode.

Što možete učiniti da izbjegnete prehladu?

  • Izbjegavajte gužvu na mjestima gdje je rizik od infekcije mnogo veći.
  • Ako je moguće, držite se podalje od ljudi koji imaju prehladu.
  • Ne dirajte nos ili oči nakon što ste bili u fizičkom kontaktu s nekim bolesnim.
  • Temeljito operite ruke, posebno tijekom curenja iz nosa.
  • Provjerite svoju sobu dobro.

Ako ne započnete liječenje prehlade na vrijeme, tada postoji rizik od komplikacija koje se s vremenom mogu pretvoriti u kronične bolesti. Stoga vodite računa o sebi, pri prvim simptomima počnite pomagati svoje tijelo i, općenito, pratite svoje zdravlje tijekom cijele godine.

Pogledajte video: Kako se zaštititi od prehlade i gripe? - . (Studeni 2019).

Loading...